目前市场上有很多登山机。很多登山机的变化很容易让人不知所措。然而，垂直登山机从中脱颖而出。垂直登山机是一种模仿攀爬运动的机器。攀爬是一种身体强烈的活动，涉及对下半身和上半身的压力。它是一种极好的有氧运动和核心身体锻炼。那么，使用垂直登山机，您可以在舒适的家中进行锻炼！今天我们将为您解释为什么垂直登山者是最有效的登山机。你可以从他们身上获得许多优势，包括你的头脑和身体，但最重要的是你的钱包。
什么是垂直登山机？
要完全理解为什么这台登山机非常有用，我们需要知道它的功能。它的作用是模拟攀岩和登山。为此，您需要使用您的上半身和下半身。
它的构建也很简单，所以学习如何使用它应该没问题！
你只需将双脚放在登山者的钉子上，这样可以在锻炼时支撑你的双腿。手柄可以让你抓住，通过这样定位自己，垂直攀登者将模拟攀爬。
通过同时抬起你的手臂和腿，并交替两侧，你几乎爬上陡峭的表面。因为它可以全身运作，所以垂直登山机每分钟记录的卡路里燃烧量最高也就不足为奇了。JsS999.cOm
它燃烧的热量是跑步机的两倍。这意味着你将在20分钟内燃烧大约600卡路里（这也很大程度上取决于你的整体健康水平）。
这是一个证明它在攀爬模拟中非常有效的数字。专业运动员甚至消防员都使用垂直登山机，他们已经认识到了它们的好处。
为什么购买垂直登山机？
如果你能以更少的钱获得更多，你为什么要花更多的钱？这就是垂直登山者的全部意义所在。您可以在平均七八百元的价格购买到垂直登山机，而跑步机价格基本都是千元起步。
如果你想燃烧更多的卡路里，那么垂直登山机对于降低价格是最有效的。坚持使用这些机器非常简单有趣！
当您使用这些健身器材时，您可以使用上半身和下半身以及核心肌肉。这意味着您正在进行强化有氧运动训练，这将提高您的整体健康水平并增加您的力量。
它有助于瘦肌肉的形成，因为它会高速燃烧你的脂肪。这意味着你可以塑造你的整个身体，而无需支付健身房会员费！
