随着人们生活水平的提高和健身运动的普及，各种健身器材已日益广泛地进入具有不同层次消费水准的消费者家中。“健康是我们一生的追求，健身不需要任何理由”，怎样才能让我们所选购的健身器材真正起到帮助我们塑造一个健康体魄的作用呢?
1、首先，要清楚自己的现状，诸如你现在已拥有什么样的健身器材;这些器材是否能满足你的需要，是否已经破旧，是否还安全等等。如果现有的健身器材已不能满足你的需要，你想增加什么样的器材?它是初级水平的、还是高级水平的或两者兼有的?想好之后，不妨把上述问题整理一下，并排一排队，这样做的好处有三点：首先，能让你对自己的现状有一个更全面的认识;其次，能让你知道还需要什么样的健身用品;最后，有利于你考虑经费问题。
2、从我们的锻炼目的来定位。人们会因性别、年龄、所处环境和时间的不同而有不同的锻炼目的。因而我们应综合自己各方面的实际情况来对所需的健身器材进行定位，最终确定自己要买什么。因为健身器材的范围十分广泛，其对人体的要求也大相径庭，有的适宜青年人剧烈的有氧运动，而有的则适宜于中老年人相对平缓的运动。从锻炼部位上讲，有的练上肢，有的练下肢，有的练腰腹，有的练背肌。总之，购买者应根据自身的身体条件及锻炼意向，选购适宜的品种。
3、充分考虑你健身场所的特点
从事休闲健身活动需要一定的场所，场所不一样，所从事的健身活动及所用的器材也就不一样。因此，诸如你有多大的房间，房间有多高;房子里有些什么障碍物(如空调机、门板、加热器、柱子和墙等等);是否有合适的电源(有些用品需要电力);你家周围有无空场地，有无游泳池等，都是在选购健身器材之前必须考虑到的。只有充分考虑这些情况，你才能因地制宜选择适合的运动方式，并购买所需的健身器材。
4、从用途来看
(1)家用健身器材。这类跑步机的马力在1.5匹之3马力之间，有效跑步面积为：宽 35cm-48cm
之间长115cm-145cm之间。健身车、椭圆机，一般有内、外磁和外接电源几种。力量型一般有单、二和三等多功能器材。这些器材是制造商专为家庭使用设计的。比如电动跑步机为使家中家中减少占地面积，就增加了折叠的功能和更多功能集与一机等。力量型为磁盘阵列使一机多用，就在一站位的基础上，增加了更多的功能，从而让全身的肌肉都能得到锻炼，但为了节省成本，家用力量型一般采用壁管较薄的钢材。
(2)专业健身房器材。因健身房器材使用频率高，这就要求各种部件的强度都要增加。所以，一般健身房选用的跑步机要是3马力到5马力的交流变频跑步机，有效跑步面积宽48cm-60cm，长145cm-170cm;健身车、椭圆机一般应为外接电和自发电两种。力量型为单站位单功能的训练器材，一般只能锻炼一组肌肉或是一个动作，这种器材一般采用大圆管和方型钢，壁厚在3mm以上。
(3)单位健身房器材。主要是酒店、政府机关、企事业单位为了方便内部人员的健身需求。在单位内部建立小型健身房。这要根据本单位的投资大小，一般选用家用中的高端，商用中的低端器材。一些好的单位，也可选用国外品牌的轻商用器材和酒店专用器材。
5、选择购买场所
选择一个合适的购买场所是非常必要的。因为一个恰当的购买场所可以跟你很多意想不到的便利和好处，比如器材价位可能更合适;质量更过关;性价比更高;配送及售后服务更完善等。应对这些因素的最好购买场所首推专卖店，专卖店会在同一价格带内会提供给我们多个优秀品牌来供我们选择，并由专业的导购人员作讲解，让我们对即将要产生的购买行为由一个更为理性的决策指导，对可能要买的器材有更为深入的了解。并且专卖店是在保持行业基本合理利润率的平台上运营的，不会像商场一样存在商场扣点和不合理的利润，因此价格合理。再者优秀的专卖店还会配有专业的健身教练给我们提供免费的健身、健康咨询服务，我们不但可以从专卖店所属公司网中的在线指导中获得挑选健身器材的指导，还可以在购买后获得日后不间断的在线健身指导，可谓是一举多得。
