2017亚洲女子运动与时尚展-买家组织工作火热进行中

发布时间 : 2019-11-08: 运动健身与合理营养运动健身与营养平衡健身运动与饮食

由深圳市卡司通展览股份有限公司主办，深圳市卡司通体育产业发展有限公司、深圳市登山户外运动协会承办的2017亚洲女子运动与时尚展（以下简称：AL2017）将于2017年2月25日-26日在深圳会展中心3号馆举办。不同于以往展会模式，此次AL2017以运动·时尚·潮流为主题，将2016年女性最关注的马甲线、人鱼线活动带到展会现场，将当代最时尚的的女性运动生活方式、最前卫的运动理念通过现场100位网红的直播平台传播出去，线上线下开启无缝对接，预估两天到场参观人数约5万人。

超炫的展会分区

为了打造一场完全适合年轻人玩乐、体验的体育盛筵，AL2017将区域划分为：品牌展示区、互动体验区、主题活动区。其中，集结吃、喝、玩、乐的互动体验区最值得期待。据了解，体验区包含时尚集市、型秀达人、轻食潮饮等6大板块。入驻品牌包括：LADY7、ED美艺甜、米其林三星餐厅、LePalais红酒、FITBOOM、BlackHeartLotus内衣、老爷车等12个品牌等你来high。

两天20多场活动免费体验

都说看一场展会是否成功，同期活动是关键。在AL2017两天时间里，将举办中国女子马拉松赛事大联盟暨启动仪式、2017ShapeGirl马甲线大赛、Shape321训练营，Vsamba桑巴大赛3大主题活动。其中，趁早ShapeYourLife创始人王潇女士，韩国小姐、超人气美臀女王郑雅玲(AreumJung)，巴西专业桑巴女王KatrinaGacia将亲临展会现场。爱燃烧赛事合作总监EricMa将在现场举办中国跑者调查年度报告、如何用科学的方法进行体能训练两大论坛。

（图为趁早SHAPEYOURLIFE创始人王潇女士）

不仅如此，AL2017现场为健身、跑步、瑜伽群体量身打造各种体验课程，包括：ViPR女子塑形小团体课程、TriggerPoint筋膜放松课程、提升腿部肌肉线条课程、ActivMotionBar小团体训练课程、优胜美地瑜伽课程、BodyPump课程等体验活动。值得一提的是，这些课程都是免费体验！免费体验！免费体验！

官网预先登记人数超万人

AL2017买家组织工作由知名展览公司团队打造。其中包括VIP邀约、百货公司大联盟、户外用品公司大集结、百家跑团组团参观等4大方向组织精准人群到场，通过一对一电话邀约、邮件、点对点短信群发、地推、线下活动等方式铺开受众人群面积。

经过1个月邀约，AL2017已经获得深圳市罗湖湖区海外留学归国人员协会、罗湖青年企业家协会、深圳潮汕巾帼商会、龙岗青年企业协会、深圳妇女儿童发展基金会、深圳市女企业家商会、深圳市女企业家协会、佳兆业集团、招商地产、万科地产、招商银行、光大银行、平安银行、腾讯、阿里巴巴、深投控、广汽集团、茂业国际控股有限公司、深圳天虹商场、广州友谊集团股份有限公司、天河城百货、深圳中心城、深圳金光华商场等百家来自不同行业、不同渠道的大力支持。

除了拥有2017深圳女子马拉松5000多名参赛选手到场领取装备为基础，AL2017对之前积累的50多万来自户外、跑步、健身等行业数据做进一步精确筛选，并发起闺蜜手拉手到场、享受VIP待遇活动，吸引受众群体预先登记。同时结合悦跑圈APP、爱燃烧微信公众号头条、健身吧微信公众号头条、42旅微信公众号头条、趁早星球公众号、优谈TOP微信公众号头条、乐享动APP开机画面、六只脚开机画面、闺蜜联盟微信公众号头条、大姨妈微信公众号头条等进行买家组织工作，截至现在，官网预选人数超万人。

jss999.com相关知识

2017 CBBA中国健身展邀请函

2017CBBA中国健身设备器材展览会

时间：夏季成都7月20至22日/秋季广州11月5至7日

地点：成都世纪城国际会展中心/广州琶洲保利世贸博览馆

主办单位：国家体育总局社会体育指导中心

中国健美协会

承办单位：艾文派思会展有限公司

四川省健身协会

广东省健身健美协会

国际支持：国际健美健身联合会

亚洲健身健美联合会

同期举办：CBBA中国健身大会中国健身冠军赛

大会筹委会秘书处：

电话：028-8522617713281175896

网址：www.cfe-cbba.com

微信：cfe028

CBBA中国健身展携手共赢，聚焦中国健身力量！

CBBA中国健身展致力于打造中国专业的健身设备器材贸易平台，由国家体育总局社体中心、中国健美协会、各省市区相关行业协会、艾文派思会展有限公司共同举办。首届展会于2016年7月13-15日在成都世纪城国际会展中心隆重召开。

CBBA中国健身展以展、会、赛、训同期活动的聚集模式，汇聚整合业内资源，助力推动中国健身业的健康快速发展。展示国内外健身设备器材最新最全明星产品、提供健身业适用的健身课程学习机会、打造业内专业的健身赛事平台、汇集业内精英探讨发展趋势，给行业人士带来一场交流、体验、学习、探讨的全方位感受。

为了更好更全面地服务于行业发展，2017CBBA中国健身展设夏季和秋季分别于成都和广州举办；夏季成都展面向全国更多的服务于中西部，秋季广州展打造CBBA全国健身展，同时全面福射港澳台。7月20-22日成都世纪城国际会展中心，11月5-7日广州琶洲世贸博览馆，我们不健不散！

2017FitnessChina，我们更专业！

展CBBA中国健身设备器材展

四大展区汇聚国内外知名健身品牌、展示上千种最新最强健身产品；

◆健身设备器材展区

◆运动营养品展区

◆服装服饰展区

◆健身俱乐部用品展区

会CBBA中国健身大会

◆CBBA中国健身大会课程培训；

◆中国健身行业发展高峰论坛；

◆中国健身俱乐部管理论坛；

◆2017商用健身新产品新技术交流会

◆最具影响力健身俱乐部品牌交流大会

赛中国健身行业大赛

◆中国健身冠军赛、亚洲健身健美邀请赛；

◆中国明星健身俱乐部专业技能挑战赛；

训同期培训班

◆CBBA独立培训师培训班◆IFBB国际私人教练培训班

◆全国裁判员规则培训◆国家专业健身教练培训班

活动CBBA中国健身展同期活动

◆2017中国魅力团操达人秀；

◆2017健身俱乐部金牌课程展示发布；

◆2017中国健身设备器材新品精品发布会；

◆健身精英现场招聘会；

◆健身中国CBBA明星品牌授牌仪式；

◆感谢有你明星粉丝见面会；

◆2017颁奖盛典；

2017CBBA中国健身展，为您量身订制！

夏季成都面向全国，服务于中西部

◆成都世界级城市，未来十年将打造成世界级旅游目的地；

◆成都中国新一线城市首位，航空第四城；

◆成都中西部综合实力最强的城市；

◆成都西部经济政治文化中心，引领西部消费时尚；

◆成都开拓中国中西部健身市场的桥头堡；

◆首届CBBA中国健身展已在成都召开，累积了固定的健身行业资源；

◆参赛人数创最高记录的全国健身冠军赛已在成都举办，这里将引领中国最大健身赛事热潮；

秋季广州打造CBBA全国健身展，辐射港澳台！

◆广州是中国商业健身俱乐部的起源地；

◆广州具有国际性大都市的地理优势和优越的市场经济条件；

◆广州、深圳二个一线城市的巨大市场需求；

◆广州直接辐射港澳台的优势资源；

◆11月的黄金时段，是全年的收获季节更有市场宣传需求；

◆行业健身展会集中在上半年，下半年更需要一个全国性的交流机会及平台；

◆具有全国影响力号召力的举办单位；

◆专业的承办机构成功的运营经验，以及全国31省市区庞大的健身俱乐部数据库为基础；

健身中国，深耕行业发展需求，诚邀您的参与！

展品范围：

健身设备器材运动营养品运动服装服饰?智能健身及软件服务

功能性训练产品健身培训塑身器材俱乐部用品及配套设施

健身器材配件健康和健身咨询健身用品体育及健身场馆设施等

目标观众：

健身俱乐部/会所经销商/零售商多功能运动中心

健身爱好者/从业者康复机构酒店系统

体育教育培训机构公共体育场馆高校与教育机构

大型企业地产开发商军警系统

职业运动队运动研究机构美容休闲俱乐部

电商平台百货/商超系统媒体/新闻/出版发行机构等

携手共赢，聚焦中国健身力量！

CBBA中国健身展筹委会：

艾文派思会展有限公司

电话：028-8522617713281175896

网址：www.cfe-cbba.com

微信：cfe028

2017IWF国际健身展!好戏登场

终于来了！继去年的火爆之后2017IWF国际健身展又和大家相聚在上海了！

虽然开着太阳，但3月的上海滩还是有些微凉，不过这都挡不住大家的热情！全国各地的健身爱好者蜂拥而至！热情爆满！

相比去年，我们的IWF展会面积又扩大了一倍，展会面积达到50000平方米,其中慕名而来的展商也是大名鼎鼎，全球知名的健身补剂商ON、BSN、肌肉科技，国内健身名牌企业浩沙健身，LifeFitness（力健）、StarTrac(星驰）、Precor（必确）、遂生健身、巍得健身、泰诺健、复锐幕绅、奥力来中国、BH、锐步、岱宇、英派斯、英吉多、舒华、尚体、吉为、维衡生、金达威、健安喜、莱美等等

除了大牌云集之外，此次健身展还将进行多项精彩赛事：充满美好肉体的2017年黄金时代跨组织大奖赛·春季菁英赛和英国BODYPOWERFITFACTOR健身模特大赛

激情燃烧的SWEATON健身强者挑战赛、IWF第二届团操大赛暨THEONE2017选拔赛，更有充满异域风情的肚皮舞大赛

充满力量对决的SAL超级腕力联盟中国排名赛、IWF第二届国际综合格斗及巴西柔术挑战赛、、

4款时尚运动消除工作疲劳

实际上，对工作紧张的Office白领而言，长期埋首案头工作，非常容易与肥胖、颈椎、心脑血管等疾病挨上边。“生命在于运动”，办公室再忙，也要坚持定期为自己争取一点锻炼时间，哪怕只在室内进行一些短时运动项目，一样可以消除疲劳，有助于工作效率的提高。

NO.1：慢跑or赛跑

慢跑对于你的心与肺健康都非常有益，还能充沛你的精力。假如你正尝试减轻体重，它能比步行能快地燃烧卡路里。从消极方面看，赛跑确实是把较多的压迫力放在关节——膝盖、脚踝和臀部。

凡事都是逐渐完善的。一般以为，每个星期增加的运动量以及时间不超过10%。我们这样做的原因是由于心与肺不能一下子适应高强度的运动量，不过关节与肌肉可以逐渐适应，保持压迫力的运动量能使人变得精神抖擞。跑步量太大或太快，会发生腱炎、肌肉拉伤或僵硬等题目。

运动效果：对心脏和血液循环系统都有很大的好处，每天保持一定时间的锻炼(30分钟以上)，会有利于减肥，最好的方式是跑走结合。

NO.2：骑自行车

骑自行车不止是一种有效的心脏血管有益锻炼，还是一种兜风行为。你可以借助自行车，到你四周的地区或者公园往兜风，在兜风过程中，领略你所生活的社区风采。也有很多人把自行车当作工作的交通工具。

骑自行车则更多使用四头肌(大腿前面的肌肉)。更重要的是，当你骑自行车时，全身都配合你的自行车在运动，背部与膝盖也得到相应的锻炼。当你开始学骑车时，最好车子的是软座，但不要太宽。假如是女性，最好选用适合女性的车鞍，能使骑车者更舒服，不过可能会让她们花费很多时间往习惯那种车鞍。

运动效果：这是一项最易于坚持的运动方式，它可以锻炼你的腿部关节和大腿肌肉，并且，对于脚关节和踝关节的锻炼也很有效果。同时，它还有助于你的血液循环系统。

NO.3：高尔夫球

高尔夫球近几年在运动项目中堪称风云，几乎吸引了所有自认为还有点高球魅力的人到球场上潇洒挥杆。现在到室外去打球还有点冷，推荐就到半露天的练习场挥挥杆，找找感觉，或者练习一下挖起杆的准确度也是不错的。

这项曾经被称为贵族运动的体育项目现在已经比较普及了，置办行头和租用场地的价位并不比网球贵多少，一旦学会就可能使人上瘾。

运动效果：赛场上的礼仪暂时在室内用不上，不过挥杆对于锻炼上半身的灵活性很有帮助，尤其是腰部和手臂。

NO.4：游泳

游泳是一项全身性的运动，能锻炼你所有的肌肉，还能提高你的心肺功能。因为水的密度和传热性能都比空气大，人在水中活动的阻力比在陆地上大12倍，所以游泳所消耗的能量也比其它运动都要多。当你的手脚在水中运动时，你会感受到一股强大的阻力，所以你的背部、胸部、腹部、臀部和腿部的肌肉能在游泳的时候得到非常好的锻炼，在游泳中，减掉你多余的脂肪，美化的你体形。

游泳时，水的作用使肢体血液易于回流心脏，使心率加快。长期游泳会有明显的心脏运动性增大，收缩有力，血管壁厚度增加弹性加大，每搏输出血量增加。所以，游泳可以锻炼出一颗强而有力的心脏。

运动效果：游泳是一件体力活，为尽快补充身体散发的热量，以供冷热平衡的需要，神经系统便快速做出反应，使人体新陈代谢加快，增强人体对外界的适应能力。

运动必备的心水利器

1、防晒：夏季进行海岸线穿越或者是登山，阳光相当强烈，务必要注意防晒。一般来说，队伍在早晨出发，到达出发地点已经是将近中午，队伍前进时间不长，已经是正午时分。这个时候的气温最高，骄阳似火，阳光中的紫外线特别强烈，皮肤长时间暴露在烈日下，会造成1~2度的灼伤，并会发生中暑现象。紫外线还可以透过皮肤、骨骼，辐射到脑膜、视网膜，使大脑和眼球受到损伤。

应对措施：高温天气下应尽量避免走海岸线和山脊上的防火带。参加一般的活动一定要带上太阳帽、墨镜、防晒霜、毛巾，穿长袖上衣，并带上十滴水、人丹、藿香正气丸、清凉油等防暑药品。

2、饮水：夏季户外运动出汗多，必须及时补充水分，但如果饮水方式不对，会引发不良的后果。很多饮料广告中的模特，在运动中或休息时，往往拿起一瓶饮料一饮而尽，看起来很解渴，实际上从运动生理学的角度上来说，是非常有害的。

运动中和运动后大量饮水，会给血液循环系统、消化系统，特别是给心脏增加负担，造成更加疲劳。大量饮水的结果只会是出汗更多，导致盐分进一步流失，引发痉挛、抽筋。

应对措施：少量多次，每次喝水只喝几口，喝水的次数频繁一些，不要依赖口渴的感觉作为补充水分的依据，不渴的时候也要补充水分，让水分均衡地补充。不要一次大量饮水，但不是控制补充水分，如果水分大量流失得不到补充，严重的会引发肾衰竭。一般来说，深圳周边夏季一天的活动(5-8个小时)，至少需要2-3升以上的饮用水，高温情况下甚至需要6升水。

3、热病(热衰竭、中暑)

夏季参加户外运动，由于气温高，运动量大，身体内的热量积累的比散发的多，如果不注意防范，就很容易发生热病，热病轻微的为热衰竭，严重的就是热中风(也就是中暑)。在高温天气下运动，人的身体为了降低体温，皮肤的血管会膨胀，而且会因大量排汗而导致失水现象的发生，循环到脑部以及其他重要部位的血液会降低到不正常的程度。

结果会发生以下症状：脉搏加快、皮肤湿冷、眩晕、虚弱、恶心，这就是热衰竭。如果不及时处理降温，体内的温度进一步积累而使身体的关键器官温度上升到危险的地步，就会出现紧急症状：脉搏极快、虚弱、头疼、心理状态改变(意识模糊或是无法配合，慢慢陷入昏迷)、皮肤热烫而泛潮红，这说明已经发生中暑，如果不及时处理，会有生命危险。

应对措施：由于活动中为了防晒和防止身体被茅草、荆棘拉伤，行军中需要戴帽子、穿长衣长裤，但这样就带了散热的问题。为帮助体温散发，在阳光下行走时，可以用水把帽子浸湿；在阳光照射不到的地方行走时，把帽子去掉；休息的时候，尽量把背包放下来，把上衣领口纽扣解开一些；休息的地点最好是太阳晒不到和通风的地方。

4、衣服：夏季户外运动大量出汗，衣服很快就湿透了，很多人到达目的地以后，往往任凭衣服湿着，企图靠自己的体温把衣服烤干。这样做是极其有害的，长此以往，会引发风湿或关节炎等疾病。

应对措施：参加活动前，在背包里带上一套备换的贴身干衣服(特别是上衣)和一件外套，到了目的地以后，即刻把湿衣服换下来。活动途中休息的时候，在风很大的情况下，如果休息的时间较长，要及时穿上外套，否则风会把身体的热量大量带走，人的身体冷热交替，很容易引发疾病。

快到碗里来:深扒IWF健身展买家数据

大家好，小编我又来剧透了。

2016中国（上海）国际健身、康体休闲展览会（简称：IWFSHANGHAI2016）将于2016年3月6日至8日在上海世博展览馆举行这个大家都（bie）知（zhaoji）道（ji）。

目前已有近200家国内外参展企业及品牌入驻。但，今天我想说的是让展商们爱恨交织、死去活来，望眼欲穿的买家们，他们作为一个展会的生命线，真的是让小编操碎了心，我只想说快到碗(I)里(W)来(F)！

现在，小编我就码一码苦逼的我们是怎样对他们狂轰乱炸的。

一、展讯邮寄57000余份

57000份展讯直邮，针对全国范围内健身运动器材经销商、代理商及贸易商。

（据说这位同事已经换座位了）

二、短信群发共141050条

共针对数据库国内潜在买家发送邀请短信5轮，共计141050条。不仅如此，展会主办方还充分建立媒体微信、微博营销网络，手机屏幕上满满的都是爱IWF。

如果你没收到短信，说明你不关心我。

三、海内外EDM：共50余万封

每月针对数据库中的海内外买家及参观商数据发送定制邮件，进行针对性宣传，发展潜在买家~

这个月末，大家可要注意查收电子邮件哦，这期EDM可是有重磅活动解密（嘿~，一不小心又剧透了）！如果您也想订阅我们的电子邮件，可以在文末的阅读原文中进行参观预登记，方法教给您了，您Get√了吗？

四、外呼中心外商数据17600余条，国内数据57000余条

截止日前共拨打外商数据6768条，接收邀请417名。

每年这几个月都睡不好，歪果仁的时差不好搞。但小编发现，负责海外邀请的同事邮箱都是满满的咨询邮件。

你想到的是这样的

其实他是这样的

（国内）我很认真地告诉大家，国内邀请还木有开始，不过下个月如果接到骚扰电话，请不要挂哦，说不定就是我的。目前国内数据累积57000余条，会由专业的外呼中心拨打，什么？当然是一对一，我很专心的。

五、展会派单78400份

虽然我没有去过很多地方，但是也参与国内同类会展活动17场，海外展会4场，共计约派发印刷品78400份，当然，这不是我一个人的功劳。

以下是同行各类健身、体育博览会：

六、国内外B2B贸易平台询盘1280条，预登记291人

熟悉IWF的小伙伴们都知道，主办方提供了环球产品询盘业务，将展商的产品提前推广到B2B平台上，获取的一手询盘，直接转发给对应展商，所谓兵马未动，粮草先行。

好了，今天就到这里，IWF上海国际健身展的小伙伴们一直有一个使命，就是以买家邀请为生命，根据市场发展与定位，对买家进行一对一专业邀请。嘿嘿，预计明年将吸引20,000名海内外专业买家到会参观、采购！

就这样，明年三月在上海，不见不散。都统统到碗里来吧！

当体育风口遇到女性经济亚洲首个女性运动展席卷深圳

随着运动健康成为女性生活消费的主打概念，体育、休闲、服饰、餐饮等行业纷纷将目光锁定女性运动市场。2月25至26日，备受关注的亚洲女子运动与时尚展（后简称女子运动展）登录深圳会展中心3号馆，全棉时代、中航、遂生、佳明、平衡派、可口可乐、SHAPEYOURLIFE、KELME、G·CROSS、TITIKA、招商银行等120个知名品牌，将共同开启女性运动时尚生活方式的新里程。

本届展会由深圳市卡司通体育产业发展有限公司专项打造的亚洲地区首个女性主题展会，突破了传统展会的模式在现场设置互动体验区，累计2天超过30场大型瑜伽、健身、讲座等活动，2017ShapeGirl马甲线大赛启动仪式暨深圳站预选赛、VSamba人鱼线桑巴大赛等各类主题活动掀起一轮女性健康时尚生活新浪潮。

国内首个针对女性的运动展会

对于参加女性运动展的个人参观者来说，体验健康的生活方式也是此次展会目的之一。

展会将同时向女性传递与运动健康相关的专业知识，全棉时代将为到场女性讲解女性健康知识，遂生教练也将带来专业的健身训练课程，现场还将展示健身、瑜伽、女子极限运动等多种运动课程。行业人士认为，女性消费力与日俱增的今天，运动时尚作为女性主力消费项目却缺乏一个集聚相关领域品牌的平台，消费者难以一次性接触到大批量的运动健身品牌，亚洲女子运动与时尚展刚好填补了这个空缺。对品牌而言，提升品牌形象和影响力，寻求更多合作机会及消费力量；对消费者个人而言，能从展会上体验更健康的运动时尚生活方式，获取更科学的身体管理知识。展会期间，《2016中国跑者调查》将同时发布，跑者消费的相关数据，为品牌企业提供专业的市场参考。

深圳女子马拉松启动赛，三百女神闪耀全城

在展会期间，由深圳市登山户外运动协会和深圳市卡司通体育产业发展有限公司联合主办，深圳市山之巅体育发展有限公司承办，全棉时代全力支持的PurCotton全棉时代BingBingRun2017中国（深圳）女子马拉松启动赛将首场亮相，该启动赛是由深圳女子马拉松衍生出来的新形体。专门为女性打造的一个在跑步机上进行的跑步活动，活动将以闪耀水晶跑为主题，水晶的玲珑剔透、光彩闪耀，诠释着即使是一位平凡的女性，只要有积极向上的人生态度、热爱生活，也能像水晶般闪耀着耀眼的光芒，塑造出自己独有光芒的气质神韵。活动报名一发布，即得到女神们的热捧，让我们一起期待众女神在展会现场展示运动的魅力。

体育大咖齐聚，共创女性体育盛事

在展会开幕式上，体育圈内的男神女神们将掀起女子运动展的第一波热浪，到场嘉宾毛线团创始人毛大庆、趁早创始人王潇、以及众多网红健身女神男神到场分享运动乐趣。

展会现场划分品牌展示区、互动体验区、主题活动区三个区域，其中互动体验区内将有品牌展商带来最新瑜伽、健身课程；最IN时尚运动配饰；最健康运动饮品；最潮极限运动等。展示区内品牌范围涵括户外、乐跑、塑形、健康管理、可穿戴智能产品等，并突破性地在展会上增加了时尚市集、轻食潮饮、慢生活等互动体验项目。

为了让时尚的女性生活方式、健康的生活理念广为传播，展会将有数百位时尚健身网红、人气潮人现场直播互动。

马甲线人鱼线共舞，会展中心变身魔体集中营

当白富美不再是都市女性追崇的形象标准，明星、艺人也以运动形象引领潮流，健康有线条的身体成为越来越多女性心目中的完美身材，与健康生活方式相关的一系列课程、服饰、配饰、饮品等行业成为女性消费投资的新宠。

2017ShapeGirl马甲线大赛启动仪式暨深圳站预选赛将在展会现场燃情开启，趁早创始人王潇、ShapeGirl郑怡以及2016年马甲线大赛前十名选手，为现场观众诠释马甲线魅力。

由韩国小姐、人气美臀女王郑雅玲、巴西专业桑巴女王KatrinaGacia也将火辣开启VSamba

人鱼线桑巴大赛的序幕，点燃展会风情摇曳的桑巴盛宴。

中航、遂生、平衡派、SHAPEYOURLIFE、优胜美地瑜伽等品牌展商也将带来ViPR女子塑形、TriggerPoint筋膜放松、提升腿部肌肉线条、ActivMotionBar小团体训练、BodyPump等近30场课程。关注官方微信，点击预登记报名系统，可获专业教练指导下的各类课程。

百家媒体聚焦盛典

作为深圳城中盛典和业内先例，展会受到了百余家媒体的关注支持。深圳晚报、晶报等深圳主流媒体；南方日报、南方都市报等广东媒体，腾讯大粤网、新浪深圳、搜狐深圳等门户网站；今日头条等资讯平台；腾讯、优酷、爱奇艺等视频网站；深圳卫视、深圳都市频道、深圳移动电视、FM106.2广播等电视广播；YY直播平台将作为展会期间官网指定直播平台，对展会开幕式、深圳女子马拉松BINGBINGRUN赛事、同期精彩活动做全程直播，并邀约知名体育直播与现场参展商、观众互动，此外映客直播、花椒直播等直播平台将对展会全程亮点及时报道，此外，体育行业、时尚行业、母婴亲子行业等专业媒体也相继给予宣传推广，包括：悦跑圈、爱燃烧、8264、FashionNetwork、新浪户外、搜狐户外、网易户外、体育大生意、南方体育、米娜时尚、瑞丽网、芭莎时尚、YOKA品牌网、21CN、体坛网、搜狐时尚、太平网女性、太平洋亲子网、辣妈圈、妈妈网等。

主办方卡司通体育产业发展有限公司表示，作为目前亚太地区唯一的女性运动与时尚盛会，亚洲女子运动与时尚展未来两年将落户深圳，2017年还将举办更多主题和类型的体育盛筵，抓住运动时尚风口，将更专业、更全面、更新潮的行业走向传递出去。

FIBO CHINA 2017招展启动！助推健身产业升级

FIBOCHINA2017上海国际健身与康体博览会（第四届）将于9月7-9日在上海跨国采购会展中心再次启幕。由国药励展主办、德国励展公司协办的中国领航健身展会FIBOCHINA已于上海成功举办三届，经过中国团队与德国团队的不断努力，2016年观众数量和展商数量都有了突破性增长，获得了各方的高度评价和认可。

作为已有31载、全球最大健身展FIBO的中国及亚洲地区专业展会，FIBOCHINA沿袭德国DNA和国际优势资源，致力于提供健身产业最新趋势、最新技术、最新理念、最新模式的未来趋势展示平台，搭建中国健身产业与国际发展趋势对接的专业、国际化贸易与交流平台，加快推动健身休闲产业健康发展，传播时尚健康的生活方式，提高全民健康水平。

4万人次参观，17年展会规模持续增长

FIBOCHINA集贸易、教育、体验为一体，是国内外一流健身器材、智能穿戴、健身俱乐部设施等综合产品（FIBOExpert）、运动营养产品(FIBOPower)、健身课程、运动服饰配饰(FIBOPassion)的专业、国际化贸易与交流平台，是吸引投资者、健身中心及多功能健康中心经营者、健身教练、运动医学专家、酒店、地产、经销商、代理商和广大健身爱好者广泛参与的健身盛会。

2016年，FIBOCHINA吸引了260余家国内外知名健身品牌参展，国际品牌占比超过60%，其中18%的参展品牌首次亮相中国市场。现场共有来自40个国家和地区16097名观众，40196人次参观，其中有近3000位健身俱乐部投资人、老板和高层管理者亲临现场。

17年FIBOCHINA将继续扩大展会规模和观众数量，展览和会议面积达23000平米，将吸引300余家国内外健身领域知名品牌参展，预计有超过20,000余位健身俱乐部中高层和管理者、健身领域专业观众和健身爱好者前来洽谈、采购。

Rebooking火爆，早鸟优惠政策发布

FIBOCHINA2016的成功举办，为17年展会奠定了良好的基础和社会反响。结束两个月以来，已有近60%的老展商再次预定展位，并且已有数十家新客户咨询并明确表示希望参展。FIBOCHINA2017展商签约将继续享有EarlyBird早鸟政策（2017年1月1日截至）和FIBOGLOBAL全球合作伙伴政策，可登录www.fibo-china.cn了解详情，或敬请联系：

真真

电话：+86-10-84556634

电邮：zhen.zhen@reedsinopharm.com

何亮

电话：+86-10-84556652

电邮：liang.he@reedsinopharm.com

搭建优质对接平台，推动产业整体升级

FIBOCHINA将继续秉承专业、国际、跨界的展会特性，延伸健身产业上下游及周边产业发展，为健身产业搭建与金融投资、大体育产业、大型企业、教育培训等跨界对接的优质平台，形成全产业链优势，推动产业整体升级。

探讨创新话题，引领产业发展

FIBOCHINA与欧洲健身行业协会联合主办的FIBOCHINA健身行业未来发展高峰论坛作为展会品牌论坛逐年举办，是迄今中国最具国际化视角，涵盖大健康及健身产业的交流平台。2017年高峰论坛将更具创新性和多元化，开设俱乐部管理论坛、运动营养创新论坛等多个主题分论坛，内容涉及俱乐部经营管理、俱乐部多元发展、产业资源整合、企业健康促进，以及健身行业与运动医学、康复医学跨界探讨等，推动产业升级。

开拓观众新领域，搭建产业新渠道

为更好的服务于参展企业，壮大中国健身市场，FIBOCHINA将依托优势资源，创新开拓康复领域、进出口领域、采购领域等新类型专业观众，推出特邀买家计划（TAP）增值服务，为参展企业培育新的业务机会，搭建最有效、最专业的商贸平台。

高质量专业培训，优质学习交流平台

FIBOCHINA国际培训是中国高质量、高水平的健身行业专业培训。邀请国内外创始人级别大咖和明星导师，为经营管理者和健身教练带来国际最前沿、专业的管理和技能培训课程，提供优质的学习交流平台。

互动体验丰富，打造健身嘉年华

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健身时尚有氧格斗进行时

长期都市生活让人的身心健康将会受到严重的打击。为了解除这种危机，向您推荐莱一个运动项目一BODY COMBAT。它结合了拳击、跆拳道、空手道、泰拳、自由搏击以及武术等项目的技术动作，配以强劲的音乐，寓健身于娱乐之中。

现代化都市生活一个巨大“贡献”就是把人类每天的运动方式简化了。很多人除了走路、睡觉以外，主要的姿势就是“坐”

坐着乘车、开会、打电话、用电脑，于是体内的脂肪慢慢地堆积起来，本来灵敏的动作也逐渐变得迟缓笨拙。拙。

都市生活的另一“贡献”是让人变得疲惫不堪。现代人不必再理会 “锄禾日当午”的辛劳，但却丝毫没有变得轻松。没完没了的会议，处理不完的公案，应接不暇的应酬，让您的神经总是不能放松。而且时不时地受点气，受点委屈，使人真正感受到什么叫做“身心皆疲”。

它结合了拳击、跆拳道、空手道、泰拳、自由搏击以及武术等项目的技术动作，配以强劲的音乐，寓健身于娱乐之中。

BODYCOMBAT的技术动作大体可分为上肢动作、下肢动作两大类。上肢动作有拳击动作中的直拳、勾拳、摆拳以及东方武术中所特有的劈拳、掌、肘、格挡等动作;下肢动作中有前踢、后踢、侧踢、鞭腿以及泰拳中的膝部动作。每一个动作都以腰为轴，需要全身协调用力，并结合跳跃、躲闪动作，让全身都得到活动。

BOOY COMBAT不仅动作节奏性非常强，而且配有背景音乐，且所选用的音乐都是国际流行乐坛的原版原唱。让锻炼者在锻炼时仿佛置身于一场精彩的音乐会。

BODY COMBAT的套路分十节，本着先慢后快，先局部后整体，先简单后复杂的原则展开训练。因此，参训者无需具备武术或者跆拳道等的基础就能在进步中获得健康。

BODY COMBAT可以为您带来以下的收益：

减脂塑形——BQDY COMBAT是快节奏、中高强度、多重复次数的有氧运动项目。它所起的作用不是增大肌肉体积，而是消耗体内的多余脂肪。所以经过一段时间的训练，体型就会有明显的改善。

改善心肺功能——持续1小时左右的有氧训练，不仅可以增强呼吸系统与血液循环系统的功能，促进新陈代谢，而且可以消除血脂，降低血栓形成的可能性。

提高动作的敏捷性——BODYCOMBAT的动作快速有力，开始时，您可能会觉得做起动作很别扭，逐步找到感觉之后，您就会为自己敏捷的身手，潇洒的动作而自豪。

调节情绪、建立自信——心理上的压抑可能比生理上的病痛更让人难受。

源自格斗项目的BODY COMBAT以虎虎生威的招式，让您将心中的情绪完全地发泄出来。假想着您的面前站着一个您最大的仇人，用您学会的直拳、鞭腿去狠狠地攻他、揍他吧。

一堂课下来，虽然您的身体很累，但是精神会很轻松。它会让你感受到真真正正的身心放松。

在工作中积极锻炼腹肌

挺拔———美国《预防》推崇的时尚

如一天的多数时间里让腹部处在松垂状态，那所有的腹肌练习都不会有效果。《腹部预防》的作者之一朱丽叶说，“人类的腹肌就是被设计成全天工作的，保持你的身体笔直，而不要弓腰或懒散。”如果你的腹部开始增大、加重，试试下面这个练习。

站立时，把一只手放在髋骨的前面，把你的另一只手放在同一侧，紧缩腹肌，你的两只手会聚在一起。请注意如何拱起的?然后让你的腹肌缓慢松弛，两只手自然就分开了。感觉一下你的后背是怎样拱起的?最后，紧缩你的腹肌使你的臀部垂直处在身体的下方，而你的手则成直线状。这就是你的腹肌应有的通常感觉。

伯克斯潘博士说，“在日常生活中，诸如站立、落座、购物、梳头等都尽量保持腹肌的积极状态，再加上做腹肌锻炼，你就会在站立时更为挺拔，腹部肌肉群更加结实、平坦。”

长跑中的“红灯”与“绿灯”

“红灯停，绿灯行”，是最基本的交通常识，殊不知，在长跑运动中也有类似红、绿灯的信号。

所谓长跑中的红灯与绿灯，是指在长跑锻炼中出现的疲劳与极点。一些初练长跑的人往往不能正确辨别和对待这两盏“灯”的出现，以致影响长跑锻炼的效果，甚至危及自身健康。

“红灯”-疲劳

长跑的人大都会遇到这样的情况，跑前虽认真做完了准备活动，但双腿仍感到沉重，不想再跑。如果没有什么疾病，那就是前一段时期锻炼中，跑的速度和距离大大超出了自己所能较轻松应付的程度而产生的疲劳。若仍继续拼命地跑，便会使疲劳积累起来，从而出现急躁，易激动，胡思乱想，什么事都不想干，怕动等现象，甚至连日常工作都难以顺利完成。

美国的一位专家指出：跑步中凡出现持续性的口竭或关节、肌肉、韧带均感疼痛，尤其是在较激烈的活动时更甚;跑步后凡感到疲劳，特别是在睡了一个晚上，第二天起床后仍感到十分疲劳;难以入睡或昏睡难醒;比平时更易着凉;流鼻涕较多等，均为疲劳过度的症状。遇到这种长跑中的“红灯”，应先停跑，休息一段时间，待精力恢复后，再继续。否则，有可能在长跑途中发生意外。

“绿灯”-极点

初练长跑的人在跑途中都有胸闷气喘、心率加快、眼冒金星、四肢无力、动作迟缓等不同程度的难受感，即所谓出现“极点”。这是由于身体各器官机能暂时失调所致。因为人在进行剧烈运动时，活动的初期阶段内脏器官惰性较大，需要的氧气和营养物质大量增加，但供应却跟不上肌肉活动的需要。这种机能状态的变化，是由于供氧不足，酸性物质堆积在血液里，引起的心肺活动失调和活动功能的暂时低落。对于这种状况，运动医学专家研究认为，如果长跑者能继续坚持下去，便能突破“极点”。一旦内脏器官活动的惰性得到克服，活动机能提高，供氧增加，血乳酸浓度减少，精神就会重新振作，即使增加成倍的跑距也毫无倦意。这些机能状态的变化，在运动生理学上称为“第二次呼吸”。

因此，健康人在长跑中出现“极点”，是正常的生理现象，对机体没有任何不良影响，经过一段时间长跑后，就会逐渐适应。

克服和防止“极点”的出现有三点需要注意：

首先，在开始长跑前应该做好充分的准备活动，以提高中枢神经系统的兴奋性，加强各系统器官的机能活动，克服生理惰性，为长跑做好体力和精神准备。

其次，在长跑中采取深呼吸方法，使呼吸双循环系统机能提高，排出大量二氧化碳和吸入氧气来满足肌肉活动的需要，使“极点”期出现的不适感减少或降至最低限度。

最后，长跑动作要协调、放松，出现“极点”时步幅要减小，步频要减慢，呼吸宜深长，自信能突破“极点”，顺利通向“第二次呼吸”。

时尚健身中的10个问题

每周运动几次为宜？

2至3次。每次约45分钟至1小时。

如果每天只运动10分钟，会不会显得微不足道？

运动量的大小与身体得益多少有关，但少总比没有好。类似于体操这样的轻微运动，同样有利于维持肌肉的紧张度和关节的灵活性，有助于保持良好的精神状态。

是不是必须在早晨做操？

其实，每个人应该按照自身的感觉决定做操时间。早上起床时，肌肉还没有“热”，如果马上做操会感觉不太灵活，不够柔软。“早操”不一定能使人一天都精神饱满，一些过于剧烈的运动还会引起痉挛。

空腹运动能否消耗脂肪？

如果时间是清晨，完全可以，但条件必须是你身体没有什么不适。空腹运动时，人体器官会消耗储藏在肌肉和肝脏里的脂肪、蛋白质与糖，所以时间绝对不能过长，否则反而对身体无益。

运动是体能消耗的主要原因吗？

不是。人体基本的新陈代谢要消耗掉人们所吃食物的60%-75%，消化占用了10%，人体的运动对普通人而言只占消耗量的20%-30%。

耐力运动和剧烈运动哪一种消耗的脂肪多？

耐力运动。快速的奔跑对减肥没有任何作用。因为在运动开始的20分钟内，肌体消耗的糖分多于脂肪，此后运动者会感到特别饥饿。最能够燃烧脂肪的是那些适中的持久的运动，如行走、骑车、游泳等。

练哪里就能减哪里的脂肪吗？

错。这个想法相当幼稚，而且不现实。只有合理、适度的器械训练才能有效地进行无氧代谢和有氧代谢，达到减肥的目的。“合理”强调的是用科学的方法对全身各部位肌肉进行训练，而不是只针对某一个部位；“适度”则是指每次训练时运动量不超过身体的负荷。

年龄不同，选择的健身项目也应不同？

是的。随着年龄的增长，正常人的精力和体力会发生改变，对运动的耐受力与反应也产生差异。20岁左右，适合高强度的有氧运动，如跑步、拳击、各种对抗性强的球类运动。30岁左右，正值壮年，可进行攀登、踏板、武术等运动。40岁左右，选择爬楼梯、网球、游泳等强化全身肌肉。50岁左右，人的精神和体力有不同程度的下降，适合划船、打高尔夫球等较温和的运动。

器械训练和健美操的关系是“井水不犯河水”，这种观念对不对？

当然不对，但这种观念导致的尴尬局面在健身房里的确存在。其实，男性跳健美操同样可以提高心肺功能、柔韧性和协调性，女性通过器械训练不但可以训练耐力、速度，还可改善体形、增强活力。无论放弃哪一种运动都是非常可惜的。

在情绪不好时去健身，合适吗？

人的情绪会直接影响人体机能的正常发挥，进而影响心脏、心血管及其他器官。不良情绪只会抵消运动带给身体的健康效果，甚至产生负面影响。

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健身中的对与错

对：健身完毕做舒缓的伸展运动

当身上某处筋肉经过一番训练，它会因亢奋而绷紧，甚至抽筋。因此，做伸展运动显得尤为重要，它能让肌肉在渐次状态下缓和压力，这样就能避免第二天的关节肿痛。舒展筋骨当然最好就是趁着身体血液循环仍旺盛时进行，刚健身完毕确实是最适宜舒展的状态。每个舒展动作，尽量维持20到30秒，这样才能达到更好的复原效果。

错：进行自身所不能承受的举重训练

应按部就班以一个渐进的并且能感觉到锻炼效果的方式进行所有步骤。因为在健身后24到48小时内，你无法预知肌肉过后会肿成什么样，所以还是保守点好。假如以自己身体所不能承受的难度举重，还会造成肌肉拉伤，严重的还会导致背部脊椎受损。对于初学者来说，3到5磅是个好开始，然后，可以逐渐加重。假如你只想改善肌肉的弹性，更应该略减重量，把练习重复15到20次。倘若真要立志练出肌肉来，那也只可稍稍重些，并且重复练习8到12次。

对：健身前热身

热身时间并不是让你上洗手间、喝水或做其他事情。当人的身体变热，血液循环加速时，肌肉才能在锻炼中达到更大的扩张界线，这也可以使你减少受伤的机会。其实你只需作5分钟原地跑步，只要跑到身体微微出汗就合乎热身要求了。

对：健身后散热

正如身体需要在健身前作热身启动一样，过后它也需要一段时间回复正常稳定的状态。不然的话，你的心脏就会负荷过重，这肯定对你无益。在激烈健身后进行一些缓慢动作，藉此缓慢有序地排散体热，让心跳回到每分钟120下或更低些。假如这时有个带在腕上的那种心跳检视手表就再理想不过了。假如没有，最自然的检视器就是你自己，只要精神专注在自己身体上，或专心抹汗，脑袋啥也不想，很快就能恢复冷静。

错：锻炼项目安排得太紧密

项目或次数安排太紧密了，你会感到呼吸困难，说不出话，或有点头昏脑涨。记住，那已经不是健身，而是刑罚。这永远是人们半途而废的原因，因为感觉实在糟透了。假如你健身目的只是为了改善体型，那大可以选择一个由初级到中级，再由此提升到高级而难度又适合自己的程序。欲速则不达。当然，如果你是一名健身俱乐部会员，那你应该先与教练商量自己的整个健身计划。参考一下那些健身录像带，至少你能够理智地看清自已是属于哪种档次的人。别急，真要加速、加密、加量的话，来日方长。

对：健身过程中多喝水

人在健身时是要不断消耗水分的，热量大部分变成汗，因此那些被消耗掉的水分必须及时得到补充，不然人体就会出现脱水现象。当你半途感到口干舌燥时，你其实已经进入脱水状态。所以，健身前、健身时、健身后都必须喝水。一般来讲，常人平均一天需喝8杯的水，假如健身，那当然就得更多。这不是很好吗!喝一肚子水，你会吃得少些。

错：整个身子靠在仪器上

久而久之，人们往往就会这样做。人在潜意识里会容许自己这种得过且过的惰性。但这样做就一点锻炼的效果也没有了。当然，健身会使身体感到疲倦劳累，但一分疲累，一分收获。假如你真有决心健身，要解除身心压力并且同时改善一下自己的仪表--那么你现在就站好，尊重一下这些健身仪器。你甚至可以降低一点你的锻炼档次，稍微换个难度，那也总好过让这些仪器来充当拐杖。

对：尝试更高难度的锻炼方式

你以为这是前后矛盾的话吧?不，这不是对初学者说的。而是针对有些健身学员而言，他们在同个仪器及同个档次上练了大半年仍默默死守阵地，渐渐地，也就变成花式样板了，这哪有效果呢?于是人们投诉说健身一点用处也没有。换个高点的难度档次，或者延长运动时间，例如由20分钟增至30分钟、由磅的哑铃升级为8磅的哑铃。当然也不必双管齐下。或许试试对同样一处肌肉换一个新的锻炼方式，让它也来个惊喜。

错：加快运动节奏

别赶魂儿似的去开始，又赶魂儿似的仓促了事。这样会使你在不知不觉中加快所有项目的节奏。时间紧迫时，不仅锻炼姿势不到位，而且还会在情急时造成伤害。记住，举起哑铃前要有两秒缓冲的过渡，放下前要保持四秒。运动要舒缓，锻炼节奏越慢越辛苦，但成绩也越显著。

错：锻炼时吃饼干、喝运动饮料补充能量

你一定以为没这些你就做不下去了，其实不。运动饮料没什么不好，但白开水更好;也别小看几块能量饼干，它们都是些果仁葡萄和麦芽糖。这两者加在一块儿，可就是严重的杀伤武器。你不必紧张，任何少过两小时的锻炼根本就毋须所谓的能量补充。饼干是专给那些在锻炼前来不及吃点东西垫肚子的准备的。假如是你，应该在锻炼前一小时就把它给吃了。

(实习编辑：童文冲)

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