现在健身房锻炼越来越流行，周围的朋友圈都在分享我的锻炼，这是积极的，健康的生活渲染。虽然说去健身房锻炼比较多的器材和空间大或人气氛围。如果仅仅是减脂这类的有氧运动，我们也是没有必要专门去健身房。在近年来跑步机也开始走进千家万户，我们要如何选购跑步机，之前的《选购的跑步机的几个问题》？要看哪一些细节？
以下是从细节中选择跑步机的一些重要观点，这样你就可以更好地了解跑步机应该如何做选择。
1.跑步机的尺寸和你的锻炼习惯
许多人经常在健身房锻炼，习惯于跑步时的长度和宽度。所以在选购时要对跑步机的宽度和长度也要进行考虑，比如跑步机的型号，宽度是38cm，但实际上这尺寸是不适合我们跑的。
一般来说，在健身房的跑步机是48-58cm，而国内跑步机宽带往往比商务跑步机窄一点。
如果你的家里人并不是特别大个，如不超过70公斤的重量，所以我建议你买超过45cm或稍大尺寸是够的，因为一般的肩膀的宽度约40厘米的女孩，和男孩的肩膀宽度45厘米左右，当我们跑的时候双腿与肩同宽的距离，我们可以用肩膀的宽度来判断。或者是实体门店体验下。
2.跑步机屏幕选择和爱好习惯
多功能屏幕这个概念是很多人选择跑步机比较头疼的，不知道是选择大屏幕还是小屏幕，其实对于跑步者来说，两种跑步机的侧重点不同。
大屏幕：跑步机(产品)是适合大屏幕运行业余和意志力不坚定，因为它具有娱乐、有趣的各种功能，可以分心，我可以玩游戏、Wi-Fi、看视频、看电影，让你可以轻松完成娱乐运动多年来的点，跑耐力跑的朋友可以得到很好的改善。
小屏幕跑步机：小屏幕跑步机是主要的功能设计，适合更多专业跑步者，清晰的热速度显示，统计等，适合追求实用的跑步者，可以选择较小的显示屏，直观看到跑步机的数据。
3.轻便摆放与减震功能www.jsS999.cOM
在跑步机的选择上，关于跑步机的减震和轻量化是人们最为关注的问题，而大部分产品对便携式的宣传、减震效果非常好，但真正的重量才是决定是否轻便。
轻便型：当选择跑步机时，你可以选择一种轻便的简易折叠跑步机，但是这种跑步机减震稍有不足。
减震型：减震型的跑步机重量比较重，不可能那么轻便，所以选择重一点的跑步机空间占用略大，但对于膝盖的保护也相对较好。
选购家用跑步机基本上要注意上面几个细节，因为跑步机毕竟不是“小玩意儿”，买几年甚至十年都在用，所以买跑步机要仔细挑选。要想实际锻炼效果，你需要选择一台适合自己的跑步机，制定训练计划，可参考《如何制定一份跑步机减肥计划》，相信不久你会拥有健美的身材与健康。
