随着中国市场经济发展，中小企业竞争加剧，融资难、资金成本高已经成为困扰中国众多企业经营的最大的难题。优秀的项目与资本之间，需要更多的沟通交流平台。
2017年6月16-18日，20余家顶级国内资本齐聚深圳，共同助力体育新兴项目发展。
本次体育创新资本对接会由深圳国际体育博览会（以下简称深圳体博会）诚意打造，拟邀请浙江广夏、游族网络、国旅联合、华谊嘉信、华兴资本、苏宁投资、达晨创投、海通新创、基石投资、君联资本、海航投资、国泰创投、天风证券、凯兴资本等20多家顶级资本机构。通过创新平台整合优质资源，提升企业效益，实现资本价值最大化，帮助每一位拥有梦想的创业者解决融资难题。
深圳体博会组委会携20余家资本机构组成评审会，对参与的企业进行评估，最终推选出5个优秀项目与资本机构零距离对接，另外深圳体博会还将为每一个优秀项目提供展位服务，与展会现场300余家知名企业合作交流，参与创意活动，直接接触客户和消费者，并提供超过100家大型媒体、网络平台宣传推广服务。
首届深圳国际体育博览会以聚焦体育科技，探索运动基因为主题，旨在把体育创新融入现代生活，打造全球体育创新企业发布产品信息、展示前沿科技及倡导科学运动生活方式的全新平台。
展会同期举办全球体育联盟峰会、深港澳体育产业高峰论坛、科技+创新助力体育产业升级论坛、中国健美健身公开赛、深圳热点城市穿越赛、Mego体育嘉年华、陆地冰球邀请赛等论坛及活动。
作为体育产业创新风向展，深圳体博会将以独特的视角、优渥的人脉、丰富的资源、专业的经验，为企业带来最前沿、最准确的行业动向。
七大优势：直击产业痛点
政策支持：深圳市人民政府出台相关措施，力争让深圳体育产业综合实力位居全国大中城市前列，将深圳建设成为高端体育品牌集聚中心和国际化的体育产业创新中心；
市场规模：深圳2016年体育产业总产值达到550亿，拥有1100多家健身会所，30多座各类大型体育场馆，近千家专业体育组织及协会；
地理位置：毗邻香港澳门，深港合作空间大，国际贸易往来密切，国际化水平高；
金融资本：深圳是中国进出口贸易前沿阵地，在人民币跨境使用、资本项目扩大开放、金融机构创新、创新型金融业务、要素交易平台、创新金融业态、产业集聚等方面实现了多个全国首次和第一，包括跨境人民币贷款业务试点、外商投资股权投资试点等等；
科技实力：深圳不仅聚集了华为、中兴等中国几乎所有科技创新巨头，更有一大批国内顶尖高校的研究生院，科研技术雄厚；
媒体推广：深圳体博会拥有体坛传媒全体育媒体平台资源，美高体育有覆盖全国大中城市200余家体育场馆的媒体广告；
机构支持：深圳体博会获得北京国体世纪体育用品质量认证中心、深圳市自行车运动协会、深圳市智能穿戴行业协会、深圳市虚拟现实行业协会、深圳市健美健美操运动协会、深圳市罗湖区篮球协会、深圳市南山区自行车运动协会7大机构协会深度合作协办，并获得深圳市工商联全力支持。
展区划分
结合当前运动发展的方向以及大众运动健身的需求，深圳体博会设有足球专区、篮球专区、网羽专区、马拉松专区、户外用品与装备区、健身器材区、体育服务专区（体育旅游、培训、运动康复、营养），满足不同体育爱好者的需求。
同期论坛与活动
一、风向论坛
1、全球体育联盟峰会：
拟邀政府高层、行业大咖、科技专家和体育明星出席，央视体育名嘴主持，共商当下体育热点、潮流趋势及体育产业发展的问题与对策。
2、科技+创新助力体育产业升级论坛
北京国体世纪体育用品质量认证中心主讲，结合体育科技，重点讨论体育科技的发展趋势,分析我国体育科技产业的现状及存在的问题,更全面地认识智慧体育，给全面建设战略和体育产业发展提供更多视角。
3、体育创新资本对接会
组委会拟邀浙江广夏，游族网络、国旅联合，华谊嘉信等20余家顶尖资本，举办大型体育创新资本对接会，面对所有运动相关、B轮融资完成之前的创业项目开放，提供资本对接与展示平台。
二、精彩活动wWW.JSs999.cOm
1、中国健美健身公开赛：
由国家体育总局社会指导中心、中国健美协会主办，深圳市健美健美操运动协会、中国·深圳国际体育博览会协办。历时三天的高水平健身健美竞技将成为展会上一道靓丽的风景，同时为代表国家参加国际比赛选拔人才。
2、陆地冰球邀请赛
为了践行广东省体育局执行国家体育总局北冰南扩的方针，大力发展陆地冰球运动，组委会结合广东地区特色，特邀请广东本地8支陆地冰球队伍，举办陆地冰球邀请赛。
3、Mego体育嘉年华
30多个趣味与挑战并存的体育游戏。80年代的复古、90年代的情怀、21世纪的激情与挑战，休闲娱乐、体能PK、智力比拼、亲子乐园，运动小白、业余菜鸟和专业级选手一起运动狂欢，玩得畅快，运动彻底。
4、跑者荣耀
集结千名跑者，寻找深圳荣耀跑团。跑者大联欢，展现最具活力的运动生活方式，赢取万元跑团大奖。
专业观众构成
邀请全国30多个省市体育基建项目部负责人、高校和中小学校采购专员、度假酒店、会所体育设施和健身房采购人员、大型商业百货招商采购专员、健身、网羽、跑步、户外等各类运动俱乐部经营者等专业观众。
八、参展费用
标准展位（3米*3米/个）光地：36㎡起租
国内人民币10800元/个人民币1080元/㎡
国际人民币13800元/个（2000美元/个）人民币1380元/㎡（200美元/㎡）
九、联系我们
参展咨询：0755-82900444
010-67196131
媒体合作：0755-82900444-606
商务合作：0755-82900444
地址：北京市东城区东花市北里西区22号楼西段
广东省深圳市福田区沙头街道福强路4001号深圳文化创意园309B栋8楼南03号房
微信公众号：深圳国际体育博览会SPOE
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20岁运动别把身体当资本挥霍
在20岁左右这个年龄段，身体正处于巅峰状态，自然而然的会选择较为激烈的运动项目，如篮球、搏击等。可是这个年龄段也是最不注意自己身体的时候，常常超负荷的运动给自己的身体带来极大的负担，受伤也成了家常便饭。频繁的伤痛容易给身体落下后患，即使现在的身体再好，也应该引起注意，以免追悔莫及。下面小编就给各位年轻的朋友说说在健身过程中要注意的四个问题，以防止受到不必要的伤害。
一、运动时一定穿上运动装备
这是很多年轻人基本都会犯的一个错误，如穿着拖鞋、牛仔裤，看见有人打篮球，然后不管三七二十一的加入，谁知道马上因为一点对抗就扭着脚或摔伤，这样的情况是屡见不鲜。请记住：慢跑要穿慢跑鞋，打网球要穿网球鞋，打篮球最好穿篮球鞋。专业篮球鞋和普通的运动鞋相比，鞋底较厚，鞋帮较高，在跃起落下时能增加缓冲，减少脚踝受伤的风险。
二、运动时不要佩戴首饰
年轻人追求时尚，耍帅摆酷那是最正常不过，可是你不知道的是这些帅和酷都是建立在你自残的基础之上。如打篮球戳伤手指后，法国研究人员指出，手指受伤后，会发生肿胀，使得戒指取不下来；激烈的身体对抗运动中，难免扯到精致的耳环、项链，例如此类情况都是应该引起注意的。
三、运动不热身
这几乎是所有年轻人健身时的习惯，不管是进行球类运动还是去健身房锻炼都是这样，总是认为没事，殊不知一不小心就容易扭伤、拉伤。这个坏习惯需重点注意：运动前5分钟的慢跑或活动，能够有效地调动全身的关节、骨骼、肌肉。比如滑雪，之前没有做好热身，在四肢关节僵硬的情况下急于开始，致使很多人摔伤了膝关节和踝关节。
四、补水不科学
年轻人往往在运动中玩得兴高采烈，汗流浃背也顾不上喝水，等到运动结束时才感觉到口渴，于是一口气喝下一大瓶水。这个习惯非常不好。感到口渴时，一次大量饮水，可能会导致低渗性脱水，俗称水中毒。正确的做法是，运动前、中、后少量多次饮水。
温习提示：
年轻爱运动是好事，但是不要把年轻当成可以挥霍的资本，这样的挥霍或许在你年轻的时候看上去没什么，但是当你随着年龄的增长你就知道这样的挥霍真的是伤不起。所以，请重视科学合理的运动。
健身助力带怎么用,助力带怎么缠绕,助力带使用方法
健身助力带怎么用,助力带怎么缠绕,助力带使用方法
在训练中，很多人因为握力不过而影响了主要的训练。
手腕前臂是比较小的肌群，很容易就力竭，力量比背阔肌、肩袖肌群的力量差的很远。
背部还很有力气的时候手臂却先缴枪了！怎么办？
试试助力带吧！
握力带的原理是，通过绳带绑住器具，让负荷直接施加在小臂上，并且让力不分散。这样就可以让背部获得更好的训练。也不会出现背部还没练到，小臂先力竭的情况了。
使用助握带：市面上有许多种类的助握带，多数是最基本的帆布带环绕你的手腕和杠；有些则是在手腕处附有魔鬼毡固定，前端则有挂钩可扣助杠。无论是哪种，他们的目的都是相同的－增加你的握力和耐力。
拉带助力带的附着位置：腕关节以下/掌根处。
使用特点：主要靠手掌以及无名指和小拇指握住助力带，拇指食指中指保持锁握姿势。通常，拇指食指中指直接握杠，不要握住助力带。当试举失败的时候，不能因为助力带的缘故导致松不开杠铃。
第一步：将助力带穿过手腕。
第二步：从杠后向前绕过杠铃。
第三步：无名指、小拇指握住拉带/助力带根部。
注意：用拇指把助力带推向根部，不要把拉带垫在拇指下面。抓举拉带用法与通常用法的主要区别在这里。
第四步：锁握。
第五步：完成基本的锁握之后，旋紧拉带即可。
当体育风口遇到女性经济 亚洲首个女性运动展席卷深圳
随着运动健康成为女性生活消费的主打概念，体育、休闲、服饰、餐饮等行业纷纷将目光锁定女性运动市场。2月25至26日，备受关注的亚洲女子运动与时尚展（后简称女子运动展）登录深圳会展中心3号馆，全棉时代、中航、遂生、佳明、平衡派、可口可乐、SHAPEYOURLIFE、KELME、G·CROSS、TITIKA、招商银行等120个知名品牌，将共同开启女性运动时尚生活方式的新里程。
本届展会由深圳市卡司通体育产业发展有限公司专项打造的亚洲地区首个女性主题展会，突破了传统展会的模式在现场设置互动体验区，累计2天超过30场大型瑜伽、健身、讲座等活动，2017ShapeGirl马甲线大赛启动仪式暨深圳站预选赛、VSamba人鱼线桑巴大赛等各类主题活动掀起一轮女性健康时尚生活新浪潮。
国内首个针对女性的运动展会
对于参加女性运动展的个人参观者来说，体验健康的生活方式也是此次展会目的之一。
展会将同时向女性传递与运动健康相关的专业知识，全棉时代将为到场女性讲解女性健康知识，遂生教练也将带来专业的健身训练课程，现场还将展示健身、瑜伽、女子极限运动等多种运动课程。行业人士认为，女性消费力与日俱增的今天，运动时尚作为女性主力消费项目却缺乏一个集聚相关领域品牌的平台，消费者难以一次性接触到大批量的运动健身品牌，亚洲女子运动与时尚展刚好填补了这个空缺。对品牌而言，提升品牌形象和影响力，寻求更多合作机会及消费力量；对消费者个人而言，能从展会上体验更健康的运动时尚生活方式，获取更科学的身体管理知识。展会期间，《2016中国跑者调查》将同时发布，跑者消费的相关数据，为品牌企业提供专业的市场参考。
深圳女子马拉松启动赛，三百女神闪耀全城
在展会期间，由深圳市登山户外运动协会和深圳市卡司通体育产业发展有限公司联合主办，深圳市山之巅体育发展有限公司承办，全棉时代全力支持的PurCotton全棉时代BingBingRun2017中国（深圳）女子马拉松启动赛将首场亮相，该启动赛是由深圳女子马拉松衍生出来的新形体。专门为女性打造的一个在跑步机上进行的跑步活动，活动将以闪耀水晶跑为主题，水晶的玲珑剔透、光彩闪耀，诠释着即使是一位平凡的女性，只要有积极向上的人生态度、热爱生活，也能像水晶般闪耀着耀眼的光芒，塑造出自己独有光芒的气质神韵。活动报名一发布，即得到女神们的热捧，让我们一起期待众女神在展会现场展示运动的魅力。
体育大咖齐聚，共创女性体育盛事
在展会开幕式上，体育圈内的男神女神们将掀起女子运动展的第一波热浪，到场嘉宾毛线团创始人毛大庆、趁早创始人王潇、以及众多网红健身女神男神到场分享运动乐趣。
展会现场划分品牌展示区、互动体验区、主题活动区三个区域，其中互动体验区内将有品牌展商带来最新瑜伽、健身课程；最IN时尚运动配饰；最健康运动饮品；最潮极限运动等。展示区内品牌范围涵括户外、乐跑、塑形、健康管理、可穿戴智能产品等，并突破性地在展会上增加了时尚市集、轻食潮饮、慢生活等互动体验项目。
为了让时尚的女性生活方式、健康的生活理念广为传播，展会将有数百位时尚健身网红、人气潮人现场直播互动。
马甲线人鱼线共舞，会展中心变身魔体集中营
当白富美不再是都市女性追崇的形象标准，明星、艺人也以运动形象引领潮流，健康有线条的身体成为越来越多女性心目中的完美身材，与健康生活方式相关的一系列课程、服饰、配饰、饮品等行业成为女性消费投资的新宠。
2017ShapeGirl马甲线大赛启动仪式暨深圳站预选赛将在展会现场燃情开启，趁早创始人王潇、ShapeGirl郑怡以及2016年马甲线大赛前十名选手，为现场观众诠释马甲线魅力。
由韩国小姐、人气美臀女王郑雅玲、巴西专业桑巴女王KatrinaGacia也将火辣开启VSamba
人鱼线桑巴大赛的序幕，点燃展会风情摇曳的桑巴盛宴。
中航、遂生、平衡派、SHAPEYOURLIFE、优胜美地瑜伽等品牌展商也将带来ViPR女子塑形、TriggerPoint筋膜放松、提升腿部肌肉线条、ActivMotionBar小团体训练、BodyPump等近30场课程。关注官方微信，点击预登记报名系统，可获专业教练指导下的各类课程。
百家媒体聚焦盛典
作为深圳城中盛典和业内先例，展会受到了百余家媒体的关注支持。深圳晚报、晶报等深圳主流媒体；南方日报、南方都市报等广东媒体，腾讯大粤网、新浪深圳、搜狐深圳等门户网站；今日头条等资讯平台；腾讯、优酷、爱奇艺等视频网站；深圳卫视、深圳都市频道、深圳移动电视、FM106.2广播等电视广播；YY直播平台将作为展会期间官网指定直播平台，对展会开幕式、深圳女子马拉松BINGBINGRUN赛事、同期精彩活动做全程直播，并邀约知名体育直播与现场参展商、观众互动，此外映客直播、花椒直播等直播平台将对展会全程亮点及时报道，此外，体育行业、时尚行业、母婴亲子行业等专业媒体也相继给予宣传推广，包括：悦跑圈、爱燃烧、8264、FashionNetwork、新浪户外、搜狐户外、网易户外、体育大生意、南方体育、米娜时尚、瑞丽网、芭莎时尚、YOKA品牌网、21CN、体坛网、搜狐时尚、太平网女性、太平洋亲子网、辣妈圈、妈妈网等。
主办方卡司通体育产业发展有限公司表示，作为目前亚太地区唯一的女性运动与时尚盛会，亚洲女子运动与时尚展未来两年将落户深圳，2017年还将举办更多主题和类型的体育盛筵，抓住运动时尚风口，将更专业、更全面、更新潮的行业走向传递出去。
健身招式新发现
传统招式: 双手抓住哑铃，面朝上躺着，双手张开比肩宽，双肘向外张开，双臂伸直，双手上举。然后缓慢放下，直到回到胸前位置。这样完成一个回合，做三组，每组十至十二个回合。
新元素：双手分开与肩同宽，双肘紧贴身体外侧，这样可以锻炼三头肌。
传统招式: 一手抓住一个八至十磅重的哑铃，手自然垂直放在大腿侧面，双脚分开与臀同宽站立。向下蹲直到大腿与地面平行，回到站立姿势。这样是一个完整的回合。做三组，每组十至十二个回合。
新元素：手抓哑铃放在大腿前，在下蹲过程中自然地手臂下垂。这样有利于锻炼腿腱。
传统招式: 俯卧撑，双脚并拢，双手分开比肩宽。双手弯曲向地面靠，然后起撑回到原点。做三组，每组六至十二个回合。
新元素: 双脚放在一个六至八英寸高的台阶上。这样能加强锻炼肩膀。
传统招式：站在高拉机训练机前，抓住把手，双手分开与肩宽，伸展手臂，坐在凳子上，双脚开放在地面，双手用力拉住高拉机训练机，然后缓慢地松开双手。这样是一个回合。做三组，每组十至十二个回合。
新元素:身体向右倾斜45度，双手靠近身体。这样能锻炼到背部。
就像某种农药用久了之后，药性也会失效，因为害虫已经产生了抗体，道理是一样的。在经过长期的某项运动后，身休肌肉也会对某种姿势或运动产生疲劳，应该时不时地变点花样，刺激肌肉，才能达到锻炼的效果。
编辑热荐：美眉理性健身高效法则
专稿，未经书面授权请勿转载。
今日热点：不了解运动的特点和运动规律，或自身存在某些错误观念，或照搬他人的锻炼方法，往往会走入误区，以致动摇了继续锻炼的信心……[进入健身频道]
出色男人 让肌肉显露出来 ！ 大家都该尝试自虐健身法 9种最经济的魔鬼瘦身法 十种误区让你健身前功尽弃 50招！炼出穿牛仔裤最佳身材 不花钱变魔鬼身材的7个秘决 克服阻碍健身的10条心理障碍 胸部训练6规则塑钢铁胸肌 39健康网（www.39.net）原创内容，未经授权不得转载，违者必究。内容合作请联系：020-85501999-8819或39media@mail.39.net乳清蛋白助力健身!
多项营养原则，优质蛋白的补给又是怎样的呢?运动员所喝的饮料又是些什么成分呢?
国内运动营养研究领域资深专业人士、北京2008奥运会膳食-营养-恢复专家组成员、北京大学第三医院运动医学研究所常翠青博士指出：“乳清蛋白和含有乳清蛋白的食品可以帮助健身人士和运动员有效补充优质蛋白以迅速恢复体力并提高运动效果和成绩。”
据专家解释：乳清蛋白含有18种氨基酸，其中包括人体所需的全部8种必需氨基酸。这些氨基酸的组成比例恰当，几乎与骨骼中氨基酸的组成比例完全一致，极易被人体利用，因此乳清蛋白不仅是优质的“全蛋白”，也是“快蛋白”。乳清蛋白不仅可以提供纯净的高品质的蛋白质，其脂肪、碳水化合物的含量极低，更重要的是，乳清蛋白中高含量的支链氨基酸不仅是产生肌肉能量的前体物质，也是免疫系统的燃料。由于具有丰富的半胱氨酸，乳清蛋白是目前研究已知的能够提高人体内抗氧化物质——谷胱甘肽合成的唯一膳食蛋白。
专业人士推荐：每天只需补充20克乳清蛋白就可以明显降低肌体脂肪含量，而不需要任何专门的训练。这是由于乳清蛋白具有促进脂肪利用，将其转化成能量的作用。可见，乳清蛋白不仅有助于减脂塑身，更重要的是，乳清蛋白优质的营养特性可以帮助全面提升健康水平。
深圳国际体育博览会联合中国健身健美公开赛 呈现力与美的盛宴
一年一度的健身健美界盛会中国健身健美公开赛即将降临中国·深圳国际体育博览会，为广大健身爱好者带来力与美的视觉盛宴。
近年来，全民健身的热潮势头不减，也吸引了越来越多的人关注健美运动。2017中国·深圳国际体育博览会顺应体育大热趋势，联合深圳市健美健美操运动协会，将中国健身健美公开赛现场引进展会现场。近千名高水平运动员同场竞技，鲜肉小花实力炫肌肉，更将邀请到健身健美界众多前辈齐聚会场，共同见证健身健美界新星的诞生。
本届中国健身健美公开赛由国家体育总局社会指导中心、中国健美协会主办，深圳市健美健美操运动协会、中国·深圳国际体育博览会承办，并获得国际健美健身联合会、亚洲健身健美联合会的支持与协助。历时三天的高水平健身健美竞技将成为展会上一道靓丽的风景，同时对深圳的健身健美业起到助推与促进作用，为代表国家参加国际比赛选拔人才。
展会背景
由广东省体育局指导，深圳市工商联支持，体坛传媒集团股份有限公司、深圳美高体育发展有限公司主办的2017中国·深圳国际体育博览会（SPOE），将于2017年6月16日~18日在深圳会展中心举行，首届展会面积超过15000平米。
本届体博会以聚焦体育科技，探索运动基因为主题，旨在把体育创新融入现代生活，打造全球体育创新企业发布产品信息、展示前沿科技及倡导科学运动生活方式的全新平台。届时，来自12个国家超过300家企业共襄盛举，为市民展示当今中国体育行业最前沿的科技、理念和生活方式。
展会优势
深圳优势
政策支持优势：《体育发展十三五规划》中也指出，要深化体育重点领域改革，促进群众体育、竞技体育、体育产业、体育文化等各领域全面协调可持续发展。深圳市人民政府出台相关措施，力争让深圳体育产业综合实力位居全国大中城市前列，将深圳建设成为高端体育品牌集聚中心和国际化的体育产业创新中心。
市场规模优势：深圳市常驻人口近1200万，2016年体育产业总产值达到550亿，1100多家健身会所，30多座各类大型体育场馆，近千家专业体育组织及协会。
地理位置优势：毗邻香港澳门，深港合作空间大，国际贸易往来密切，国际化水平较高。深圳会展中心地处深圳市中央商务区（CBD），四通八达，人流量大。
金融资本优势：深圳是中国进出口贸易前沿阵地。前海自贸区在推进人民币跨境使用、资本项目扩大开放、金融机构创新、创新型金融业务、要素交易平台、创新金融业态、产业集聚等方面不断探索，实现了多个全国首次和第一，包括跨境人民币贷款业务试点
科技创新优势：深圳有一大批改革开放以来成长起来的高新技术企业，比如华为、中兴等，聚集了中国几乎所有科技创新巨头。深圳正努力建设国家创新型城市，按照国家要求在产业发展、人才培育、科研基础设施、创新基础设施等方面采取了一系列措施。
运动人群优势:亚热带气候，夏长冬短，温暖舒适，适合常年运动。城市自由开放，年轻人的聚集地，人均收入高，消费潜力巨大
深圳体博会优势
主办资源优势
组委会体坛传媒拥有全国首屈一指的体育媒体，美高体育有覆盖全国大中城市的200余家体育场馆的媒体广告，同时本届展会获得广东省体育局及深圳市工商联全力支持，深圳市自行车运动协会、深圳市智能穿戴行业协会、深圳市虚拟现实行业协会、深圳市健美健美操运动协会、深圳市南山区自行车运动协会、深圳市罗湖区篮球协会等6大协会深度合作协办。
媒体宣传优势
体坛传媒旗下一报九刊全线持续推广，美高体育独家自有媒体平台覆盖大中城市200余家大型体育场馆，腾讯、新浪体育、搜狐体育、凤凰体育、网易体育等30余家大型门户网站、专业网站及论坛地毯式宣传推广。
展会现场将有新华社、人民日报、光明日报、经济日报等十余家大型纸媒全程跟踪报道；央视体育频道、香港卫视、广东电视台、深圳电视台等电视媒体直播展会盛况；另有斗鱼、章鱼等直播平台不间断直播。
展会平台优势：
深圳会展经济辐射全球，聚集粤港澳三地专业观众，多家风险投资企业，近百家媒体，形成资源丰富、渠道多样的体育产业平台，全方位推广品牌。
展区划分
展区划分为着名品牌区、科技时尚区、体育器材区、体育服务区及少儿体育区5部分，满足不同受众群体的需求与喜好。体博会将展现目前已在体育领域运用的科技创新技术：VR（虚拟现实）、体育类电子竞技、智能可穿戴运动设备、运动状态监测技术、智能教练系统前沿科技触手可及。
风向论坛
与体坛传媒携手打造的体博会系列高峰论坛将围绕体育科技、健身产业、体育旅游、户外、健身等当下热点议题展开探讨；深港澳体育产业高峰论坛聚焦区域体育产业发展；体育创业大赛，联合多家创投机构、天使团队及创业指导团队，助力创新项目。
同期活动
各类大型体育类活动将于展会期间一一亮相：深圳热点城市穿越赛、体育嘉年华、Street-pro街头大师、体育之光公益影像展缤纷活动点燃整个夏日，掀起狂欢浪潮。
观众构成
邀请全国30多个省市体育局基建项目负责人、高校和中小学校采购专员、度假酒店、会所体育设施和健身房采购人员、大型商业百货招商采购专员、健身、网羽、跑步、户外等各类运动俱乐部经营者等专业观众。
宣传媒体
体坛传媒全线媒体推广：《体坛周报》《足球周刊》《全体育》《高尔夫大师》《扣篮》《户外》《健康女性》《新潮流》《汽车画刊》《跑者世界》，一报九刊顶级配置，全体育轰炸式推广。
美高传媒独家宣传平台：覆盖大中城市200余家各类体育场馆户外大牌、室内镜面广告、视频广告；嫁接美高体育组织或参与大型赛事活动宣传推广，高效直推体育爱好者。
新闻媒体：新华社、人民日报、光明日报、经济日报、中国日报、中国青年报、环球时报
电视媒体：央视体育频道、香港卫视、亚太第一卫视、广东电视台、深圳电视台
网络媒体：体坛网、腾讯体育、新浪体育、搜狐体育、凤凰体育、网易体育、乐视体育
网红直播平台：淘宝网、腾讯直播、熊猫TV、斗鱼TV、龙珠TV、映客、章鱼TV
深圳户外用品展同期举行
近年来户外运动市场大热，旅行、体育与户外的结合也越来越紧密。中国·深圳国际体育博览会从市场需求出发，将于体博会同期举办深圳户外用品展，为户外品牌及产业从业者提供专业的交流展示窗口和平台，让客户在体验的过程中感受到户外运动的乐趣，从而培育更广阔的用户群，使产业进一步壮大。届时，国际国内各大户外运动品牌将一齐亮相深圳户外展，举办新品发布及宣传活动。
参展费用
标准展位（3米*3米/个）光地：36㎡起租
国内人民币10800元/个人民币1080元/㎡
国际人民币13800元/个（2000美元/个）人民币1380元/㎡（200美元//㎡）
附注：
①所有两面开口展位均加收10%展位费；
②标准展位配置包括：单位名称楣板、两盏射灯及220V/300W电源插座、地毯、一张洽谈桌、两把折叠椅、一个纸篓；
③光地装修及设施使用费用均由参展商自行负担。
完美计划 练出顶级身材
健美爱好者开始使用分化训练法后，遇到的第一个问题就是怎样安排训练计划。将全身各部位的训练分配到一个训练周期里，这可不是一件随心所欲的事情。
如果安排不合理，恶果很快就会出现——有的部位训练不足，有的部位训练过度，而且肌肉疲劳很难恢复，最终导致肌肉生长停滞。因此，合理安排训练计划非常重要。一般来说，要遵循以下原则：
训练周期保持在4～7天。严格来说，双分化训练法不属于分化训练法。在一天中训练全身一半的部位，无法获得分化训练法每天集中刺激一个区域的好处。训练周期过短也容易造成肌肉休息不足。如果训练周期过长，肌肉休息过度，也会降低训练效率。常见的错误是训练周期过短，这是肌肉生长缓慢的重要原因。
每个部位的训练时间和该部位的体积成正比。只有这样才能保证各部位肌肉都得到足够的刺激，既不会过多，又不会过少。常见的错误是上肢训练时间过长，腿部训练时间过短，这样会造成上肢训练过度，腿部训练不足，都会影响肌肉生长。
每个部位的两次训练之间至少间隔48小时时，这样才能保证足够休息。也就是说，在一个训练周期内每个部位最多训练两次。如果休息48小时以后，肌肉仍然酸痛，还要延长休息时间。常见的错误是训练间隔时间过短，有的部位甚至天天都练。如果这样做.这些部位的肌肉肯定不会增长。
每个训练周期应该至少安排一个全休日。在全休日不做任何训练，或者只做少量的腹肌训练，以便让神经系统得到休息。否则，虽然每个部位可能都得到了足够的休息，但由于神经系统的疲劳，身体对训练的反应会大大减弱。
上肢和腿部不要安排在一次训练课中.因为一次训练课中神经系统的兴奋感只能集中在一个区域，这样上肢和腿部必然有一个区域要做出牺牲。
对大肌群和小肌群进行搭配，保证每次训练课的训练量大致相等。一般来说，股四头肌和臀部训练量最大，其次是胸、背。肩。股二头肌和小腿，肱二头肌和肱三头肌更小一些.斜方肌和腹部训练量最小。
在一次训练课中，要先练大肌群，再练小肌群。
将位置接近。用力性质接近的部位放在一起训练。
以下是一些经历了时间考验的经典训练计划。使用过的运动员们用自己的进步证明了它们的价值。对于你来说，它们可能不是最有效的，但能够保证你获得满意的肌肉增长速度.如果你缺乏足够的经验直接设计最适合自己的训练计划，建议你先从它们中间选择一个，然后再根据训练感觉进行微调。
完美训练计划Ⅰ
实践者：罗尼·库尔曼，纳塞尔·桑贝迪阿特·阿特伍德，鲍·迪莱特
这是罗尼·库尔曼在1998年第一次获得奥林匹亚先生前使用的训练计划。虽然他的训练计划后来又经过了多次微调，但都建立在此基础之上。罗尼就是借助这份高效的训练计划，完成了自己整个健美生涯中最关键的一次跃变。
这份训练计划结构极为完美。上肢和腿部各占一半的比例，身体正面和背面也各占一半的比例。4天的训练内容分别是：上肢屈肌，下肢伸肌，上肢伸肌和下肢屈肌。位置和发力性质相似的部位安排在一起，非常合理，每次训练课的运动量非常均衡。这份训练计划在各方面的考虑上都堪称典范。
完美训练计划Ⅱ
实践者：李·哈尼，理查德·格斯帕瑞，洛，费里格诺，马库斯·罗希尔
这是李·哈尼备战1985年奥林匹亚先生大赛时使用的训练计划。此届大赛上，他受到了阿尔伯特·贝克列斯。理查德·格斯帕瑞和汤姆·普拉兹的强力阻击。但借助这份训练计划，他最终成功卫冕。
这份计划与计划I的主要区别是：上肢训练增加了1天时间，主要分配给了背部.哈尼借此保住了自己宽大背部的优势。此外，股四头肌也单独拿出1天来练习，这在腿部训练普遍受到忽视的当时是比较难得的。最终他获得了仅决于汤姆·普拉兹的粗壮大腿。哈尼凭借在这两个关键部位上的优势笑傲群雄。
完美训练计划Ⅲ
实践者：凯文·莱夫隆，肖恩·雷，汤姆普拉兹.弗莱克斯·惠勒
2000年奥林匹亚先生大赛可以说是凯文·莱夫隆状态最好的一次，他的背部和大腿都达到了职业生涯的顶峰，胸。肩的优势仍然明显。最终他以微弱的劣势负于罗尼。为了在一贯的问题部位——背部和大腿上取得突破，凯文放弃了原有的训练计划，而采用了这份计划。事实证明，这是他一生中距离奥林匹亚先生桂冠最近的一次。
这份计划的特点是：背部和股四头肌各练两次，这样它们在训练计划中的比重就大大增加了。在第六天，由于肩部是第一次练习，而背部已经是第二次练习了，因此先练肩部。将背部和肩部放在一起练习，还能加强肩背结合部位，这在备战造型中至关重要。另外，这份计划需要注意的一个细节是，均匀安排背部和股四头肌的两次训练，间隔2～3天。
完美训练计划Ⅳ
实践者：多里安·耶茨，乔·卡特，李·普锐斯特，克里斯·科米尔
这份计划的思想非常简单，主“拉”的肌肉。主“推”的肌肉和腿部，各安排1天练习。可不要小看它。多里安·耶茨1992年第一次获得奥林匹亚先生时使用的就是这份计划.他后来那份大名鼎鼎的周期7天训练4天的计划也是在此基础上演变出来的。1991年多里安使用的是一份非常复杂的计划，但效果并不好，最终他惜败于李·哈尼。第二年他回归简洁，用这份计划打牢了基础。当他那圣诞树般的背部和飞艇般的大腿再次出现在赛场上时，所有的裁判都被征服了。
这份计划的优点是上肢按照发力特点分成两部分。大肌群训练时小肌群也受到了刺激，因此效率极高。例如，第一天，当胸部和肩部训练结束后，肱三头肌已经受到了很强的刺激，只要再用孤立动作刻画一下线条就可以了。不足之处是腿部屈肌相对受到了忽视。为了解决这个问题，可以每经过一个训练周期，将第二天的股四头肌和股二头肌的训练顺序颠倒一下。
六种运动创新 不让脂肪安家
要想不让多余的脂肪在身体中安居乐业，就要注意“开流”，给脂肪更多的机会，快速消耗出去。不过有人会抱怨，为什么运动一段时间后就停滞不前了?运动专家的建议是，不妨换一种新运动。
1. 当身体熟悉了一种运动，就会开始“偷懒”，做运动所需的体能消耗会逐渐减少。消耗少了，减肥效果自然降低。所以，对各种运动不妨“喜新厌旧”。
2. 运动半小时后，再练腹肌：要想有效减掉啤酒肚，运动时先用30 分钟的时间锻炼身体其他部位，让体内的糖原消耗到最低水平，最后再进行腹部练习或有氧训练，保证做腹部训练的时候是在燃烧脂肪，这样减脂效果会更理想。
3. 运动前两小时不要吃东西：运动时，如果血液中的葡萄糖和脂肪酸的含量比较高，身体就会先消耗这些能量，然后才动用脂肪，这会降低你运动减脂的效率。
4. 适当喝咖啡：喝咖啡30-40 分钟后，血液中的脂肪酸浓度会变高，这时候做运动能更有效地燃烧脂肪，将脂肪酸变成热量。不过要注意，每天喝咖啡不要超过2 杯。
5. 常吃含碘的食物：如果食物富含碘，就能保证身体中甲状腺素的供应。这种激素是燃脂的助推器，让脂肪消耗得更快。
6. 别让温度太舒适：我们的身体用卡路里保持体温，出汗也能促进新陈代谢。如果太过依赖空调，身体的能量消耗就会降低。所以，不妨给自己创造一些大汗淋漓的机会吧。
关于运动健身的新发现
清晨跑步弊端新说
早晨起床后进行锻炼，对老年人或心脏功能较差的人都不利。医学统计表明，清晨不仅是心脏病发作的高峰时间，也是猝死最多的时刻。专家认为，清晨慢跑会给心脏增加不小的负担，慢跑还会使人体分泌的肾上腺素增加，进而使心率加快，这也会增加心脏负担。
下午运动有助睡眠
对于经常失眠的人，要想晚上睡得好，适量运动固然有些作用，但专家指出，下午进行运动，对睡眠帮助最大。英国医学家曾对一些志愿者作过研究，这些志愿者被随机分成两组，在每天上、下午分别进行相同种类和等量的运动，他们运动后的疲劳程度相同。两组志愿者都按规定在晚上同一时间上床睡觉，并用脑电记录仪监测他们的睡眠状况。结果发现，早晨和上午运动的人，晚间睡眠的情形与平日差不多，而下午运动的那组人，晚上睡眠的情形要比平日好得多。
健身不宜运动过量
生命在于运动，运动可以强身健体。而多大运动量才对身体有益呢?最新研究认为，小量、随意运动的健身效果最好。美国科学家通过长时间的试验观察，结论为不必苛求标准量的运动，小量、随意运动对人体保健效果最好。研究人员通过完成定额脚踏车训练任务，对1.3万名男女进行了8年综合调查，以期了解何种运动强度为适量，能有效地减少心脏病、癌症和其他疾病的发生，达到运动延年益寿的目的。经过分析对比，5组接受试验的人中，最差一组的死亡率平均比最好一组高3倍，而死亡率最低的并不是热衷于体育锻炼的健将们，而是从事小量运动的人群。
运动后须防血压下降
运动会引起血压下降。运动后自我感觉不佳的人，尤其是吸烟的人和患高血压正在控制食盐摄入量的人，对此要特别注意。运动会引起心跳加快、出汗、肌肉组织血管扩张等生理变化，进而引起血压下降。因此，在运动后30分钟，应测量血压，以了解自己的血压在运动后发生的变化并采取相应预防措施。
10大顶级增肌食物
现在的人越来越注重健美，即使是不练到健美先生那种肌肉程度，身上有一点肌肉也是很好看的。
俗话说七分吃、三分练，饮食的因素远大于训练。下面10大增肌王牌食物，看看你有没有喜欢的吧~
1.牛肉：大家都明白，牛肉含有丰富的蛋白质，而且脂肪含量低，是增肌的王牌肉类选择。
2.深海鱼类：三文鱼 三文鱼含有大量优质蛋白和Ω-3系列不饱和脂肪酸，是增肌鱼类的首选。
3.鸡胸肉：鸡胸肉是鸡肉中属于蛋白质含量较多的部位。
4.鸡蛋：众所周知，鸡蛋是我们每个健身人士的必备食物，不仅蛋白质丰富，而且价格也相对低廉。多说一句，水煮的鸡蛋营养最为丰富。
5.燕麦：属于小杂粮，是一种低糖、高营养、高能食品。
6.牛奶：很多人纠结与全脂牛奶和脱脂牛奶，只要不是过于肥胖，我还是建议大家选择全脂牛奶，里面含有大量蛋白质和维生素，对增肌有很大影响。
7.牛油果：牛油果的果实是一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质和高含量的钠、钾、镁、钙等元素，营养价值可与奶油媲美，甚至有“森林奶油”的美称，一般作为生果食用。
8.干果：它们大多含有丰富的蛋白质，维生素，脂质等。我们生活中常见的干果有很多，例如板栗、霹雳果、榛子、腰果、核桃、瓜子、松仁、莲子、白果、杏仁、开心果、碧根果.
9.西兰花：西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。据分析，每100克新鲜西兰花的花球中，含蛋白质3.5克—4.5克，是菜花的3倍、番茄的4倍。此外，西兰花中矿物质成分比其他蔬菜更全面，钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富，比同属于十字花科的白菜花高出很多。
10.增肌粉：大家可能听蛋白粉听的多一些，但是对于体质瘦的人，还是应该选择增肌粉，增肌粉比蛋白粉多了一定比例的碳水化合物、脂肪和微量元素，还加入了肌酸和不饱和脂肪等，营养更为丰富。
20招 让你长寿20年
想长寿吗?科学家发现，除了基因和偶然性之外，生命衰老的每个迹象基本上都是受生活方式的影响所致。这里有20条简单的小诀窍，能让你的一生幸福长寿。我们并不是要你当苦行僧，实际上，你所需要做的会令你更好地享受生活，而且很快你就会发现精力更充沛了，更少生病了。怎么样?现在就行动起来吧。
1、多吃鱼
鱼不仅是很好的低热量蛋白源来源，同时还是获取欧米茄-3脂肪酸(维持心脑健康很重要的营养)的最佳途径。一周吃几次冷水鱼将有助于保持活跃敏捷的思维。像大麻哈鱼和沙丁鱼既美味又健康。抹上脱脂蛋黄的沙丁鱼三文治也不错，还有胡桃。
速成法：每天服用一粒鱼油。
2、全麦面包
研究表明，适量的全麦食品有利于血糖稳定，降低糖尿病危险，并提供人体所需的营养和纤维。全麦食品使你感觉饱的时间更长一些，因此你不会贪吃过多的碳水化合物。
速成法：找那些标签上标有“未经精加工”的面包、麦片及其他谷类食品。
3、少食多餐
波士顿的一家妇女医院发现，大吃一顿之后1小时心脏病的发作危险提高了10倍，而且这种危险会持续一整天。美食和救护车联系在了一起，你会怎么做?一天多次、少量地进食将有助于保持血糖稳定，精力充沛。
速成法：外出就餐只点一份沙拉或开胃菜，或者把主菜分成几份，只吃其中1份。平时注意少食多餐。
4、让身体动起来
运动让你更健康，也更快乐。芬兰科学家对1300名中年男性进行了为期10年的跟踪研究，发现那些锻炼时间长的人摄氧量更大，死于任何疾病(包括心血管和癌症)的比例也较低。
速成法：把每天的锻炼分成2——3次进行，仍能收到同样的效果。
5、减少热量摄入
研究发现，减少10%——25%的热量摄入，人的寿命能得以延长。你无需少吃东西来减少热量摄入，注意选择那些使你有饱腹感的食物，如低脂肉、脱脂奶制品、水果、蔬菜及全麦食品等。
速成法：服用维生素C、E以及葡萄糖提取物等补剂来对抗体内的自由基。
6、快乐一生
虽然不是绝对，但幸福快乐、对生活满意度高的人寿命更长。另有研究发现，从小快乐的人较少患病。
速成法：尝试着多笑，多向事情积极的一面看。
7、好好睡觉
睡眠不足会加速衰老，增加患糖尿病的危险，并减缓体内激素的分泌。
速成法：睡觉和起床时间要固定。卧室保持黑暗。
8、爱上甘蓝
十字花科蔬菜(绿菜花、菜花、苤蓝、卷心菜)中含有一种能抗癌的硫磺类化学物质，其中绿菜花所含抗癌成分含量最高，应养成每周吃几次的好习惯。
速成法：服用绿菜花提取物胶囊。
9、橄榄油
传统的地中海饮食脂肪含量相当高，而地中海人却享受着世界上最长寿的人生。其中的一个秘密就是橄榄油，它富含抗氧化物和不饱和脂肪酸，帮助皮肤保持光滑，血管通畅。
速成法：用橄榄油及香酣抹面包，而不是黄油。
10、减少一点体重
有资料表明，导致死亡的前10种疾病大多与过多的身体脂肪有关。哈佛大学的一项研究发现，身体脂肪处于正常范围上限的人也容易患糖尿病、高血压、心血管疾病及直肠癌。
速成法：每天多消耗500千卡热量，一周即能减去1磅体重。
我国的剑道发展历史
一. 历史沿革
1. 萌芽阶段(1996年至2000年初) 1994年，在日本修习了七年剑道、被东方文化魅力深深感动的瑞士人士廉津高迪先生(时年剑道三段，2001年升五段)，到中国北京学习中医药。对剑道无比挚爱的他，开始两年一边学习汉语，一边单独修炼剑道。
两年后(1996年)，他联络在北京师范大学读书的几位日本留学生，在北师大体育馆里开始了不懈的练习。2000年的时候，已有20余位留学生一起训练。这时高迪先生已结识了尾本荣治先生。
尾本先生是日本剑道在中国的积极推广者和领导者，经常在北京、上海、香港等地进行剑道交流活动。尾本先生后来对北京剑道友会的发展，提供了大量的指导和帮助。
高迪先生是一位正直和热心的人，他的剑品和剑格都很高超。在他的人格魅力的感召下，北京剑道友会得以健康发展。2000年初，剑道友会中文网站建立，剑道在中国本土逐渐发展起来。
高迪先生所做的一切都是义务性的，他编制了很好的训练流程，为后来修习剑道的人打下了正确的基础。最重要的是，他为这个团体植入了良好的文化，树立了中国人修习剑道的正确精神。无疑，他是中国现代剑道运动的奠基人。2001年他学业修满回国至今，我们一直深深怀念他，并时刻被他的精神所鼓舞。
2.发展期(2000年??2002年) 2000年初，在互联网站和一系列宣传的影响下，有超过50位中国人开始学习剑道。高迪先生和他的伙伴们用一年的时间，用最大的热情和耐心，在北京师范大学体育馆，每周三次义务教学。
这一年，有超过20人坚持下来，成为会里的骨干，并达到二段的实力，同时也成为中国地区剑道运动的积极推广者和组织者。他们中有企业主、公司高级职员、政府公职人员、大学生等等。他们自开始接触剑道，即被她深刻的文化内涵和运动形式深深吸引。他们有着强烈的修炼动机和饱满的训练热情，同时也传承了无私的奉献精神。
这一阶段，不断有老师离开中国，同时又不断有新的老师来到中国进行指导、交流。他们中有道下理惠子(三段)、山田敬(二段)、林峰三郎(二段)、釜谷光美(三段)、福田宜弘(五段)、古江正彦(四段)、大石澄仪(八段)等等。
其中，尾本荣治先生自始至终都给予我们大量的指导和热情关怀，先后组织我们到上海剑道交流(2001年月11月);到香港比赛并升段(2001年初)等等。并经常光临我会指导练习，鼓励培养，使我会剑道水平整体快速提高。
二.目前状况 2004年初，经过四年的努力，北京剑道友会会员总数累计超过500人，日常参加训练的人数保持在100人左右。目前已有四位三段、二十位二段、近四十位初段。
友会除坚持正常训练外，还经常组织推广宣传活动。2003年中协助北京大学筹建了学生剑道社团。组织多次剑道比赛表演，经常有主流媒体来我会采访，在北京及全国剑道文化推广方面产生了积极的影响和良好的反馈。
目前上海、广州、成都、重庆、武汉、杭州、天津、沈阳、深圳均有单位团队及个人发函至我会，咨询并要求我会协助在当地进行推广活动，同时很多地区派专人来我馆修习剑道。 鉴于经多年积累而呈现的剑道良好的发展势头，为了促进这项运动在中国良性、有序的发展，北京剑道友会炼津馆自身的体制也顺应形势而发生了变革。
首先，由爱好者自发形成的松散组织转型整合为有力的社团;由大家业余的参与管理，也转变为由专业人员负责的组织。剑道运动在中国已经建立起良好的群众基础并产生了广泛的需求，预示着剑道运动在中国的发展将进入一个良好的新阶段。
三. 目的、使命、愿景 日本剑道联盟声明中说：剑道就是凭借修炼剑的理法，包括有形无形的正确法则，来形成人格之道(研究个人天赋的优秀品质，一心一意努力修习……) 凭借正确而认真的学习，师事优秀的指导者，全力以赴来磨炼身心，用工夫锻炼，养成旺盛的精力。
追循剑道的特性，尊重礼节，重视信义，诚心诚意。时常以自己的修养，来爱国家、爱社会，广泛对人类的和平与繁荣有所贡献。
