按摩椅现代白领用来放松身心的一种机械按摩师。按摩椅利用机械的作用力来模仿人工推拿按摩，那按摩椅对人体的好处有那些呢？使人体的肌肉得到放松、消除疲劳、增强人体的抗病力来达到保健的功效。
下面是一些具体的作用：
1、放松身心：使用后肌肉放松，精神舒畅。按摩完后都有一种特别舒服的感觉，这是因为肌肉放松了，使人变得精神舒畅，身心放松。
2、能够疏通经络,加快气血循环,保持机体的阴阳平衡,能够提高人体的整体免疫能力,预防疾病的发生,为身体增添活力。
3、能够改善睡眠,大幅提高睡眠质量。
4、固定穴位按摩和热疗,能够有针对性地促进风湿、关节炎、腰腿痛疼、腰椎颈椎病、半身不遂、中风等疾病的康复。
5、对于手术和放疗后的康复有明显的促进作用。
在使用按摩椅时按注意以下几点：
第一，在使用按摩椅时要掌握号按摩的时间，最好早晚各一次，且每次最好保持在25分钟内。
第二，按摩椅要调整椅子按摩的力度，因为用力过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且损伤皮肤，按摩力量和次数要由少到多，由轻渐重。
