目前，国内瑜伽馆已经有了不少，也有一些经营方面困难的瑜伽馆。分析和总结存在的原因和问题如下：
一、认为加盟一个知名的瑜伽品牌，就可以经营成功。可事实上，国内因为加盟以后经营困难，也得不到加盟总部支持的很多，这些瑜伽馆在求助无望的情况下，有些开始脱离总部自主经营，有些开始自创品牌，有些已经关门。失误点：把开好，经营好瑜伽馆的希望寄托到加盟总部的身上。
二、为了降低成本，开始放弃高薪金、高水平的教练，进而聘请一些刚毕业的教练来教学，由于教练水平有限，会员流失更为严重，导致恶性循环加剧。失误点：不懂得如何降低成本，也不懂得降低会员流失率才是降低成本的根本所在的意义。
三、看到别人的瑜伽馆开始降价了，也跟着降价，导致市场一片混乱，恶性竞争的结果使大家都失去了发展的空间。失误点：没有从根本上发挥瑜伽馆应有的优势。没有解决好导致经营困难的主客观问题。也就没有吸引会员的留下来的内在优势。所谓建在沙滩上的高楼大厦一片片倒下，必将会从这些瑜伽馆开始也是自然的。
四、想到哪里做到哪里，看到什么就要作什么，现在一些瑜伽馆看到肚皮舞，钢管舞热了，就拼命地去增加这些项目，结果有些也并不能改变经营困难的问题．失误点：没有认请和真正把握和收获瑜伽馆的专业性的优势，这里是指瑜伽馆根本没有内在包括经营体系，课程体系，文化体系，价值体系在内的八大体系的建设与维护．没有强有力的内在优势，无法体现这一优势的高度认同率，进而使这些表面专业的瑜伽馆已经名存实亡，也只有随波涿流，飘到何时是何时。
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郑州梵悦瑜伽经营理念
梵悦瑜伽经营理念
经营理念：凝造自然生活状态，创造完美人生
企业目标：引导健康事业，提倡健康生活，赢取健康收益
经营方针：健康的时尚消费理念
人生哲学：
感激伤害你的人，因为他磨炼了你的心志；
感激鞭打你的人，因为他消除了你的业障；
感激绊倒你的人，因为他强化了你的能力；
感激欺骗你的人，因为他增长了你的见识；
感激遗弃你的人，因为他教导了你应自立；
感激斥责你的人，因为他助长了你的智慧；
让身心生活在感恩的世界，感激所有使你坚定成就的人！
梵悦瑜伽事业导航
在高度发达的物质文明的今天。在茫茫人海中，我们因为瑜伽而相识，踏上了“梵悦”精神文明之船，一起领略瑜伽世界的奥妙。在滚滚红尘中，我们背负压力、搏风击浪。可当我们卸下重荷，认识自我的时候，我们需要的是宁静、自然、片刻的小憩，回头品味已经走过的路和将要走的路；在我们消耗生命能量的时候，我们更需要抽出时间让自我静下来片刻，好好保护生命之火，让她绵延不断，让我们的人生健康美丽。
梵悦之船载着我们遨游于瑜伽的世界，享受这难得的宁静。在这里，我们分享瑜伽带给我们的喜悦。在这里，我们是放松的，原始的，活泼而有生机的。
瑜伽馆礼仪注意事项
现如今瑜伽风靡全球，瑜伽馆也在世界各地许多地方有开办，大多数瑜伽练习者更多的还是会选择在瑜伽馆进行练习，在浓厚的学习氛围中，在教练的指导下进行有效练习，但大多数学员未必了解瑜伽馆礼仪，因此我们在这里为大家详细讲解，以便修习者在全面提高自己的同时拥有一个良好的修习环境，具体如下：
第一、 进入瑜伽馆以后切勿大声喧哗，请立即脱下你的鞋，关闭你的手机。手机应锁在你的更衣箱里，不应该带进教室。如果万一你的手机已经被带进教室而且又响了或震动起来，请不要接电话！
第二、 提前十五分钟到达瑜伽馆，提前五分钟进入教室。这是瑜伽馆准时的概念。上课一旦开始，迟到者不应该闯入教室，尤其是在课堂正在培养冥想氛围的时候。在上课开始前请尽量保持静默，做一些简单的伸展预热你的身体，让自己进入状态。上课过程中应保持专注和对教师的尊重，不应和其他学员大声说话。
第三、 不要在课还没有结束时提前离开教室。尤其不应该不做最后的放松和冥想，因为其实它们才是一堂瑜伽课最重要的部分。你在这之前离开就好象你辛苦地播种了一年但在快要收割的时候，你却放弃离开了。如有特殊情况需要提前离开，请在课开始前事先告诉教师。
第四、 不要在瑜伽课开始前2~3小时内进食。尤其是固体食物。当然也不该饥肠辘辘，否则你也完全不能完全专心。可以事先一小时吃些甜的饮料或水果。记得在上课开始前先解大小便，这会使你的练习变得更专注、轻松和有效。课后先坐一会喝点水，可在20~30分钟后进食。
第五、 处在月经期的学员不要做身体倒置的姿势，也请避免过度劳累的练习。最好在课前事先告诉教师你以往的病史、今天身体的特殊状况或某部位的不适和疼痛。
第六、 穿舒适的运动服或不会束缚身体运动和呼吸的服装来上课。出于卫生的考虑，最好用你自己的瑜伽垫。不要涂浓重的香水来上瑜伽课。
第七、 瑜伽不是一种身体上的竞技运动。也不是体操和舞蹈表演。瑜伽首先教会你平静地面对并理解我们每个人身体的局限性。所以不要在意你没有其他资深学员柔韧，你的体验、呼吸和心态更重要。明显的疼痛不是瑜伽练习的一部分，因此你自己要为保护你的身体负责，不要做超出身体承受限度的练习。
第八、 在练习时请注意主动照顾到其他学员的需要，在位置、器材和空间的使用上不要只考虑你自己的需要，要有配合和谦让的态度，这才是瑜伽真正的精神所在。
对比以上八点，看看你做到了几点呢？如果没有，一定要注意哦，因为瑜伽的修习是让人由内至外的全面提高，而一个人的素质往往总是在小事情上体现，合格的瑜伽的修习是会也应该知道怎么遵守瑜伽馆礼仪的，不是吗？
家里练习与瑜伽馆练习PK
“应该在家练习瑜伽还是到专业的瑜伽馆练习?”最近一次被问到这个问题是在一次规模不小的朋友聚会上，提问的是一位孩子刚四个月的新妈妈。在此之前，也有很多朋友像她一样，听说或见证过瑜伽的神奇减肥效果，但是一直因为时间、环境等原因迟迟没有下决心开始练习。
从我个人的练习经历来讲，我最初就是从自学开始的，那个时候可供练习瑜伽的地方只有寝室的床上，也没有瑜伽音乐配合，但是因为专心和感兴趣，所以很快就可以进入练习状态，进步也很快。后来有条件去瑜伽馆后，跟着瑜伽老师练习了几堂课，感觉练习知识丰富了，但是效果却没有一个人练习时明显——主要是因为需要配合老师的呼吸长度，而且人太多，不容易专心等等。
当然，这只是我个人经验的分享，建议大家可以两种环境都尝试一下，很快就可以辨别哪个更适合自己。以下总结了两个场所的各自特点，供大家参考。
在家练习瑜伽
适合人群：家里有适合瑜伽练习的场地、环境，懂得基本健身常识，自学能力强。
练习工具：瑜伽毯(个人认为，自己家的方便清洗的小褥子更佳，但不要太厚)、瑜伽书(或者光盘，我比较喜欢书，因为可以了解瑜伽练习原理，方便自我指导)。
环境优点：自主性强，可随生活节奏自行安排时间(建议在每日固定时间练习)与练习内容。
环境可能存在风险：没有专人指导，需要自己摸索。
在瑜伽馆练习瑜伽
适合人群：喜欢集体练习，需要有环境熏陶和督促的人(换言之，懒得自己练习的人)。
练习工具：瑜伽毯(最好自己携带)。
环境优点：有专人指导，有练习氛围。
环境可能存在风险：教学进度可能会打乱个人的呼吸节奏;条件差的瑜伽馆空气流通不好，会影响练习效果。
如何解决瑜伽练习中的困难
大多数人认为瑜伽练习很困难，其实最影响我们练习的障碍，往往都是很容易克服的，只要我们的观念正确，并且坚持，每个人都可以获益匪浅。
一、过量饮食
食物不但要有营养，还要好吸收才可，这样你的消化系统才会容易接纳。最好是四分之一的胃是空着的，这样肚子才有空间也让水和空气流动。印度的哲学家从博爱的观点来看食物，主张不机械性地吃食物，不要一边吃一边聊天， 每一口放到嘴里的食物，你都应该用心去享受它的美味，用一颗平静的心来享受你的食物，这是一个瑜伽练习者的理想饮食方式。不过量，你永远不会增加体重，能够保持苗条，适度消化你的食物，脸上还会有光泽，让你看上去很美丽。
二、过度习练
任何事物过度都不好。所以，不管这个事物对你帮助会有多大，你还是应该用正确的方法来使用它，不要跟自己抗争，顺其自然就好。冥相也是一样。冥想的对象并不重要，重要的是你内心发生了什么事情，如果说在这个冥想当中有什么斗争的话，冥想是会失败的。不要强迫着去做，冥想是一个流动的过程，如果你坐在那儿，紧闭着双眼，努力跟你的思想斗争的话，那你是不会成功的。要知道潜意识中是充满了你的过去。冥想对象必须要从你的意识中，浮现在你的冥想中，所以说最大的障碍就是强迫自己。体位也是如此， 每个人的身体素质是不一样的，所以不要去和别人比较，让自己达到怎样的效果，这样只会伤害身体和健康。每次练习在自己的极限边缘温和伸展即可，听从身体的反应，一点一点的突破极限，每天进步一些就可以了。
三、说话太多
一边练习还要一边接听电话。当你练习的时候就要与瑜伽同在，不要让自己分心，否则就会产生二元分裂。在一些不必要的谈话中，你浪费了很多精力。
四、老师的限制
规则是用来让人跟事物更加自由自在，而不是限制让它更加困难的。有的时候我们太在意规定，当你执着于规则的时候，你就忘记你当初设立这个规则的目的了。目标比做任何事更重要！不管做什么事情，都应该记的目标。 作为一个修习瑜伽的人，你的生命应该是充满生气的，你必须先了解你的目的是什么，其它事情就不那么重要了。
五、没时间
作为瑜伽的学生，你必须跟自己约定时间，朋友不是坏事，但是朋友过多让你自己没有时间跟自己相处就是坏事了。找一点时间跟自己独处是很重要的，这样才能成长，才能自我反思，这种自反思能够为你的内在带来光明。
六、烦躁不安
头脑始终搅扰你，它会带负面的东西。试着不要让它跟你在一起。当你在练习的时候，你应该跟自己在一起，试着不要把头脑带进来，不要听它的话，要发展自己内在的力量。
因为瑜伽存在于我们完整的人格当中，而不是那短短的一个小时。所以对于瑜伽的学生来讲，生活方式非常重要。在你那一个小时练习当中所产生的特质，应该带到生活的另外二十三个小时当中。因此，瑜伽的特点就是调息“调身”最后达到调心的效果。长期习练瑜伽，不但能够给身体带来益处，更能调整你的心态，使它处于平和的态度，心态的好与坏直接影响着你的健康，所以要保持一个乐观的心境，自信'勇敢的去面对生活，活出自己的精彩！
网友体验：第一次走进瑜伽馆
一直觉得瑜珈带有神秘的佛教色彩，天籁般的音乐、舒缓的呼吸、沉静地冥想、伸展的动作，一切都不是简单的“运动”二字可以概括。也早就听说过了速瘦瑜珈，总玷污了瑜珈的神圣。
今天，朋友带我走进了一家速瘦瑜珈美体俱乐部，了解过后才发现，之前我误解它了。
瑜珈老师先跟我说速瘦瑜珈是瑜珈大师Toms Brandon先生经过数十年苦心研究过后研究创造的，它不仅可以消除人体多余脂肪，还可以强身健体预防治疗各种疾病。结合长期的研究，Toms Brandon先生创造了对减肥有特殊功效地瑜珈八步功法，也就是“速瘦瑜珈”。它包括：外在控制、内在控制、体位法、能量控制、感觉收敛、集中、禅定、三摩地。
瑜珈八步功法对人体的作用十分广泛，其重要功效有：
1．能消除烦恼，平静心境。人保持一种舒畅宁静的状态，甚至可以解除怕死的精神枷锁，使人可以充分享受美好人生。
2．能刺激人的内分泌系统，维持生长激素、甲状腺激素、胰岛素等激素的分泌平衡，对甲亢、糖尿病都有较好的治疗作用。
3．可调整人体的脏腑功能，并能减轻颈椎病、腰腿病、关节痛等疾病的症状。
4．能净化血液，加快人体的血液循环，有效地消除脂肪，并可减轻人的食欲，维持饮食平衡。
切身感受ing
进入瑜珈馆，老师先让我认真填写了一份“学院档案表”，内容十分细致，说老师可以针对每个学生不同的身体情况和要求进行指导。像我啊，减肥当然是摆在第一位的，但如果通过瑜珈可以治好困扰我很多年的便秘和痛经问题，那就太好了。
换了宽松的瑜珈服，进入单独的练功房，居然有两个老师跟我在一起。一个在前面给我指导动作，一个在后面帮我修正动作。看到老师优美的体形，看到老师可以把自己倒立起来，竖成笔直，我真是着急啊。但老师告诉我，每个人都有自己的极限，做到个人能承受的极限，便能达到最佳效果，没有必要生拉硬扯，造成不必要的损伤。
这样我就没有思想包袱了，随着舒缓的音乐，老师轻柔的声音回荡我在耳边，我突然觉得自己徜徉在一个安静、祥和、美丽的“天堂”。后来我才知道，瑜珈最早就是印度佛教修行者的一种修行方式，通过这种方式既然可以到达“彼岸”，当然也就能够抛弃掉平常生活的烦恼。
慢慢地，我的呼吸从急促变成均匀，老师带着我练完了8步功，每个姿势练习过后，都进行了短暂的放松，所有姿势结束后，又进行了较长时间的冥想。想想自己过去为了减肥在健身房挥汗如雨，心情烦躁而郁闷，我突然觉得自己爱上了瑜珈。
TIPS：
●练习前2～3小时不进正餐，半小时前不要大量饮水（除特殊要求外）；练习结束15～30分钟后，饮富含维他命的果汁或纯净水一杯，帮助补充水分，排除毒素。通常饮食适时，还得适量，摄入蔬果类植物性食物与肉类动物性食物的比例应为3∶1。
●由于瑜珈有大量扭曲和伸展躯体四肢的动作，最好穿着宽松的衣服，光着脚来做。
●少食或避免食用刺激性强的食物。
●饮食过程中保持情绪平和，速度适中。
●练习后1小时内不宜沐浴。
家里练习和到瑜伽馆练习哪个更适合你
“应该在家练习瑜伽还是到专业的瑜伽馆练习？”最近一次被问到这个问题是在一次规模不小的朋友聚会上，提问的是一位孩子刚四个月的新妈妈。在此之前，也有很多朋友像她一样，听说或见证过瑜伽的神奇减肥效果，但是一直因为时间、环境等原因迟迟没有下决心开始练习。
从我个人的练习经历来讲，我最初就是从自学开始的，那个时候可供练习瑜伽的地方只有寝室的床上，也没有瑜伽音乐配合，但是因为专心和感兴趣，所以很快就可以进入练习状态，进步也很快。后来有条件去瑜伽馆后，跟着瑜伽老师练习了几堂课，感觉练习知识丰富了，但是效果却没有一个人练习时明显——主要是因为需要配合老师的呼吸长度，而且人太多，不容易专心等等。
当然，这只是我个人经验的分享，建议大家可以两种环境都尝试一下，很快就可以辨别哪个更适合自己。以下总结了两个场所的各自特点，供大家参考。
在家练习瑜伽
适合人群：家里有适合瑜伽练习的场地、环境，懂得基本健身常识，自学能力强。
练习工具：瑜伽毯（个人认为，自己家的方便清洗的小褥子更佳，但不要太厚）、瑜伽书（或者光盘，我比较喜欢书，因为可以了解瑜伽练习原理，方便自我指导）。
环境优点：自主性强，可随生活节奏自行安排时间（建议在每日固定时间练习）与练习内容。
环境可能存在风险：没有专人指导，需要自己摸索。
在瑜伽馆练习瑜伽
适合人群：喜欢集体练习，需要有环境熏陶和督促的人（换言之，懒得自己练习的人）。
练习工具：瑜伽毯（最好自己携带）。
环境优点：有专人指导，有练习氛围。
环境可能存在风险：教学进度可能会打乱个人的呼吸节奏；条件差的瑜伽馆空气流通不好，会影响练习效果。
你知道茶韵瑜伽吗？
茶文化作为中国传统文化的一部分，自古以来就得到各民族的重视与提倡。“茶”可以培养文化内涵、升华自己的精神境界。如果把茶文化和瑜伽文化结合在一起，就能更好的促进人体有益的功能性物质的吸收、也能更好的提升人体的免疫力。所以，就出现了一种新的瑜珈方式----茶韵瑜珈。
茶韵瑜珈的功效主要体现在以下三个方面：
1、调理五脏六腑气血，改善血液循环，改善面部组织营养、激发机能的自我调节，促进抗体形成，以提高人体的免疫能力。并有明目、聪耳之功效。耳与肾通，肾气滋养骨髓，骨髓充实，元气就会充实。故有人老肾先衰之说法。目则与肝通，肝气养眼，常练茶韵瑜珈对保护眼睛有积极的作用。
2、茶韵瑜伽增加皮肤的通透性，加速皮肤对水分的吸收，促进网状内皮系统的吞噬功能。增强新陈代榭。并可祛除毛孔中的污垢，是毒素从毛孔中顺利排出，增强表皮细胞和皮肤弹性。
3、茶韵瑜珈最重要的部份。就是养心、培神和调息。茶韵瑜珈吸收了我国传统文化中吐故纳新的方法，通过瑜珈的一呼一息间，对人体呼吸道进行清洗、净化。增强了呼吸功能。有助于修习瑜珈者调节内 在与外在气息的平衡。
茶道中有四要素——艺、礼、境、德。这些和瑜伽中的理念与精神相同的，二者相结合就是一种很好的身心兼修的锻炼方式。
