现在的人们大多都意识到了运动健身的重要性,尤其是一些白领,忙于工作,抽不出时间锻炼,于是就趁周末有时间大搞“突击战”,想一次性“好好”地锻炼一下,弥补一下平常锻炼太少的缺陷。可是,这种运动方式就有如暴饮暴食一样平常饿着,遇到可口的大吃一顿这对身体健康是非常不利的。
并且由于没有一个专业的健身教练去指导,在健身过程中往往会出现姿势不正确、运动强度过大等导致身体的不适甚至受伤,WeCoachPro健身教练能够提供实时个性化的解决方案,让健身更科学、更健康。
(注:关注健身吧微信公众平台,订阅号搜索“健身吧网”或“点击扫描关注”)
相关推荐:
TRX悬吊的好处trx训练的特色你知道吗
健身武器大比拼:杠铃VS哑铃谁更好?
trx训练带怎么安装?trx训练带安装教程
共4页:上一页1234下一页
相关推荐
健身房绳索下拉标准动作介绍
在进行一项动作之前,我们一定要了解动作怎么进行,只有将动作做标准到位,才能达到比较好的锻炼效果,同时,我们也要注意,完成一项动作时有很多需要注意的地方,要关注到细节部分。那来一起看一下绳索下拉标准动作怎么做...
25人浏览2019-10-07
私人健身管家Wecoachpro智能手环
现在的人们大多都意识到了运动健身的重要性,尤其是一些白领,忙于工作,抽不出时间锻炼,于是就趁周末有时间大搞突击战,想一次性好好地锻炼一下,弥补一下平常锻炼太少的缺陷。可是,这种运动方式就有如暴饮暴食一样平常饿...
378人浏览2017-05-04
热门推荐
私人健身管家Wecoachpro智能手环
健身房绳索下拉标准动作介绍
肌肉分类颈部肩部胸部臂部背部腹部腰部臀部腿部
机械分类杠铃壶铃哑铃夹胸器龙门架推胸机
项目分类减肥增肌力量女子办公室家里徒手有氧运动TRX悬挂绳CROSSFITHIIT间歇训练核心力量训练
图库
IFBB健身模特JakeBur
葡萄牙健身模特Thiago
超帅肌肉男模collinj
蜜臀女神BrunaRangel
网站简介商务合作战略合作联系我们
Copyright©2011健身吧www.jianshen8.com.版权所有闽ICP备11010592号-1
微信官方公众号