8月16日，万众瞩目的健身行业盛会2018FIBOChina在上海国家会展中心拉开帷幕！乔山MATRIX作为友好伙伴连续5年参展，携最新高端健身设备及激情新潮的专业课程，以豪华阵容华丽亮相！震撼全场！再次向国内外健身爱好者和从业者充分展现了在行业内的雄厚实力！
8月16日上午，云集了健身行业内数十位重量级嘉宾的2018FIBOChina开幕仪式盛大开启！乔山健康科技（上海）有限公司总经理许朝钦先生（左起第3位）也应大会之邀参加了开幕剪彩活动！
享誉国际健身市场30载的FIBO自2014年首度抢滩登陆上海，成功聚拢国内专家促进正向交流发展。MATRIX作为深受全球星级酒店、健身俱乐部与职业运动员信赖的商用健身器材品牌，今年特别带来的多款颠覆革新的业界热门新品，展现了独特魅力，赢得了国内外客户的高度认可！
现在，就跟随我们的镜头，来一睹此次MATRIX带来的新品都有哪些独一无二的亮点与魅力风采吧！
新品1：百变组合的ConnexusFunctionalTrainingSystem
小团体专业课程，全方位的体能训练，需要的就是一套理想的多功能培训系统。强大而多样化的ConnexusFunctionalTrainingSystem将功能训练和团体训练合二为一，融合成功能灵活、使用方便的一体式训练系统，中心可连接弹力带、沙袋和拉力带等小件配置，实现药球、拳击和自重训练模式，随着新推出的模块设计ConnexusCompact,ConnexusColumn等不断扩展了原系统的延伸功能，让训练能更高效达到训练效果，也帮助俱乐部更好地善用闲置空间，灵活满足并适用于各种不同小团体训练的课程所需。
新品2：充满训练挑战的S-FORCEPERFORMANCETRAINER
S-FORCEPERFORMANCETRAINER结合了两个不同的运动姿势以及磁控性阻力，用来提升训练者的速度和爆发力，将HIIT高强度间歇训练提升到了一个新的程度水平。整体外观造型简约精美，稳重扎实。非常适合于低冲击力、高强度间歇性训练和运动表现训练，可以在循环团体或个人训练中使用。
新品3：俱乐部即享户外骑乘真实体验的TrainingCycles
众所周知，不论是大型健身俱乐部，还是小型的健身工作室。动感单车课程永远是必不可少的灵魂核心。此次MATRIX全新推出的TrainingCycles(CXP/CXM/CXC)，无论是CXM的强化数据追踪，还是CXP色彩丰富的目标训练显示屏，完全重新定义骑乘体验，提供吸引更多骑乘者所需的一切，非常适合团体动感单车训练课程，或供有氧教室内的骑乘者使用。
TrainingCycles体验区人气爆棚，观众体验热情停不下来！
新品4：用数字连接世界的ConnectedSolution
互联网时代，必谈互联网思维。对于专业的健身俱乐部也是如此，除了要配备完善的硬件配备，一整套完善的数字解决方案自然必不可少。ConnectedSolution是针对专业健身俱乐部的全套数字解决方案。除了可以通过个性化的数字服务提高用户参与度，帮助用户更了解自己的体能，让锻炼过程中充满新鲜感；还能够提高健身俱乐部的留客率，提高整体收益，让投资得到最大化回报。改变传统，通过数字化连接世界重塑健身品牌。通过MATRIXUltra系列产品中新加入的智能训练仪表盘(IntelligentTrainingConsole)你可以充分了解这套系统的强大性。
除了健身设备新品外,MATRIX还为健身俱乐部及私教工作室的专业小伙伴们带来了空前强大的专业训练课程。由全球健身培训大师SteveBarrett携手国内精英教练团带来的MX4小团体训练示范演示，让许多健身小伙伴们耳目一新，大呼过瘾，现场火爆热烈，成为整个大会最吸睛的一景！
MX4是MATRIX推出的一种全新的团体训练方法，结合MATRIX完整的产品系列，让训练者从有氧、爆发力、力量、耐力四方面得以综合提升。
作为MATRIX全球教育首席训练官，Steve老师也被首次在中国举行的IDEA中国峰会邀请，成为中国峰会的导师，成功分享了MX4小团体训练为主题的课程，受到众多行业内人士的热捧。
一直以来,MATRIX都以优化用户健身体验和提高俱乐部管理者效益为己任，为国内健身行业不断注入新鲜资源，让国内的健身从业者与健身爱好者也能同步感受全球化的健身趋势与潮流。凭借着强大的产品实力及行业内的品牌影响力，荣获了由FIBOChina颁发的五周年卓越品牌奖！
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ABCFIT新“战衣”惊艳亮相FIBO 引领健身新风潮！
8月16日，FIBOCHINA2018在上海国家会展中心正式拉开序幕。作为科技健身的引领品牌，ABCFIT在参展首日放出重磅惊喜，一起来看看吧！
开展首日，ABCFIT就成为FIBO全场焦点
暴雨天也无法消减粉丝们体验黑科技的热情
展会现场被围得水泄不通
ABCFIT新品发布会
上午，在现场热烈的气氛和万众期待下，ABCFIT迎来新品全球首发。
董事长郭彪和营销总经理孙乐向到场的合作伙伴和媒体介绍了ABCFIT最新的科技健身产品及为联盟合作机构设计开发的OMO配套运营体系。
董事长郭彪接受优酷采访
营销总经理孙乐向到场合作伙伴介绍产品及模式
展会现场许多粉丝尝鲜新战衣
体验完ABCFIT的粉丝直呼过瘾
展会首日，ABCFIT展台迎来一位大咖级的嘉宾前来体验。2018年澳大利亚WFF国际邀请赛冠军王菲莅临现场，给予ABCFIT健身产品好评。
王菲体验ABCFIT科技健身产品
ABCFIT新健身·新未来
2017年，ABCFIT从欧洲引进最新EMS健身科技，结合国内健身市场现状，自主研发智能健身产品。
今年5月，ABCFIT完成了对EMS技术的优化改进，针对亚洲人的身体特点、并结合国内健身人群的需求，推出了全新的健身智能产品。
据孙乐介绍，产品上线2个多月来，获得了市场的积极反馈。目前与ABCFIT达成联盟合作的健身机构已经突破100家。
EMS，全称ElectricalMuscleStimulation，即肌肉电刺激技术。EMS通过模拟神经生物信号，直接作用于肌肉深层，同时激活全身90%以上的肌肉，具有短时高效、安全零负重、可定向强化等特点。一般健身者进行20分钟EMS训练，即可获得传统有氧训练120分钟的体能消耗和运动效果。
随着技术应用的不断完善，EMS已从专业竞技领域进入各类应用场景，并在欧美发达国家普及，成为健身爱好者的日常训练方式。
ABCFIT科技健身新品
FIBO现场发布的新品包括ABCFIT基于最新EMS技术研发优化的健身智衣、健身智盒以及自主开发的教练端和用户端手机APP。
孙乐介绍说，相较于目前市场上的EMS健身产品，ABCFIT的健身设备具有几个方面的特色。
首先，设备的连接和控制完全采用无线方式，让训练时的活动范围更大、更自由。
其次，ABCFIT对核心脉冲技术进行了优化，使得穿戴ABCFIT训练服进行EMS训练时的体验更佳。
此外，ABCFIT为联盟合作机构开发了完整的服务体系，全方位地提供训练相关的服务工具，解决健身机构在获客、留存和提升会员活跃度方面的困难。
创新服务体系
ABCFIT通过与各大健身品牌的联盟合作，围绕EMS健身设备设计开发出一套完整的OMO服务体系，可以让联盟机构结合ABCFIT科技健身设备提供更加高效和灵活的健身服务，同时大大提升机构的运营效率。
孙乐说，EMS健身的高效加上ABCFIT产品的灵活性有助于提升场馆的场地及设备利用效率，更加充分地利用健身工作室有限的场地，让场馆的坪效得到显著提升。
而ABCFIT设备在EMS脉冲体验上的提升也让联盟机构的私教课成单率有了明显上升。
在EMS课程内容方面，ABCFIT设备的轻便灵活的特点使其可以结合健身机构现有的训练课程、轻松生成高效的EMS训练内容。
ABCFIT为联盟合作品牌推出了品牌EMS会员年卡，更加方便机构对健身会员的销售和管理，提升用户黏性与品牌忠诚度。
孙乐说，ABCFIT针对健身领域用户的使用和消费习惯，通过整合最新物联网技术及纤维电极技术，提升穿着和训练体验，结合课程内容研发及用户数据管理，并为合作机构提供创新的OMO商业模式服务，让健身用户获得更加科学高效的智能健身系统，也为健身机构拓展更多场景，提升运营效率和品质。
如此高科技的产品，我们的记者也第一时间到达采访，并向ABCFIT营销总经理孙乐提了几个问题：
Q:
孙经理您好，我们ABCFIT的健身服外观上与传统的普通健身服并没有什么特别的不同，穿上它对健身到底有什么帮助呢？
A：
用一句话来描述，这是一件可应用于各种丰富场景的懒人健身利器。它可以单独使用，也可以和各种运动相结合，实现短时高效的健身效果。
虽然外观和普通健身服没有太大差别，但其中融入了最新的健身科技，内含20片银纤维电极片，覆盖人体90%的肌肉，可以通过控制系统以模拟大脑神经信号的方式向全身主要肌群释放脉冲刺激，从而实现让肌肉自己动，强度可控的自动健身。
这项技术最早应用于宇航员在特殊环境下的肌肉训练，逐渐在专业领域辅助顶级运动员的体能训练。随着技术和工艺的不断提升完善，EMS健身逐步从专业走向民用，并已在欧洲、日本等地区普及。目前在全球已有数千家专门提供EMS健身服务的健身机构。
使用ABCFITEMS健身系统后，健身者在相同的训练时间和方式下，同步调动90%的肌肉群，同时募集近100%的运动单位，被动收缩时再配以主动对抗，最高可以获得6倍于传统训练的效果。
几倍的训练效果，几分之一的训练时间，大大提高了用户的训练效率，使碎片化时间健身成为可能，帮助用户更轻松、更容易地养成健身习惯。
Q：
这样一个高科技的健身产品会给健身领域带来什么变化呢？
A：
EMS高科技健身产品作为懒人健身利器省时高效的特点，未来几年将帮助健身机构获得约200万的用户增长。
同时EMS高科技健身产品20分钟极致的训练效果，将传统健身方式下不可能的时间安排变为可能，从而大大提升用户的到店频次。
用户量的增加和用户活跃度的提升有助于提升场馆的场地及设备利用效率，也就是场馆的坪效得到提升。
EMS高科技产品对健身教练同样有帮助。无论是团课还是1对1私教课，都可以轻松结合EMS，在丰富课程种类和内容的同时，也可以大大提升教练的交付效率。
基于以上这些特点，我们可以说EMS是一款助力健身机构提升利润和教练增加收入的理想产品，同时也可让用户在20分钟、30分钟内就实现完美的训练效果。用户愿意为效率的提升和效果的加强付费。
面对移动互联网时代用户的消费习惯，ABCFIT通过整合物联网技术及纤维电极技术，凭借方便舒适的穿着体验、简易的自操作系统、完整的数据管理、丰富的课程内容及创新的OMO商业模式，必将为健身领域的变革带来有意的尝试和探索。
用户习惯在变，服务不能不变。
采访结束，临走前小编发现来参观ABCFIT展会的粉丝还是络绎不绝，可见大家对这款健身新战衣还是抱着很大的关注度。
ABCFIT在中国已经有很多的合作伙伴
在上海、江苏、重庆、河北等地ABCFIT开展联盟合作的健身机构已超100家。
如果您对这个黑科技也有强烈的兴趣
不妨关注ABCFIT的公众号，第一时间了解咨询！
进博会同址，FIBO CHINA 2019再次从“心”启航！
进博会同址，FIBOCHINA2019再次从心启航！
首届中国国际进口博览会于国家会展中心（上海）圆满收官，作为拓展中国市场的重要商贸契机，进博会对全世界展示了中国蕴藏的巨大潜力。
而作为全球健身与健康生活方式领域最具国际化、专业的贸易盛会--FIBOCHINA，也承载着这一使命，为国内外健身与健康领域的企业提供一个高品质的绝佳商贸平台。
2019FIBOCHINA将于进博会同址--国家会展中心（上海），再次从心启航！
FIBOCHINA国际健身与健康生活方式展览会
2019年08月22日-24日
国家会展中心（上海）
2018年FIBOCHINA回顾
品质：进博会同址国际格调稳步升级
FIBOGlobal是全球最大的健身、康体和健康领域的国际贸易展会品牌，FIBOCologne至今已经举办33届，FIBOChina也已成功举办5届，并且迅速在美国、南非、墨西哥等全球范围内开枝散叶。
FIBOChina与母品牌一脉相承，一直坚持向中国及亚太地区的健身行业源源不断的输送全球最新的黑科技健身产品、最新颖的行业教育与培训理念、最多元化的国际商贸机遇。
今年，FIBOCHINA于五周年之际，正式进驻亚洲最大展馆-国家会展中心（上海），与国家级的进博会同地，全面促进世界各国的经贸交流，推动开放型世界经济发展，健身行业也必将全面与国际市场交流合作。
FIBOCHINA从首届至今，5年间规模扩大了10倍，今年也再创新高！展会面积达35000平方米，接待了来自70个国家和地区的24706位观众。同时，吸引了全球27个国家和地区的350余家国内外健身领域知名品牌参展，其中国际品牌占比超过61%，是真正的国际专业展会。凭着对FIBOCHINA的高度认可，通过FIBOCHINA首次亮相中国市场的国际新品牌占20%。
2019FIBOCHINA将再次升级，优质的展会地点、全新的展会布局、高效的贸易服务将促进潜力巨大的中国健身市场更加面向世界开放。无论是国际品牌，亦或是中国健身行业都将迎来更多新机遇，一同携手推动产业健康发展。
规模：与日俱增全新布局推进交流
2019年FIBOCHINA展览和会议面积将扩增至60000平方米，规模增长近50%，吸引的国内外专业观众也将大幅提高，预计明年将有超过35000名健身俱乐部中高层和管理者、经销代理商、健身领域专业观众和健身爱好者前来洽谈、采购。
今年新增的泳池设备、健康食品等展台前吸引了众多观众驻足了解、洽谈。2019年预计将吸引450余家国内外健身领域知名品牌参展，并新增水中健身器材与设备，水中训练装备，运动营养、食品原料，瑜伽，美体/SPA用品等新兴展品类别，深耕健身行业垂直领域，全面扩大展会规模，丰富展品类型。
今年FIBOCHINA与IDEA中国强强联手，为中国健身行业带来了国际前沿的培训课程及体系，28位国际精英导师，100多节国际精品课程，吸引了3000+学员参加培训。展会现场更有百余场的新品和战略合作发布活动、世界水平的专业赛事、精彩互动体验，成为运动、健身爱好者的年度嘉年华。
2019年，FIBOCHINA现场活动也将不断提升，预计将有发布、论坛、培训、赛事、体验等300余场现场活动，并且专门开设新品发布板块，为新产品、新技术、新课程的发布提供最专业及国际化的展示舞台；同期举办的IDEA中国峰会也将全面升级，邀请70+国际培训导师，课程数量多达200余场，让超过6000+的学员都能接受国际一流的培训课程。
商贸：精准优质全面促成产业贸易
致力于打造国际优质商贸平台的FIBOCHINA，连续三年推出特邀买家商贸配对服务，今年还新增了线上配对，展会现场实现300余场商贸配对，预估贸易交易额高达1000万元，获得了92%的展商好评，其中96%的国际及国内买家对今年增加、促成的商贸机遇十分感谢，并表示非常愿意再次作为特邀买家参加FIBOCHINA。
2019FIBOCHINA将继续提升商贸配对服务，从展前对接到展会现场洽谈，为参展企业提供全方位的优质商贸服务，预计展会现场将实现近500场贸易配对活动。
观众：多元专业全力迎接国际机遇
立足中国，辐射亚洲，FIBOCHINA不仅为国内外品牌大力促进中国本土市场的贸易采购，而且针对亚洲及中国周边国家和地区也深入开拓商贸市场。
今年FIBOCHINA展会现场有来自70个国家和地区的24706位观众，具有直接决策权和推荐权的专业观众占比高达79.8%，是真正拥有核心采购人群的展会。大众观众占比也提升至近30%，FIBOCHINA也成为健身爱好者向往、喜爱的嘉年华。
并且，今年FIBOCHINA有来自韩国、美国、印度、澳大利亚、德国、泰国、俄罗斯、日本、柬埔寨、马来西亚等1200余位国际专业观众前来洽谈采购。
2019年，FIBOCHINA将持续深耕中国市场，加强开拓亚洲及中国周边国家和地区的商贸机会，提升专业教育及互动体验活动，为健身行业带来集贸易、教育、体验于一体的优质、精品健身行业盛会。
2019年8月22-24日，国家会展中心（上海），FIBOCHINA与您再相约！
评价：从心出发感谢每个支持的你
FIBOCHINA的第五年无疑是一次巨大飞跃，这点我们有目共睹。五年，绝对是令人难以置信的里程碑，泰诺健与FIBOCHINA携手合作，我们相信未来的中国健身市场将会有更多进步！
--泰诺健中国总经理FerrareseCristian
2018年FIBOCHINA与IDEACHINA的首次联手带来诸多欣喜和惊喜。除了火爆的国际导师认证课外，这次FIBOCHINA用心邀请到的几位首次来华的欧洲知名连锁俱乐部创始人在峰会上的分享让我印象深刻：GetConnected互联、UserExperience用户体验、Personalized个性化。健身生态系统在不断层层扩展，不自我提升，就等着被革新。Innovationfornow,Buildingthefuture!
--必确中国区商务经理杨天惠
与FIBOCHINA携手合作发展的第五个年头，见证了双方共同的成长，每一次展会都有进步，都有新的亮点。感谢FIBOCHINA搭建的国际健身交流平台，为全民健身事业添砖加瓦！巍得健身也会一如既往的支持，与FIBOCHINA共同努力，健康中国，巍得向上！
--巍得健身总经理黄巍伟
FIBOCHINA是一个连接品牌与终端的理想桥梁，让供方了解市场需求，让消费者领略品牌风采。便捷的服务，宏大的规模，显着的效果，FIBOCHINA正走在精益求精的发展征途中，期待展会越办越好。
--济南斯伯特商贸有限公司总经理李松
感谢FIBO展会的举办，让我们能从马来西亚参加如此盛大的博览会。整个行程都很顺利，特别喜欢特邀买家服务计划，非常方便，可以帮助来自海外的我们与展商第一时间面对面沟通交流，让我们获益不浅，非常值得参与。愿FIBO越办越好。
--FitUp(马来西亚)
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2019.08.22-24国家会展中心（上海）
等你到来
FIBO CHINA强势回归！腹肌活体教科书Ulisses现场助阵
将健身玩出彩！被誉为国内健身行业风向标的FIBOCHINA将在这个盛夏迎来第五届狂欢，最前沿的理念、最新潮的产品、最酷炫的体验、最大牌的明星一切尽在FIBO！
2018FIBOCHINA展会规模扩大到近5万平米，参展品牌多达350多家，其中国际品牌更是超过50%，水中健身、智慧健身、运动营养等众多新潮领域产品竞相争艳、各显神通！还有健康集市、黑科技产品发布、公开体验课、明星见面会、美臀健美大赛、趣味挑战赛等各类活动与课程火力全开！
除了健身新花招，也少不了高能大咖！在健身圈有这样的传说：当你失去健身激情的时候，就看看肌肉哥UlissesJr，他拥有超对称八块腹肌和霸气外露的虎头肩，堪称肌肉养成活体教科书。Ulisses将作为2018FIBOCHINA的特邀嘉宾空降上海，与万千粉丝零距离切磋!
腹肌王者段位非一日养成，UlissesJr把健身作为终身事业，被评选为健身偶像和世界大师训练员。Ulisses不仅是殿堂级明星，也是世界上最受欢迎的健美教练之一，曾与无数的明星、网红合作，并以他积极和专注的方式指导其他优秀的教练，绝对是实至名归的健身界权威。
Ulisses的逆天肌肉源于专业训练与科学饮食的完美结合，营养黑科技让训练效果事半功倍，这也与FIBO历年大展所传递的运动营养理念不谋而合。本届FIBOCHINA的运动营养品展区同样备受期待，涌入一大批炙手可热的国际品牌，包括Ulisses代言、奥运游泳冠军霍斯祖所青睐的BioTechUSA倍肽。以口感好、还原度高为特色的BioTech是欧洲排名前三的运动营养品牌，Ulisses最爱的倾城支链BCAA可乐味和零度分离乳清蛋白味道如何？来现场试吃一下你就知道！
除了Ulisses，法国第一巨人MorganAste也会与他代言的法国知名运动营养品牌EricFavre一同出现，现场为你秀出惊人的肌肉力量与维度。EricFavre充分展现了法国人对精致美味的执着，号称地表最好喝的EricFaver当家爆款白金版分离乳清蛋白粉也会在本次FIBO正式亮相，覆盆子、热带水果、法式焦糖布丁3种口味任你选择！
网罗全球健身潮流，精彩蓄势待发，FIBOCHINA将是世界杯过后健身迷们的又一次狂欢！2018年8月16-18日，FIBOCHINA在国家会展中心（上海）强势回归，肌肉哥Ulisses等众多大咖明星与你不见不散！
FIBO CHINA 2017招展启动！助推健身产业升级
FIBOCHINA2017上海国际健身与康体博览会（第四届）将于9月7-9日在上海跨国采购会展中心再次启幕。由国药励展主办、德国励展公司协办的中国领航健身展会FIBOCHINA已于上海成功举办三届，经过中国团队与德国团队的不断努力，2016年观众数量和展商数量都有了突破性增长，获得了各方的高度评价和认可。
作为已有31载、全球最大健身展FIBO的中国及亚洲地区专业展会，FIBOCHINA沿袭德国DNA和国际优势资源，致力于提供健身产业最新趋势、最新技术、最新理念、最新模式的未来趋势展示平台，搭建中国健身产业与国际发展趋势对接的专业、国际化贸易与交流平台，加快推动健身休闲产业健康发展，传播时尚健康的生活方式，提高全民健康水平。
4万人次参观，17年展会规模持续增长
FIBOCHINA集贸易、教育、体验为一体，是国内外一流健身器材、智能穿戴、健身俱乐部设施等综合产品（FIBOExpert）、运动营养产品(FIBOPower)、健身课程、运动服饰配饰(FIBOPassion)的专业、国际化贸易与交流平台，是吸引投资者、健身中心及多功能健康中心经营者、健身教练、运动医学专家、酒店、地产、经销商、代理商和广大健身爱好者广泛参与的健身盛会。
2016年，FIBOCHINA吸引了260余家国内外知名健身品牌参展，国际品牌占比超过60%，其中18%的参展品牌首次亮相中国市场。现场共有来自40个国家和地区16097名观众，40196人次参观，其中有近3000位健身俱乐部投资人、老板和高层管理者亲临现场。
17年FIBOCHINA将继续扩大展会规模和观众数量，展览和会议面积达23000平米，将吸引300余家国内外健身领域知名品牌参展，预计有超过20,000余位健身俱乐部中高层和管理者、健身领域专业观众和健身爱好者前来洽谈、采购。
Rebooking火爆，早鸟优惠政策发布
FIBOCHINA2016的成功举办，为17年展会奠定了良好的基础和社会反响。结束两个月以来，已有近60%的老展商再次预定展位，并且已有数十家新客户咨询并明确表示希望参展。FIBOCHINA2017展商签约将继续享有EarlyBird早鸟政策（2017年1月1日截至）和FIBOGLOBAL全球合作伙伴政策，可登录www.fibo-china.cn了解详情，或敬请联系：
真真
电话：+86-10-84556634
电邮：zhen.zhen@reedsinopharm.com
何亮
电话：+86-10-84556652
电邮：liang.he@reedsinopharm.com
搭建优质对接平台，推动产业整体升级
FIBOCHINA将继续秉承专业、国际、跨界的展会特性，延伸健身产业上下游及周边产业发展，为健身产业搭建与金融投资、大体育产业、大型企业、教育培训等跨界对接的优质平台，形成全产业链优势，推动产业整体升级。
探讨创新话题，引领产业发展
FIBOCHINA与欧洲健身行业协会联合主办的FIBOCHINA健身行业未来发展高峰论坛作为展会品牌论坛逐年举办，是迄今中国最具国际化视角，涵盖大健康及健身产业的交流平台。2017年高峰论坛将更具创新性和多元化，开设俱乐部管理论坛、运动营养创新论坛等多个主题分论坛，内容涉及俱乐部经营管理、俱乐部多元发展、产业资源整合、企业健康促进，以及健身行业与运动医学、康复医学跨界探讨等，推动产业升级。
开拓观众新领域，搭建产业新渠道
为更好的服务于参展企业，壮大中国健身市场，FIBOCHINA将依托优势资源，创新开拓康复领域、进出口领域、采购领域等新类型专业观众，推出特邀买家计划（TAP）增值服务，为参展企业培育新的业务机会，搭建最有效、最专业的商贸平台。
高质量专业培训，优质学习交流平台
FIBOCHINA国际培训是中国高质量、高水平的健身行业专业培训。邀请国内外创始人级别大咖和明星导师，为经营管理者和健身教练带来国际最前沿、专业的管理和技能培训课程，提供优质的学习交流平台。
互动体验丰富，打造健身嘉年华
健身精英人士的自我挑战，健身爱好者们的趣味活动。体能挑战赛、搏击表演赛、健身健美比赛等精彩赛事，健身爱好者们独家体验全球火爆课程的团操公开课，以及时尚服装秀、激情热辣表演、超值售卖活动等，丰富活动全天候不停歇。
倒计时|抢最后席位 FIBO CHINA 2019招展即将收官
为期三天的FIBOCHINA2019即将在8月22日国家会展中心（上海）盛大开幕，而现在，紧锣密鼓的招展工作，已经渐渐接近尾声，快快搭上末班车，不要错过最后的商贸机会！
行业稳健增长推动全民健身！
2019年，是国家政策大力支持倡导并设立全民健身日的第十年。去年，我国健身产业总产值约为1600亿元，增长势头稳健，预计到2020年我国健身产业总产值较去年会增长15.6%，实现1850亿元。
同时，数据显示我国的健身市场呈现多样化发展趋势，健身行业不仅只限于健身房，还有全民健身体育活动场所、专项休闲运动俱乐部、有氧运动健身中心和综合健康恢复中心等都离不开健身行业。在国家政策的鼓励下，中国健身行业的发展始终保持着稳健的步伐，整体格局稳定。
亚太领航健身展规模翻倍！
作为亚太地区最专业的国际健身展会，FIBOCHINA在去年首次正式入驻国家会展中心（上海），与进博会同址，整体实现了突破性的增长。2019年，展会规模更是增长近50%，从35000㎡扩大到6万㎡，将拥有参展品牌预计450+，现场观众人数更是预计突破30000+。
FIBOCHINA作为全球最大的健身与健康生活方式领域的国际贸易盛会FIBO德国的姊妹展，是FIBOGlobal中至关重要的一站，不仅秉承国际领先的办展理念，坚持专业标准的运营规范，更致力于海内外参展商的极致参展体验和参展价值。
十余国际展团，全球高品质、全产业最新产品齐聚！
作为业内国际化程度最高的健身展FIBOCHINA，参展的国际品牌数量一直遥遥领先，2019年，国际品牌占比将高达65%，首次亮相中国市场的品牌达20%，是中国健身领域优质的国际商贸健身展。
为了更好的联动全球市场，2019年，FIBOCHINA推出全新国际展团专区，来自德国、美国、波兰、韩国、泰国、意大利、西班牙等10余个国际超强展团阵容，中国采购商可以不出国门，即可掌握全球行业趋势，实现国际商贸对接。
2019年，FIBOCHINA汇聚了众多国际创新产品，包括红外线理疗房、美黑仪器、VR健身、智能趣味检测、水中健身、健康食品、食品原料等，另外，现场还涵盖了商用健身器材与设备、康复器材与设备、水中健身器材与设备、健身房设施及服务、运动APP/智能可穿戴、运动营养品、健康食品、健身课程、运动时尚/鞋服配饰等全产业的丰富展品，全面满足你了解行业新品与趋势的需求。
精准商贸配对，海外买家促成中国品牌走出去！
去年，FIBOCHINA现场人气再创新高，现场迎来了71个国家和地区的海内外专业观众和健身爱好者25000余人，其中79.8%的专业观众具有直接决策权和推荐权，来自世界各地的海外观众更是多达1232人，不仅帮助展商促成了贸易合作，也极大增加了与国际品牌和买家进行深度商务合作的机遇！
2019年，观众人数预计将突破35000人，来自健身俱乐部/工作室、经销代理商、进出口企业、康复/养老机构、政府机构等涵盖大健康领域的优质专业观众和健身爱好者将前来洽谈、采购。
FIBOCHINA连续三年推出了商贸配对服务，去年吸引了来自中国台湾、中国香港、新加坡、印度、日本、美国、澳大利亚、俄罗斯等国家和地区的1200多位海外买家前来采购，为中国企业走出去提供了优质的商贸服务平台。2019年，商贸配对服务将继续服务企业，不仅覆盖展前展中的精准沟通，更会延伸至展后的追踪服务，深度为企业服务。
招展工作即将收官把握机会！
今年展位订购已超95%，招展工作本月即将收官，剩余稀缺席位及时抢占！招展需求敬请垂询。
|展位咨询
何先生
电话：+86-10-84556652
邮箱：liang.he@reedsinopharm.com
杜女士
电话：+86-10-84556671
邮箱：zongrui.du@reedsinopharm.com
季女士
电话：+86-10-84556787
邮箱：feng.ji@reedsinopharm.com
抢占最后稀缺席位！国际优质贸易健身展FIBO CHINA招展收官在即！
时间匆匆，6月过半，8月不远，FIBOCHINA招展工作本月即将收官！！！
快！抓住最后一波机会啦！
您是否在寻求走出去本土品牌走向亚太甚至全球海外市场！
您是否在渴望引进来开拓中国大市场并引进国际新科技！
2018下半年中国健身领域高端的国际专业商贸交流平台FIBOCHINA，将为您提供精准优质服务，满足您走出去和引进来的期望！
就在8月16-18日！集国际化贸易、教育及互动体验于一体的健身盛会FIBOCHINA即将在上海·国家会展中心盛大开幕。
我们是国际领航水平健身展FIBOCHINA
FIBOCHINA上海国际健身与健康生活方式展览会，是全球领先的健身、康体和健康生活方式领域的国际贸易盛会FIBO在中国的姊妹展。FIBOCHINA秉承国际领先的办展理念，坚持专业标准的运营规范，致力于海内外参展商的极致参展体验和参展价值。2018年，展览与会议活动面积将扩大到近5万平米，参展品牌数量达到350+，其中国际品牌超过50%，数量之多是业内领先水平。
现场展品全面丰富，涵盖了商用健身器材与设备、康复器材与设备、健身房设施及服务、水中健身设备、运动APP/智能可穿戴、运动营养品、健康食品、健身课程、运动时尚/鞋服配饰等。
目前，FIBOCHINA现场参展产品更加丰富全面，EMS展商已经突破10家，运动康复参展企业也有了大幅度增长，现场还新增了水中健身展区和现场服装及健康食品售卖区。FIBOCHINA将为行业带来最新市场趋势，最新产品技术以及最新经营理念，满足您各类产品的拓展机遇。
我们有展商最需要的精准观众群，海外观众占比傲人
2017年FIBOCHINA现场人气再创新高。23000平方米的会议加展览面积汇聚了海内外观众达20000余人，来自世界各地的海外观众达1000多人。专业观众中，具有直接决策权和推荐权的专业观众占比高达81%，使展商促成贸易合作的机遇大大提升。
2018年FIBOCHINA入驻亚洲最大展馆国家会展中心（上海）规模翻倍，观众预计将达3万人，现场将有丰富好玩的健康集市，高新黑科技产品发布，单车、团操等公开课程体验，明星见面会、美臀大赛、健身健美比赛、、体能挑战赛，以及针对青少年的趣味挑战活动等，各类活动与课程火力全开，火爆程度再度升级！
我们会提供商贸精准配对，新增线上配对平台商贸机遇升级
您是否有高精尖的展品但并不满足于现场的产品展示？您是否苦于诺大的场馆如何找到自己最需要的观众买家？我们将替您解决烦恼！一直致力于提供最大化参展价值的FIBOCHINA从2016年开始为展商推出特邀买家配对服务，2年来促成多场商业配对，获得了买卖双方的大力好评。今年，FIBOCHINA将继续推出特邀买家配对服务，针对您的商业需求，为您带来最精准的买家。另外，服务升级的FIBOCHINA强势推出新增的线上商贸配对平台，您将在平台内与精准买家提前沟通，安排现场见面，当场面对面洽谈贸易合作，大大提高商贸洽谈效率及成功率。
我们盼您抓住最后机会高水准参展机会不容错过
今年展位订购已超95%，招展工作本月即将收官，快速搭上一年一度国际健身盛会末班车，剩余稀缺席位及时抢占！招展需求敬请垂询。
FIBOEXPERT&PASSION展区
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健身行业TOP 1是怎样炼成的？FIBO CHINA力邀全球健身俱乐部高管
当马甲线、A4腰霸屏社交圈，健身已然在中国成为潮流趋势，与此同时健身行业也在迅猛发展。一直以来美国对于健身行业的重视程度相当高，健身康体的理念已经深入到每一位普通人的的生活中，在这样环境里，专业级中高端健身品牌也如雨后春笋般迅速崛起。这些高端品牌是如何在新的趋势下突围，让高收费也有高人气？国内的健身机构又如何学习国外先进的模式？今年的9月7-9日，在上海跨国采购会展中心举办的FIBOCHINA上海国际健身与康体博览会，将会邀请到全球TOP1俱乐部、健身行业的权威大咖，揭秘国际最前沿的行业信息，带给国内健身行业新的契机。
FIBOCHINA健身展现场
首先跟大家一起来认识一下，在美国拥有顶尖教练的俱乐部Equinox，Equinox以高端奢华的环境被健身圈所熟知，全球80多家店全都位于一线城市，并被誉为美国第一高端健身品牌。除了环境极具设计感的奢华，每一位Equinox的会员还可以有机会得到前奥运运动员的专业指导，在Equinox俱乐部里，还可以享受到SPA、美肤、美发、按摩、护理等贴心服务，这些逆天的体验就如同爱马仕般奢华且低调，因此也被业内称为健身房中的爱马仕。如今Equinox这个名字已然成为整个美国健身房的标杆，它的会员卡也是英国与北美精英人士的身份象征。
提到Equinox，就不得不说说它的幕后功臣运营总监EmmaBarry了，她在品牌塑造、课程研发等各方面都有着专业老道的经验，Equinox的崛起她有着不可磨灭的贡献，她也是国内不少业内人士心中的大神级人物，9月8日就在上海，Emma将现身FIBOCHINA中国健身产业未来发展高峰论坛，为国内的业内人士揭秘健身房中的爱马仕的杀手锏。
EmmaBarry与其掌的Equinox
全民健身正热，那么健身房如何在大浪淘沙中脱颖而出？面对上帝们挑剔的眼光，除了EMMA，那些最佳俱乐部的老板们最有发言权。近年来亚洲最大俱乐部CelebrityFitness惊人的扩张速度让其他从业者们称羡不已，在掌门人JohnJosephSweeney的打造下，CelebrityFitness还荣获印尼最佳健身俱乐部、马拉西亚最佳健身品牌等称号。JohnJosephSweeney仅仅是最佳俱乐部的一个缩影，这些世界各地最佳俱乐部的老板及高管们统统会于9月出现在上海FIBOCHINA中国健身产业未来发展高峰论坛，面对面开启头脑风暴，着实令人兴奋。
JohnJosephSweeney
CelebrityFitness的脱颖而出还得益于一位重量级明星导师MihoAraki，Miho深耕健身近30年，负责CelebrityFitness和教练培训，是拥有体育科学学士学位、CPT（私人教练）认证等诸多世界级资格认证的全能型技术大神。Miho也将于9月现身FIBOCHINA参与国际培训与健身教练及爱好者面对面互动，现场也将传授热门项目BOSU（波速球）的独家技能。
除了Miho，今年的FIBOCHINA还将集结100余位国际创始人级别导师和资深行业大咖开展国际培训课程，观众也可以直接参与150余节微博健身大V们疯狂打卡的热门团操课程，还有针对俱乐部管理者和教练们的管理营销、私教技能、运动康复、运动营养、产后恢复、青少年训练、小团体课程等热门培训项目。
MihoAraki
聚焦前沿理念，汇聚权威大咖，FIBOCHINA以国际化、高水平成为国内健身业的风向标，凌驾于其他国内健身大展之上，是因为其始终跟FIBO全球展保持同步，不出国门，就能与来自于北美、欧洲，及亚洲的众多世界之最健身企业创始人及高管面对面交流，与世界最佳创始人级导师们近距离学习，观看国际知名大牌产品，了解最新行业趋势。
更多行业大咖、更多前沿理念、更多干货分享，尽在2017FIBOCHINA！
FIBOCHINA健身行业未来发展高峰论坛
时间：2017年9月8日
地点：上海跨国采购会展中心
FIBOCHINA国际培训
时间：2017年9月7-9日
地点：上海跨国采购会展中心
FIBO CHINA汇聚海内外百位精英导师，势不可挡，为你而来！
FIBOCHINA汇聚海内外百位精英导师，势不可挡，为你而来！
WhereFitnessMeetstheFuture
健身遇见未来
2016年9月8日-10日|上海跨国采购会展中心
2016FIBOCHINA国际培训汇聚海内外百位精英导师，这不是一句广告！真正的干货，你来就知道！
国内外100余位明星导师，150余节热门课程，涵盖私教、管理、团操三大领域。为您的俱乐部运营管理、教练职业提升提供最佳学习交流平台。
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精彩课程全新发布
FIBOCHINA国际培训明星导师汇
【私教类课程导师】
【管理类课程导师】
【团操类课程导师】
2016FIBOCHINA国际培训将于9月8-9日在上海跨国采购会展中心举办。近期，我们还将公布更多国际顶级导师介绍和课程。最国际、最专业、最前沿的培训平台，助您成为拥有国际视野、屹立世界尖端的优秀健身行业从业者！
乔卡特：腿部训练计划
年轻的时候我当过建筑工人，所以，当我18岁那年开始练健美时，整个身体己非常强壮。我的上身尤其厚实块大，腿部虽然很有劲，但块头却相对较小。
幸运的是在起步阶段便注意到了这一点。解决这个问题并不难，因为当其他人都在抢着练卧推而忽略了他们的腿时，我可以随时走到深蹲架前练腿，练完后我还使用健身房中的所有其他练腿设备，每次都用疯狂的强度训练。我喜欢的练习包括深蹲，垂直腿举，斜板腿举，哈克深蹲(在深蹲架里做身体后倾的深蹲)，负重弓步蹲，腿屈伸。
以今天的标准来看，我已经过度训练了。幸运的是我的腿天生对太强度训练反应良好。所以，它们很快便达到了惊人的块头。从这段经历中我学到了健美运动的黄金准则：必须做深蹲。
我一开始使遵守这一准则。转为职业选手后，我认为腿部可能太大块了，便停练了一段全面深蹲，但继续做哈克深蹲和腿举。到99奥林匹亚先生大赛上，我发现腿的块头比以前小了很多，不再像以前那样具有超凡脱俗的外观了，而这曾经是我的特色。
显然，我已经违背了黄金准则、不得不返回到当年那种疯狂的腿部训练。腿部训练对我来说是可怕的，因为我在同一天的上午练股四头肌，晚上练股二头肌，而有些健美运动员用这种组合方式会过度训练。虽然在头两个月我常感到有能量赤字，但通过不屈不挠的坚持，现在我的身体状况得到了很大改善，体能和状态比以往任何时候都好。最重要的是，同一天练股四头肌和股二头肌能保持更多的血液更长时间在这两个肌群中，从而促进大腿肌肉全面增长。
热身：我的腿部训练总是以23组重量很轻的腿屈伸开始，不数做了多少次，只是在整个运动过程中收紧和放松股四头肌，以预热膝盖并使肌肉充血。
伸展运动很重要。在每组之间保持血液在肌肉中同训练时保持血液在肌肉中一样重要。所以，一组结束后，我会花很多时间做肌肉伸展练习，不仅伸展股四头肌，还伸展股二头肌、小腿、臀部甚至背部，因为深蹲需要所有这些肌肉的力量。
腿：即使仅练股四头肌，我也会充分伸展双腿，从不同的方向压腿，涉及每个可能的角度。
背部和肩膀：这些年来，我时常感到下背部疼痛，但却不知道是什么原因。后来我意识到许多自由重量的练习，如直立推举、腿弯举和深蹲也会给下背部施加压力。
我厚实的肩膀也影响了背部和肩关节的柔韧性。这样，当我做造型或在颈后把持杠铃时，就会把额外的压力施加在下背部。更糟糕的是，由于肩膀过于厚实和缺乏柔韧性，使我很难扛起杠铃做深蹲，因为肩膀扛起杠铃后手很难握杆。
伸展练习已经在很大程度上解决了这个问题。现在，我已能舒适地扛起杠铃做深蹲了，因为我在每次训练前、训练中和训练后都进行伸展练习。回家后，我躺在地板上，由妻子为我神拉肌肉和按摩1520分钟。我还经常做倒挂金钩来伸展整个身体。
臀部：深蹲时来自臀部的力量比来自大腿和膝关节的多，所以，伸展臀部十分重要。我的做法是分开双腿，然后向各个方向弯曲上身。还有把脚搁在背后大约与臀部同高的杆上，向后弯曲上身，这样可伸展从膝盖到臀部的韧带。
下面的腿部训练计划在我身上产生了巨大作用，下次我走上赛台时，你会看到我的股四头肌具有难以置信的条纹和层次，这都是疯狂训练带来的成果。
深蹲
在预热膝盖后，我来到深蹲架前用135磅(1磅＝0．4536公斤)做2组，每组2530次的深蹲。然后用225磅做810次，随后用315磅做810次。最后做两组到力竭，每组710次，第一组用405磅，第二组500磅。
我的目标是发展整个腿部，而不是股四头肌的前部，所以我不垫高脚后跟。每一次都下蹲到底，臀部几乎触及地板。我从不做半蹲之类的部分动作练习。我的动作速度非常快，都是用爆发力蹲起。
哈克深蹲
不再做热身，直接做两个正式组，每组89次。脚尽量放在脚踏板的前部，以便最有效地刺激大腿前部。下蹲时和做深蹲一样，蹲得非常非常深，然后用爆发力站起来。
腿举
结束500磅深蹲后，已充分热身，所以可直，接做腿举。做腿举时，我始终保持臀部靠后，以便腿部充分收缩。脚间距保持正常，既不太窄也不太宽。
腿尽量放在脚蹬板的上部，以免膝盖受到不恰当的压力。为了找到感党，我从最大重量的70％开始，做15次，然后增加重量做两个正式组，每组68次。下降时尽量降得低些，直到膝盖触及胸部，蹬起来在股四头肌完全收紧后保持片刻便返回。
哑铃弓步蹲
多数健美运动员把这个动作当作臀部和股二头肌练习，但我喜欢用它来雕刻大腿上部，为股四头肌增加线条，这在今天的比赛中尤为重要。
我双手各提一个哑铃在体侧，保持头部和胸部正直，上背部平直。不作热身，而是直接做23个正式组，每组1215次。确保腿部在做所有的工作，我不太关注所用的重量，而是把注意力集中在练习给股四头肌带来的感党上。尽管每次蹲起都是爆发式的，但仍然保持双脚的平直。
我不用小肠的力量，而是让股四头肌做全部工作，并尽量伸展股四头肌和股二头肌。最初做弓步蹲的目的是伸展大腿肌肉，由于伸展可以增强肌肉伸长时的负重能力，故这个动作也有助于增大肌肉块。
腿屈伸
最后返回到腿屈伸，做3个大重量组，每组68次，使大腿产生强烈的烧灼感，动作速度比较缓慢，不使用爆发力。在顶部暂停片刻，进行顶峰收缩，然后缓慢地返回到底部，到底部时不停顿。一直做到力竭。在整个动作过程中保持张力持续地施加在股四头肌上。
给初学者的建议
*首先学会正确的深蹲技术。深蹲是造就完美腿部的基础动作，必须坚持做。
*半蹲是在浪费时间，始终要做完整的深蹲。
*在腿部训练中，应该充分下降到底部，在项部不要锁定膝关节。
*为了刺激B标肌肉，应选择能完成的恰当重量。
*试验不同的训练动作，选择那些对你最有效的。
*首先学习增大肌肉块的基本练习，如深蹲、哈克深蹲和腿举。当块头足够大后，再增加负重弓步蹲和腿屈伸。
穿越大球山来健身
上堡山，古籍称之为 “大球山”，是温岭温西一座默默无闻的小山，属雁荡山脉。大自然的鬼斧神工，把原本冰冷、无趣的群山幻化成了一片片绵延不绝的草原。据《嘉庆太平县志》“叙山”一节中的记载：“大球山，与小球山相连，危岩陡起，万仞壁立，霞驳若绘，远望层层奂采。”
10月的一天, 我和一群户外驴友去穿越温岭大球山。 车窗外，那连绵起伏的群山上屹立的一座座气宇轩昂的石峰是那么的熟悉，哦，是双龙瀑的大象峰! 这就是我们停车的地方——大球村。整顿队伍时，我抽空向一位洗衣的大姐了解大球村的情况。原来，大球村分为三片，上堡村，中堡村，下堡村。我们穿越的起点就是中堡村。
丹霞奇景
顺着山路，大家开始穿越。山路两边的地里种满了各种各样的农作物，番薯、萝卜、青菜、生姜、玉米和一片片的桔子林，还有许多报不出名的。大家一边走，一边认，一边说笑着，真是不亦乐乎!抬头仰望山顶，正如古籍所描绘的那样，一座座石峰从山腰横空而出，乘势直上，平处如屏似障，陡处巉岩兀立，山峦森列，诸峰插云，高达百余米，自西向东绵延横亘数里，十分壮观。
根据最近学到的导游地理知识，我知道这组壮观的列峰属于火山流岩纹地貌，作为雁荡山破火山带的重要组成部分，在距今1.28亿年—1.08亿年的白垩纪，大球山和附近的雁荡山一样，经历着火山爆发、塌陷、复活隆起的过程，现残存的百丈岩、桨桩岩等就是火山凝灰岩风化崩塌形成的孤峰景观。
高山草甸
半山腰处，一座道观深藏在茂密的丛林中，在浓浓的绿意中隐现出那雕凤檐角。不一会儿我们就到了这道观，稍停片刻，沿着道观右边的小道继续上山，刚转过一个山头，眼前就出现了一片片绵延起伏的高山草甸。秋天到了，绿油油的草甸已被染上了一层浅浅的金黄色。而我则停在一边，举着相机，咔嚓咔嚓不停地按快门，我已陶醉。领队的催促声把我从眼前的美景拉回来，我才意识到我已落在最后面了，连忙追赶前边的队伍。
山路一转把我们带到了大球山的东侧，我们的穿越路径也从山路骤然左转，向着松软的草甸方向继续前进。当我们一脚跨进这松软的草丛时，才知道这看起来像厚毯子似的高山草甸其实机关重重，草丛下面藏着数不尽的荆棘，一不小心荆棘就会直接穿过裤子刺入小腿。大家用登山杖小心翼翼地挡开这扰人的荆棘慢慢前行，哎哟声此起彼伏。
终于到了山顶，到了那一座座屏障似的石峰顶端。除了草，还是草，松软厚实的草毯使原本孤然屹立的悬崖峭壁变温柔了，大家兴奋地叫着涌向一个个山头，胆小如鼠的我也因为有了这草丛做掩护，不再害怕，在悬崖顶上摆出自恋POSE与驴友相互拍照。一阵尽兴后，坐下来拿出自己的午餐八宝粥美滋滋地吃着，一边欣赏着那一片片披上淡金色的延绵不绝的高山草甸，远处连绵起伏的朦胧的群山……
一潭碧水
午饭后大家继续出发，沿着山脊从最东侧向西面山头进军。走着走着，远远看到前方山顶上有个聚宝盆似的天池，天池近在咫尺，我们奋力穿过那高过人头的野草丛，奔向那一潭碧水。
从天池开始下走，我们又回到了原始的山路。在它的山腰处，我发现了大球山除了流岩纹地貌的列峰，还孕育着另外一种自然景观——丹霞地貌。红色的砂砾岩被流水切割侵蚀，山坡崩塌后形成了顶平、身陡、麓缓的石墙、石峰、石柱等地貌形态，“色渥如丹，灿若明霞”。位于观音堂旁边的红色巨型圆球形石块，据说就是地名“大球”的来历。绕过观音堂，大球峰，我们很快就到了上堡村。
这就是我穿越的大球山，火山流纹岩群峰，绵延不绝的高山草甸、“赤城层层、云霞片片”的丹霞奇景，这一切造就了不同寻常的大球山，令人难忘。
虚拟跑步机亮相
今年的国际消费类电子产品展览会（简称CES）上新型的智能电视、超高清视频技术、智能汽车以及可穿戴设备无疑成为颇具亮点的领域。
可穿戴设备中除了LG已经被泄漏的智能手环外，一些和可穿戴设备有着良好配合的外部智能硬件一样很有看点，比如，Technogym的新型跑步机配合Google Glass就能给健身者一种身临其境在郊外运动的感觉。
最近据外媒Geeky Gadgets报道，在Facebook收购Oculus VR之后，虚拟现实技术受到了更多人的关注。日前，众筹网站Kickstarter上就出现了一款名为Virtuix Omni的虚拟现实跑步机，售价400美元，将于9月份出货。
这款Virtuix Omni并不能独立工作，需要与Oculus Rift等头戴式设备或单独的控制器配合使用。玩家可以通过第一人称的视角进行射击游戏，模拟游戏中的场景，在跑步机上运动起来。
值得一提的是，Virtuix Omni还能够记录玩家消耗的热量值，提供健康数据。玩家可以在跑步机上向任意方向自由运动，无论是走路、跑步还是跳跃。此外，玩家还可以使用专用的跑步鞋与底盘上的传感器同步数据，这样达到既能游戏又能健身的目的。
打造钻石般闪耀的小腿肌肉
小腿肌肉雕塑完美形
小腿肌一向是健美训练中的老大难问题，是不是发达小腿肌真的难于上青天呢？下面关于小腿训练的建议，有助于突破这一难点，让你的训练获得成效。
一、针对目标肌的特点训练
小腿肌是人日常生活中最常用的肌肉，特点是肌纤维密度大，耐吃重、耐疲劳，一般强度的常规训练无法撼动。
正确的做法是：针对小腿肌能承受大重量的特点，每周安排2次大负重训练，中间穿插1次中、小负重训练，目的只是为了保证训练频率。2次大负重必须采用优先训练法，练完小腿后再训练其他，或者专门练小腿。
组数次数：由于小腿肌耐疲劳，故过低次数效果不好，推荐的次数是1215次/组。如果每个练习做4组的话，中间1组可以降到68次，一般在第3组加到最大重量。
小腿训练最好是在1012次时已近力竭，最后的几次凭借毅力坚持完成。这样练的效果比随便采用一个轻松的重量完成预定次数要好得多。
二、神经要与肌肉相联
不要光想着对抗重量，难以顾及意识肌肉联系。
训练中意识和肌肉联系得越紧密，就越能找到训练感觉，肌肉就发达得越快。腿部训练也应努力建立和保持这种良好的联系。刚开始时负重量可低一些，但很快你就能适应并较大幅度地提升负重量，动作也会更准确，目标肌能得到彻底的训练。
有个小技巧有助于意识肌肉联系，即利用想像力。练小腿时可将其想像为排列密集的钢索，从而使注意力更加专注，目标肌的兴奋度和充血效果更好。
三、要做全程动作
不做全程动作几乎是个通病，大部分人只是一味地踮起落下，根本不注意动作幅度。而发达小腿肌是以幅度充分的全程运动为要点的，训练的细节是：踮至顶部时不要立即落下，应努力坚持2秒钟；落下时要控制还原，直到最低点。这样的全程动作才能使小腿的形状接近理想，避免小腿肌位置偏离，下端过细的弊病。
四、方法多样，强度较大
小腿肌的基本练习有二：一是以大负重发展发展体积的直立提踵；二是雕塑线条的坐姿提踵。此外，还应采用尽可能多的动作来提升训练效果，避免训练枯燥。
有训练伙伴的话可做骑驴提踵也可单练一腿
由于小腿肌耐劳，故训练强度必须较高，组间休息45秒左右，不应超过1分钟。一般采用23个练习，总组数为812组。
为了加快小腿肌的恢复，组间间歇时应坐下来揉、捏、轻击，抖动小腿。训练结束后应在台阶或厚木块上尽可能伸展小腿肌肉。
为了避免训练节奏的固定单调，可改变训练频率，如一周或半月内连续练两三天，休息一天，或第一周每天练小腿，第二周练一天休息一天；次数可第一个练习做12次左右，第二个练习做2530次。变化的目的只有一个提高训练强度，逼迫肌肉生长。
