户外露营需要哪些装备呢

户外运动已经渐渐的，被大家所接受了，各种各样的户外运动，可以缓解我们在身心上的压力，又能够享受到美丽的风景，还能够起到锻炼身体的功效，当然户外露营之前要做好充分的准备，要从我们的衣食住行方面入手，那么下面就让我们一起来了解一下，户外露营需要哪些装备呢！

户外野营必备装备？

1.帐篷：北方或少雨的地方可以准备一个单层帐篷，可以低挡小于2_3个小时，在雨季要选择双层帐篷，一般可以抵挡小雨7_8个小时，可参见帐篷的防护。

2.睡袋：野外露营必备之物，有羽绒、晴纶棉、线织几种，根据天气选择吧。参考睡袋的种类

3.防潮垫：耐磨层有单层和双层之分，有平直面和蛋巢面、有可充气垫，根据你的要求选择。

4.炉具：在炉具的选择上有瓦斯炉和汽化炉、酒精炉等，在禁止野外用火的地方非常有用。

5.套锅：一种专门为登山露营而设计的套锅，大、中、小三锅子套在一起，还附有小碗、汤匙及小茶杯。

6.水袋(壶)：野外活动不可或缺的装备，毕竟营地离水总有一段距离。

7.营灯、手电筒：夜行、夜宿都需要，必备，也可以选择头灯，非常方便。

8.燃料：如果你不想把炉具当摆设，记住带着它吧，打火机、防潮火柴也要带着。

9.食粮：野餐罐头、面包、方便面、饼干、必备。也可以带些大米，肉串、烤肉、零食等等。

10.刀：开路、切割、都离不开它，去比较荒野的地方就好带砍刀，平时带一把多用途的瑞士军刀。

11.铁锹：可选择带斧头两用锹，搭建帐篷、平整土地要比你徒手快上百倍，斧头可以砍些朽木枯树。

12.急救药品：如遇意外事件，至少自己可以先急救处理一下，不要让伤害加大。参看常备药品

13.附属装备：指北针、地图、眼镜、浮水衣、防蚊液、橡皮艇、冰桶、滤水器、望远镜、烤肉架等

14.背包：一般野营2_3天50_70升足以，一定要选择好一点牌子的、结识、舒适，背时间长了就知道了他的好处了。

以上就是户外露营需要哪些装备做出的详细解答，各种各样的小物品是完全不能忽视的，尤其是急救的药物，不要认为自己不会遇上危险，但是一旦遇上危险这些小的物品就能够起到化险为夷的作用，做好充分的准备，才能保证我们的身体健康，也能够让我们的露营生活变得更加愉快。

jss999.com精选阅读

户外登山装备有哪些呢

秋天和春天这两个季节是最适合户外登山的季节，登山对身体的好处是非常多的，不仅有益身体健康，通过登山可以练习自己身体的力量，增加自己身体的免疫力，但对很多初次登山的朋友们，不要忽略几个装备重点，出门在外野营露宿装备是很重要的，那么户外登山装备有哪些呢？

其他几位说的都不错，不过大多数登山的人都会忽略一些装备上的要点，千万要注意，因为在野外，装备就代表着生命，装备不好或者不够，极端情况下会要人的命。

首先，野外要解决的就是水，一定要带水壶，但是别用矿泉水瓶子，那玩意的塑料材质不健康而且有污染。至于水源，很多深山里面的河流里的水都可以直接喝，因为深山里远离人烟，没有工业污染，水只要清澈是可以喝的。

其次，要有引火装置，最好不要带ZIPPO，因为zippo的密封性不佳，时间长了油会挥发，一旦打不着火很烦人。最好携带镁块打火石，便宜又好使。

还有必要的药品，首先要有感冒咳嗽拉肚子药三种内服药，按照平时自己的习惯购买就行。其次是外伤药，创可贴和胶布绷带，以及消毒用的酒精（酒精棉片或是酒精棉球，方便携带）。还有红花油，治疗跌打损伤还能治疗蚊虫叮咬，除了红花油清凉油也行，不过清凉油不能治疗跌打损伤。

最后是最重要的，就是一把刀。不管是什么刀都可以。很多资深的野外探险者都会携带一把刀，刀是在野外最重要的工具。我一直很不理解很多人出门登山野营不带刀的，问原因都是觉得危险，或者是不实用。

但请记住：刀是在野外最重要的道具，虽然你不知有什么用，但是关键时刻，当你急需用刀但是却没有刀的时候，记住你在大自然中是找不到替代品的（自然界中能替代刀用来切割的只有燧石和少数动物比如鲨鱼的牙齿），所以一定要带个刀，哪怕是山寨瑞士军刀都比什么都不带的好。

去户外登山时最重要的就是要带一些药用品，以防止因为拉肚子，或是外伤被虫蚊叮咬引起的伤口感染，另外要做好预防措施，自己带水，不要喝有污染环境的水，以免喝到有病菌的水引起腹痛腹泻的问题。

野外露营注意有哪些

我们在野外露营的时候到底该注意哪些事项呢？如果野外露营不注意一些事项的话，那么我们的露营就是没有任何意义的，这样下来野外露营会给我们的身体带来不可预防的伤害，而在野外露营的时候首先要学会选择营地，因为不是每个地方都可以用来搭建帐篷的，在自己露营的时候也要徐汇选择环境，最好是自己喜欢的环境，那么野外露营注意哪些事项呢？

选择营地

首先要考虑的就是安全。在野外，很多意外都可能发生。在低海拔地区，危险性要小得多，但仍必须遵循营地选择的基本原则。

1、在搭帐篷之前，必须仔细勘察地势，营地上方不要有滚石、滚木以及那些风化的岩石，一旦发现附近有岩石散落的迹象，绝对不可以再搭帐篷了，尤其是靠岩石壁越近的地方越要留意，尽量要避免在凹状的地方扎营。万一发现滚石，应立即大声喊叫，通知同行伙伴。

2、不要在泥石流多发地建营。许多石块有被泥土包裹的痕迹，这是识别发生泥石流的主要标志。营地不要选在离泥石流通道太近的地方。

3、雷雨天不要在山顶或空旷地上安营，以免遭到雷击。

4、雷雨天不要在河滩、河床、溪边及川谷地带建立营地，以防被突如其来的洪水冲走。

许多时候，营地都会选择在山脊上或河的两岸，以便于欣赏风景。较为理想的露营场所，不外乎河岸的台地或宽大的河岸。沙地平坦又干燥，而溪谷边有清澈的水流，也有可作为薪材的流木，气候良好时，这里是很不错的宿营地。 但是，如果下起倾盆大雨，山谷里的水很可能会突然暴涨，使河岸没入水中，冲走登山鞋、食品等，甚至连人一起被水流冲走。

5、雨季在野外宿营前一定要关注宿营地当地及河流上游地区的气候、水文情况，宿营时要注意在离水面几公尺高的高地上搭帐篷，不要选择雨水通道，要选排水良好的地方，还要选择危险时可逃生的路径。当一切都安顿好，还需时常注意水源流水量及浑浊情况以及流水声。一旦感觉异常，就要赶快逃。深夜或疲惫时都是导致灾难的主要原因，千万不要粗心或观察不仔细。

如果自己想要野营的话，那么就要注意这些事项，这些事项是带我我们美好夜晚的事项，而自己想要去野外露营的时候也要确定自己是否能够搭建好美丽的帐篷，如果自己能够搭好帐篷的话，那么才能够轻松的度过夜晚，在野外露营的时候也要注意安全，该带的东西都要提前带好。

户外课堂 野外露营常识及方法汇总

一、露营严格记住的五个不

不可在近水之处，避免涨水。

不可在悬崖之下，避免落石。

不可在高凸之地，避免强风。

不可在独立树下，避免电击。

不可在草树丛之中，避免蛇虫。

二、搭盖帐篷的方法和技巧

先决定好搭设帐篷的地点，依照顺序，由4人共同作业，不需花费多少时间，即可简单设好。为考虑帐篷撤收时的状况，把最初搭配的情况记下，会比较方便。

帐篷有各种不同的种类，同时，也有不同的制作、搭配设计和组合方式。小型帐篷、A字型帐篷、墙壁型帐篷由于构造的顺序，其组合方式，是使用缆绳搭设的“搭设帐篷”，而最近开发改良的弹头型和小屋型帐篷，则是属于“组合帐篷”。

下列以基本型帐篷之一，自古即相当普及的墙壁型帐篷为例，说明帐篷的搭设方式。

①地点的决定

在考虑风向及地形后，选择一个平坦之地。

②帐篷用具的检查

将袋中收藏的用品倒出，逐一检查各部分零件。为了撤收帐篷时的方便和不遗漏东西，应先予以记录。

③铺设地面垫

地面垫铺好后，以钉子将四个角固定。若在湿气多的地方，先铺上席子后，再于其上铺置垫子。

④竖起支柱，拉开主绳

将支柱下方穿人地面垫两端的孔中，同时，支柱上部的尖端，穿人布幕栋柱两柱的孔中，将左右主绳拉起，避免左右倾斜。这样，帐篷的主体外型就形成了。

⑤调整主绳，拉起角绳、腰绳

以附于主绳的支绳，调整帐篷的形状，将两根支柱垂直立于地面。其次，以支绳调整角绳、腰绳，使帐篷的形态出现。

⑥固定墙壁

将帐篷底布、地面垫及墙壁下部连接起来。

以上为墙壁型帐篷的搭设顺序，四人分工合作，在熟练的状态下，约10—15分钟可以完成。

通常，为减少风雨及暴晒、严寒的影响，都会再加上屋顶盖。在步骤④中，将支柱插人栋两端的孔时，先加上屋顶盖，再把主绳拉上，主绳以钉子固定后，以屋顶之栋的端点为顶点，形成等边三角形之两边，将底边之长，拉成与支柱相等的长度。从屋顶之正上方看来，角绳应在对角线之延长上，腰绳则与角绳并排成一直线。过去，帐篷搭好后，使可在四周挖掘水沟。现在，则要站在保护自然的立场，除非在水洼地，否则不再挖设沟渠。

三、露营的营地纪律

1、帐篷搭建时帐篷进出口必须处于关闭状态。平时养成个良好的习惯，收营收帐时就把帐篷口的拉链拉闭好;进出帐篷要及时顺手把帐篷口拉闭好，这样可以防止蚊虫等小动物飞爬进帐篷里骚扰，影响晚上的休息睡眠。很多情况下在扎营时某些队员不单不把帐篷口拉闭好，反而打开帐篷门口在聊天，这样经常半夜被小动物骚扰起来抓拍，影响自己与其他队员的休息睡眠。

2、进帐篷休息时把登山徒步鞋鞋尖向外摆放好，除夜晚露营所需要的睡袋枕头等物外，其他的物品必须收拾整齐放于背包里，摆放在帐篷出口的外帐帐檐里，这样如果夜晚有紧急情况发生时，起来就能穿上顺脚的登山鞋，背起背包就可以逃生。百公里徒步时很多驴友都是把登山徒步鞋、背包、衣物等胡乱丢在帐篷的外面，假如晚上下雨或者雾水较多时，把乱放在外面的装备淋湿了，你拿什么去继续完成穿越呢？

3、严格按照领队安排的作息时间值夜与休息，晚上休息时间到至第二天起床收营的时间内，严禁在营区地大声交谈或者打闹，以免影响其他队员正常的休息。

4、晚上(包括值夜交班时)在没有轻声唤醒帐篷内休息的队友前，不允许拉开队友的帐篷，以免惊扰到帐篷里面的队友，使其误以为有人或者猛兽偷袭则用刀捅出来，而导致意外事故发生。

5、穿越队伍的所有帐篷都属于公共装备，领队有权做出适当的分配。我一般安排帐篷时，把晚上睡觉鼻子要唱歌的队员尽力安排在一起混帐，并且安排在帐篷中心区的外面，免得夜晚鼻子唱歌起来影响其他队员的休息。

6、原则上混帐住在同一个帐篷里的队员尽量安排在同一个时间段里守夜值班，免得半夜交班时唤醒接班队员影响到其他队员的休息。

7、原则上把能力比较“菜”的队员尽量安排在帐篷区的中心位置，如果露营条件比较差或者在安全系数相对较小的危险地点扎营，能力比较强的GG与能力比较‘菜’的MM必须男女混帐，如果夜晚有意外情况发生，多少可以互相照应。

冬天户外跑步装备都有哪些呢？

人体处于静止的环境中，热量的散失比较少，如果是有风，这种流动的空气能不断的将热量从身体里面散失，现在也有越来越多的人会选择在冬季的时候，出去外面锻炼身体，可是有时候因为气候太过寒冷了，所以都不敢出去外面活动了，那么，冬天户外跑步装备都有哪些呢？下面，就一起来看看吧。

方法/步骤

01

贴身衣裤：贴身衣裤的第一层内衣：登山者一般很少穿棉质内衣，因为棉质的内衣虽然透气性强、舒适，但由于吸水性也强且不易干，所以寒湿的内衣会摩擦皮肤产生不适感。

02

保温衣物：保温衣物一般选择毛料的长衣长裤或抓毛衣裤。含毛量较高的毛衣毛裤能提供很好的保暖效果，即便湿了也仍能保暖。登山时所用的毛衣式样以简单保暖为主，所以一般选择圆领套头式或高领套头式。

03

防风衣裤：防风衣裤的一般材料能防风但防水高的常常透气性差，反之透气性好的则防水性差。而大家熟知的GORE-TEX面料不但能防风防水而且透气性也好，它能够兼具防水性与透气性的关键在于其每个微孔的直径只有0.2微米，聚集在材料表面上的液态水会形成分子团，其大小大概是微孔直径的两万倍，因此液态的水份不能通过微孔而使GORE-TEX具有防水性。

04

帽子：登山行军时一般带有帽檐，还配有护耳及护颈的垂折帽子。

登山衣着必须要配合环境的变化，而言考虑的环境因素有四个：高度，温度，风速以及湿度，冬天户外跑步装备一定要准备好，还有在特别寒冷的气候，一定不要去特别偏寒的地方，以免发生意外，造成不必要的伤害，冬天气候变化无常，一定要注意自身的保暖措施。

野外露营注意事项有哪些

在野外的时候我们到底要注意哪些事项呢？当我们注意了这些事项之后才能够在露营的时候更放松自己的心态，有可以在露营的时候获得安全，如果我们喜欢露营，但是这个露营却一点都不安全，那么对自己的身体危害是很大的，在露营的时候有很多事项我们要注意，这样才能避免这些不好的症状发生，那么野外露营注意的事项有哪些呢？

一、露营营地的选择：

宿营营地的选择及其建设是关系到全部人员休息的大问题，在营地的选择很讲究，以下是注意事项：

近水：露营休息离不开水，近是选择营地的第一要素。

因此，在选择营地时应选择靠近溪流、湖潭、河流边，以便取水。但也不能将营地扎在河滩上，有些河流上游有发电厂，在蓄水期间河滩宽、水流小，一旦放水时将涨满河滩，包括一些溪流，平时小，一旦下暴雨，都有可能发大水或山洪暴发，一定要注意防范这种问题，尤其在雨季及山洪多发区。

远崖：扎营时不能将营地扎在悬崖下面，这样很危险，一旦山上刮大风时，有可能将石头等物刮下，造成伤亡事故。

近村：营地靠近村庄有什么急事可以向村民求救，在没有柴禾、蔬菜、粮食等情况时就更为重要。近村的同时也是近路，即接近道路，方便队伍的行动和转移。

背阴：如果是一个需要居住两天以上的营地，在好天气情况下应当选择一处背阴的地方扎营，如在大树下面及山的北面，最好是朝照太阳，而不是夕照太阳。这样，如果在白天休息，帐篷里就不会太闷热。

防雷：在雨季或多雷电区，营地绝不能扎在高地上、高树下或比较孤立的平地上。那样很容易招至雷击。

建设营地

营地选择好后即要建设营地。尤其是有一定规模的野外露营地，整个营地的建设就尤为重要，分以下一些步骤：

平整场地：将已经选择好的帐篷区打扫干净，清除石块，矮灌木等各种不平整、带刺、带尖物的任何东西，不平的地方可用土或草等物填平。如果是一块坡地，只有坡度不要大于10度一般都是可以作为露营地。

自己在露营的时候最好是注意这几个方面的事项，还有一个很重要的注意事项，就是自己在露营的时候一定要远离有风的地方，如果自己烤火的话，那么就很容易让火苗飘渺，这样自己的帐篷也是很容易燃烧的，在露营的时候挑选地方和需要准备携带的工具是很重要的，一定要带齐。

海边露营需要准备什么呢

在不同的环境，不同的天气中，我们可以去不同的地方去旅行，现在生活在都市当中有各种各样的压力，那么外出露营也是一种很好的缓解压力的方法，它可以让我们更有效率地来提高一下的工作和学习，那么下面小编就为大家详细的讲解一下，海边露营需要准备什么呢！

1.结实帐篷。帐篷有分高山帐篷和低山帐篷，也有四季的帐篷，在购买的时候问清楚店家。其实像在海边的话，主要是防晒和防风，所以一般质量稍微好点的就可以，也不需要额外太讲究了。如果觉得带帐篷太麻烦了，可以到海边租借帐篷，价格略贵。

2.双肩背包。除了放置各种杂物以外，还可以压住帐篷，不容易被风刮走，当然你如果有贵重的物品，建议租一个保险柜里。

3.换洗衣服。去海边当然是要游泳了，不然就觉得有些可惜了，带上你的泳衣泳裤和换洗的衣服，如果有拖鞋的话，也可以顺便带上，不然在海边购买可能又会被宰一顿。晚上的时候，海风会很大很冷，所以一定要带厚一些的衣服，不然的话，晚上基本是发抖着过夜。

4.照相机。浪漫的事情需要记录下来，所以带上你的相机，多备几块电池，最佳的拍照时间是傍晚时分，因为阳光不会很强烈，喜欢摄影的人都会抓住这短短的几十分钟，而且对相机的要求也不需要很高就能拍出很好的照片。晚上的话，估计你只能听到浪花声了。

5.照明灯或手电筒。这个要根据海边的具体情况选择，不过如果觉得照明灯有些大，可以带上个小台灯或者是手电筒或者是打火机。不怎么建议使用手机当手电筒，因为长时间打开容易烧坏闪光灯，当时候就得不偿失了。

6.防晒霜和护肤品。其实作为男人来说，这东西可有可无，不过对于爱美的女生而言，倒是必不可少的东西。因为白天海风和太阳很毒，晚上又很冷。

7.烧烤类食品。在海滩边烧烤聊天，是一件幸福的事情，我们可以在海边租借一个烧烤位，带上我们自己的材料，这样既安全干净，又不会太贵。如果条件允许的话，自己起火搞个烧烤，带齐工具就好了。水和面包，就不用我说了吧，肯定要带！另外，还可以带口香糖之类的小食品。温馨提示一下，不要一晚就把东西都吃光了，留点零食到明天当早餐吃。

以上就是海边露营需要准备的一些东西，在出行之前一定要准备好充分的食物，准备好衣物，在选择衣服的时候首先要看天气预报，在雨天的天气当中，应该多准备一些衣服，同时露营也要准备好手电筒等多种物质，这样才能够在遇到一些突发状况的时候能够及时的应对。

海滩露营需要准备什么呢

海滩露营这样的休闲的方法，已经渐渐的被大家所接受，尤其是在炎热的夏天，海滩露营既可以缓解我们身心的压力，也能够起到很好的降暑的功效，还能够品尝到海边美味的海鲜，在海滩露营的过程当中，我们要提前做好充分的准备，那么海滩露营需要准备什么呢！让我们一起来看一下吧。

海边露营注意事项

一、必须准备设备：

低透气孔双层帐篷，防潮垫、睡袋、蚊香、硫磺(或沙虫济)、照明设备。

帐篷：海边潮气大，露水重。推荐采用双层帐，防水性能要好最好能配备防水地席，可以改善来自地表的湿气。

睡袋：野外昼夜温差较大，夏秋两季，睡袋的温标为+20至0摄氏度之间为好，其中信封式睡袋可以展开当作被子使用(根据近两年在海边露营的经验，晚上帐篷内非常温暖，几乎不用睡袋，一般只做褥子用。现在6月的天气即便比7、8月稍冷，在帐篷里钻进睡袋也足够暖和了)。

防潮垫或充气垫：夜间休息可以平躺，防潮垫选择物理发泡产品而不是化学发泡产品，以避免产生异味，充气垫采用气泵充气或者自动充气，柔软舒适。

营地灯：夜间灯光非常重要，可以选择电池灯或者汽灯。如果是电池灯，一定要准备足够的备用电池。

其他必备品：泳装、防晒霜，如果想过夜还要带驱蚊剂、一件御寒的风衣、救生圈、还要带根木桩和绳子。把木桩钉在海边，涨潮的时候把救生圈套上、用绳子系在木桩上，就不会漂走了 。

二、露营地势选择：

1、历史潮位最高点3米以外，在浪泳及潮水无法到达地带。

2、地势平坦地带，四周地势要矮于架设帐篷地带，在雨水无法淹到地带。

3、无草、无树离草树木1米5以外为最佳，在有害动物、害虫难以侵害地方。

4、远离高台，防止夜间出行危险。

5、选择地带要上方无石头或其他危险不可以掉下伤害的地方，最好四周为平坦地。

三、药物：防止有害物质伤害

1、在选择好露营地后，要用硫磺(防蛇)或沙虫济在露营地四周进行喷撒，防止有海虫类进入露营地伤害自己。

2、帐篷内、外四周要用石头或其他东西将帐篷加以固定，防止大风。

3、点蚊香要注意放火，最好是采用铁盒将蚊香装于里面，用透气孔来散发蚊烟，不要六火种于外。

4、夜间出入帐篷要预先制造一定的声响，惊动帐篷周围的有海物质，防止被突袭。

5、夜间出入帐篷是要先用灯光进行检查，防止危险。

以上就是海边露营需要准备的各种东西，我们要从日常的饮食习惯入手，准备充分才能够提供可靠的保障，当然现在海边露营的方法也在逐渐的简单化，因为在海边就有专门的一些提供这些设备的销售商，所以大家可以直接去海边购买。

户外攀岩需要准备的装备及用途介绍

户外攀岩需要准备的装备及用途介绍

1、主绳攀岩最直接的危险来自于冲坠，主绳是解决这一问题的最主要手段。a)、用途：为攀登者与保护者之间建立一种可靠的远程联接，或为操作者提供安全的平衡过渡。b)、分类及适用范围●动力绳：主要用于攀岩。●静力绳：主要用于探洞。c)、动力绳性能指标●直径：9.5~12mm，常用的为10mm或10.5mm。●抗拉力：22~30kN。●弹性系数：6%~8%。注：冲坠系数=坠落距离/有效绳长。d)、静力绳性能指标●直径：9.5~12mm，常用的为10mm或10.5mm。●抗拉力：22~30kN。●弹性系数：≈0。e)、使用注意事项●应经过国际攀联(UIAA)的认可。●个人装备，不准转借。●存放于阴凉、干燥处。●每次使用前进行检查，当被落石击中立即进行检查。●使用时，绝对避免放在锐利的岩角上进行横向切割。●使用时，不准踩、拖或当坐垫，以防岩屑、细沙留在纤维里面，缓慢切割绳子，这种伤害是肉眼无法看到的。●避免接触油类、酒精、汽油、油漆、油漆溶剂和酸碱性化学药品。●严禁购买旧绳子。

2、安全带a)、用途：为攀登者和保护者提供一种舒适、安全的固定。b)、分类及适用范围●可调式：用于登山、攀冰、攀岩场馆。●不可调式：用于个人攀岩。c)、使用注意事项●分清上下、里外、左右，不可颠倒、扭曲。●选择大小相配，松紧适度。●腰部带子必须反扣回去，反扣的带子长度大于8厘米。●穿好后必须进行检查。●攀登过程中不能解开安全带。●装备挂环不能用于任何形式的保护。●尽量不购买二手货。

3、铁锁a)、用途：在保护系统中作刚性连接。b)、分类及适用范围●丝扣锁：用于相对永久的保护点。●简易锁：用于临时性的保护点。c)、性能指标●纵向拉力：大于20kN。●横向拉力：大于7kN。●开门拉力：大于7kN。d)、使用注意事项●保证纵向受力。●丝扣锁在使用过程中要拧紧丝扣。●尽量避免坠落，若坠落高度超过8m，并撞击到硬物，就要报废。

4、绳套a)、用途：在保护系统中作软性连接。b)、分类及性能指标●机械缝(Sling)：抗拉力达22kN。●手工打结(Runner)：抗拉力随扁带(或圆绳)的性质及打结的方式不同而改变，很难达到20kN。

5、下升器(保护器)a)、用途：在保护和下降中，通过它与保护绳产生的摩擦力来减小操作者所需的握力。b)、分类及适用范围●8字环：最常用的下降器。●GRIGRI：可以自锁的下降器。

6、攀岩鞋：辅助装备，鞋底采用特殊的橡胶，摩擦力大。使用时应选择小得足以让脚感觉到很紧，这样能使脚成为一个整体，有有利于用力。7、镁粉及粉袋：辅助装备，吸收手上的汗汁和岩壁表面的水份，以增大摩擦力

野营需要什么装备呢

我们在野营的时候到底需要带上什么样的装备呢？如果在野营的时候的时候自己需要的东西都没有带上的话，那么自己将会觉得非常的不方便，这样下来的话就会影响到自己的睡眠状态，如果自己在野营的时候不注意装备的话，那么也是绝对非常的不舒服，该用什么东西找不到的话就会让这个野营失去了原本的意义，那么野营的时候需要什么装备呢？

通常只需带帐篷，睡袋，背包，越野鞋，速干袜子，冲锋衣/裤 ，护目镜，太阳镜，望远镜， 手套，头盔，刀具(多功能组合刀，野战刀) ，弓弩.水具，食品，打火机，防水火柴，炉具，餐具，纸， 绳索，药品，手电筒，网，钓鱼杆，罗盘，头灯，登山杖(登山时才能发挥最大作用，一般情况可以不带)，地图，防水抗震手表，GPS，对讲机，净水设备，防晒霜等

攀岩，攀冰的装备跟野营装备还有不同.

若你们没有经过户外野营培训，没有阅读过户外野营方面的资料，最好不要单独或和没有野营经验的人去野营！非常容易出危险！

要看去什么地方而定，装备的话我一般带足干粮(50块)，换洗衣裤袜子(长裤，非棉制上衣一件)，帐篷(200)，防潮垫(40)，洗漱用品，直柄单面平刃小刀(50)，电池(20)，手电(40)，锅(一般军用水壶配一个小锅，可以煮方便面什么的，40)，打火机(国产ZIPPO，20)，水壶或水袋，钢丝(可以捆绑炊具，价格忽略)，绳子(最好是棉绳)，手表，手机，大容积的背囊(300)，餐具，手纸，哨，斧子(50)，防蚊水(20)，蛇药(10)。其实在中国不需要什么特别的培训就可以去野营，但不要选择去山区，在一些稍平坦的地区也还是比较安全，比较可行的。

关键是要看你去哪儿玩儿和怎么玩儿了。

如果单单是野营，价格控制在1000元以内的话，就是阿珂姆的mountain70L的背包，现在网上卖450。两个防潮垫阿珂姆的H001，网上大概是80元左右一个。

睡袋S350两个，网上大概170左右一个。帐篷雪狼徒步营一个。现在好多地方特价，只要300元。

这样下来你们的基本装备就齐了。背包和帐篷你和你女朋友共用，防潮垫和睡袋一人一个。

我给你选的都是性价比比较高的产品，价格便宜质量还好。

自己在野营的时候如果带上这些装备的话，那么就是万全的，让自己能够更加轻松和愉快的度过这个野营，野营肯定是不比自己在家里面睡觉的，家里面睡觉是绝对安全的，但是如果自己在野营的时候带好了这些装备，那么自己就如在家里面一样的轻松，甚至还有别样的兴致。

游泳需要带耳塞吗？游泳需要哪些装备？

游泳一般是需要带耳塞的，可以避免耳朵发炎的现象。

有些人一旦耳朵进水就会觉得非常不舒服，或者是耳朵比较敏感极易感染发炎，这个时候可以选择带耳塞来防止耳朵进水，预防耳病。一般情况下，我们并不推荐使用耳塞，一来耳塞容易掉，二来并不是所有的情况都会进水，耳塞只是一个辅助工具而已，三来耳塞带不好也会造成耳道摩擦红肿发炎，影响听力。特别是游泳运动员是不带耳塞的，耳塞是否带好，是否舒服都会影响游泳者的状态。

游泳需要哪些装备

合身的游泳衣裤

游泳衣裤必须合身。如果太大，在游泳时容易兜水，以致加大身体负重和阻力，影响游泳动作。因此游泳衣裤要以穿在身上感到舒适为宜。至于质量，中老年人应选择纯毛或棉毛制品，以深色为宜。年轻人可选择海滩式的尼龙游泳衣裤，颜色以鲜艳的为好，这样可增添美感。

合适的游泳帽

游泳时应戴游泳帽，特别是女性，可以防止头发散乱。有时水质不好还可以防止头发变黄。游泳帽应选带有松紧的尼龙制品或像胶制品，不能太大，否则容易脱落。

游泳眼镜

如果水质不干净，游泳时细菌很容易进入眼内，以致产生红眼病等。为了预防眼病，需要戴游泳眼镜进行游泳。对于初学游泳的人来说，戴游泳眼镜还可以纠正在水中睁不开眼睛的毛病。

耳塞

在游泳时水流入耳朵是难以避免的。耳朵进水后很不服，有时会引起疼痛以致影响听力。为了防止水进入耳朵，应备有耳塞。

浮体物品

初学游泳者，最好自备一些浮体物品，例如救生圈(衣)、泡沫塑料打水板等。但自备这些物品时，要时时检查救生衣、圈有无漏气，以防发生事故。

浴巾和拖鞋

浴巾和拖鞋是游泳者必备的用品。在游泳的间歇或游完后上岸，用毛巾擦干身体，披上浴巾，穿上拖鞋，既可以保暖，防止感冒，又比较卫生。在冬泳时，更是不可缺少。

鼻夹

游泳时，由于水波常会把水冲入鼻孔，产生呛水、咳嗽，尤其是初学游泳者，为了防止水进入鼻孔，最好准备一个鼻夹(体育用品商店有售)，它可强制用嘴吸气，而不用鼻吸气，可以避免呛水。

爬山要哪些装备呢

平时枯燥无味的生活总是会让我们有巨大的压力，并且没有时间进行体育锻炼会让我们的身体特别容易出现一些疾病，如果我们平时经常进行户外的运动能让心情得到释放还能提高身体的免疫力，其中爬山就是很好的一项运动，能对我们的身体进行更好的调理，但是我们一定要做好充足的准备，下面一起了解下爬山要哪些装备呢。

爬山要哪些装备呢

个人装备：

大背包：大容量、良好的背负系统、防水、耐磨、重量轻。当然了，如果符合以上的条件，再要求背包自重轻就有点比较苛刻了。我带的是BP65PT，防水、耐磨性能不够，自重比较大。

背包防雨罩：最好是大背包原配的防雨罩。

内衣及便装：排汗快干的内衣裤，长短袖1套;T恤，短裤，各1件;大头巾1块(擦汗、代替帽子、旗帜、医用三角巾);

外套：冲锋衣或防水风衣，快干长裤各1件;

帽子：遮阳，挡寒，1顶;

手套：防荆棘，1付

脚：外穿厚袜子(非棉，羊毛)，内穿排汗隔汽袜子(COOLMAX材料)，各2双;

鞋类：远距离重装登山鞋，TEVA凉鞋，高帮军胶，各1双;

雨具：特别重要，建议携带2套雨衣(1个大而结实的，一个轻便的)，这次轻便的雨衣我送给向导了。

防护用品：护腿，护碗，护膝，护踝，这次没带，忘记在家里了;

攀登：70cm长冰镐1支，登山杖(没带)，带丝扣主铁锁1个，长扁带套2根，抓结绳2根，8字环1个。备用技术器材：普通快挂4个(非技术攀登使用，不能承重，用来在背包上外挂小物件)

上面就是对爬山要哪些装备呢的介绍，通过了解之后我们在进行爬山的时候就不会手忙脚乱了，另外想要让身体更加的健康平时在生活中也要注意饮食营养的均衡，并且要保持愉快的心情、

登山露营注意事项有哪些呢

登山是我们日常生活当中，经常见到的一种运动，越来越多的人加入到了登山的行列当中，一方面它可以锻炼我们的腿脚，缓解颈椎的压力，另一方面也会让我们感到神清气爽，现在的工作压力越来越大，出去登山露营就变成一种缓解压力的方法，那么登山露营注意事项有哪些呢！

一、远足徒步须注意的事项

1.最好是结伴而行，至少是三个人以上，途中可以互相帮助，互相照顾。但又最好不要人太多，否则互相干扰，行动不便。行李带得少而轻，但一定要带一些常用药。

2.出发前就应对所需要经过的地区各方面的情况、自己的身体状况(例如有下肢血管病、皮肤溃疡及扁平足症者不宜徒步旅行)以及当时的气候条件有所了解。

3.夏季徒步旅游时，要避开上午11时至下午3时这段最热的时间，而且要戴草帽，水壶灌满水，以免中暑。解渴要适可而止。最好准备一壶清茶水，适当加些盐。清茶能生津止渴，盐可防止流汗过多而引起体内盐分不足

4.要掌握步行速度，一般是两头稍慢，中间稍快，开始行走要慢行，几天后再加快速度。每天途中应大休息一次，一般在中午。休息地点应避免烈日直晒和低洼、潮湿处。

5.要保证足够的睡眠时间和营养的补充，不要长时间仅仅食用干粮，要尽量多吃新鲜的水果、蔬菜。

6.徒步时较为理想的是穿旅游鞋或专用的徒步鞋，因为此种鞋有一定弹性，还要轻便、透气、防滑，对大脑能起到适度的缓冲作用，还能减少因长距离行走而引起的脚胀，也可以穿半新半旧的胶鞋。万一选鞋不对或步姿不正，行走中感到脚的某个部位有疼痛或摩擦感，可在该处贴上一块医用胶布或在鞋的相应部位贴一块单面胶，在一般情况下，这就可以防止打泡

7.如果是进行长途徒步旅游，出发前最好进行几次适应性训练，逐渐加大运动量，以增强耐力。行走时，用脚板着地，用力要适中，保持身体平衡。

8.每天步行结束后要用温水洗脚，以解除疲劳。脚掌有水泡时，可用针(先用酒精棉球擦一下或在火上烧一下)穿孔引出水，再涂上红药水，防止感染。切记不要将皮撕下，这样即容易感染更会加重脚部的疼痛。

9.徒步上山，身体要略向前倾;攀登陡峭山坡应走之字形路线;下山时，身体应稍后仰，放松下肢肌肉，以免腰腿酸痛。

10.徒步旅行应根据自己的身体条件确定每日的行程，一般每小时走4一5公里。每走一程，可选择树荫、凉亭等处休息15分钟，以恢复体力。

11.绕远路也有一番乐趣。不要经常走同样一条路，不妨绕远路、看看周围环境，因为气候、季节的不同，而有不一样的变化。有时不妨停下脚步好好观察，说不定有新发现。

12.徒步旅游个人服饰徒步旅游个人行装除了应携带上述基本物品外，很重要的是要有一双自己认为穿着舒适而便于远行的鞋子，鞋底不能太薄，切忌穿新皮鞋。

以上就是登山露营注意事项的详细解答，登山也是需要注意自己的衣食住行的，要提前做好充分的准备，这样在遇到一些突发状况的时候，才能够有效地去避免危险，才能够让自己尽快的脱离危险，希望以上的信息能够给大家带来一些帮助。