4道“养颜汤” 初春宜多喝

发布时间 : 2019-11-09
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初春是万物复苏的时节,人体的各项机能也慢慢活跃起来,此时也是唤醒皮肤、美容养颜的最佳时机,跟着美容师和营养师的指点,让4道“养颜饮”令你的肌肤更加红润、美白和嫩滑。

当归红枣茶补血润肤作用:补血养血、润燥滑肠、益气生律。三者结合拥有完美的气色和润泽的皮肤不在话下。做法:当归(1-2个)洗净切碎,红枣(20-30个)去核,加2-3碗水于砂锅中,同煮20分钟后把鸡蛋打进去,成荷包蛋即可食用。

自制酸海汁排毒瘦身作用:清洁血液、消除疲劳、改善肠胃功能。做法:先将甘油、3个乌梅洗净,放入锅内(最好不要使用金属质地的锅)加水煮20-30,除渣、放糖调味。最后把梅子弄碎,加在汤水中即可。也可将糖换成冰糖,口味更爽口。

柠檬蜂蜜饮缓解干燥作用:柠檬可生津止渴,其中丰富的维生素C是有名的“护肤维生素”,能预防色斑和皮肤暗淡,还能缓解春季多风引起的皮肤干燥,让你的肌肤更加晶莹透亮;蜂蜜性味甘、平,有补中、润燥、止痛、解毒的功效。柠檬和蜂蜜搭配在一起,能让它们的养颜功效得到更好的发挥。做法:柠檬切薄片,放杯中,酌情加蜂蜜、温水拌匀即可。

玫瑰熏衣草茶润肠道作用:增强新陈代谢、降低血脂、润肠通便、活血行气、调经止痛做法:200毫升热开水冲泡熏衣草(1茶匙)和干玫瑰花(8朵),静置3分钟后倒入杯中,热饮加冰糖,冷饮可加冰块和蜂蜜。